pomoc

ciezko powiedziec jak twoj organizm zareaguje, ale powinno ogolnie to pomoc w zwiekszeniu ilosci powtorzen :-))

Wielkie dzięki za pomoc :)

Nie ma to znaczenia, ale wstaw zdjęcie możemy pomóc określić Ci czy lepiej budować masę mięśniową czy redukować tłuszcz

No wiadomo, że nie każdy ma idealnie, ale wydaję mi się, że jest coś co może pomóc na te odstające sutki. Przynajmniej mam jakąś nadzieję. Więc to jest lipomastia? W najbliższym czasie chyba będę musiał udać się w końcu do lekarza z tym bo naprawdę bardzo mi to przeszkadza. Jak to postrzegacie i co myślicie o tym bo już nie mam pomysłów żadnych.

Dziękuje za pomoc, badania zrobię i od razu wstawię zdj, z jednego badania krwi powinno wszystko wyjść??

Czytałem że wit b6 może pomóc zbić prolaktynę (możliwe że to bajka), a coś z tym estro można zrobić? jakoś podbić? bo większość raczej zbija :-D dzięki za odpowiedz :)

arginina moze pomoc, zreszta nie bez powodu jest zazwyczaj w preparatach na tego typu problemy , lepsze ukrwienie sprzetu mocniejszy wzwod

lekarz ma obowiazek udzielic informacji w końcu idziesz tam na konsultacje, przez neta sie nie leczy masz wizyte u lekarza i tam powinnas szukac otrzymac informacje i pomoc co do dalszego postepowania

Gumy są bardzo dobre i czesto spisują sie lepiej aniżeli negatywy.Tyle że nie każdy ma do nich dostęp i dlatego się ich tak często nie poleca. Jest jeszcze druga metoda-zacznij podciągać się w niepełnym zakresie i budować w nim siłę.Jak dojdziesz do 8-10 podciągnięć to sama z siebie trzaśniesz te kilka powtórzeń z pełnego zwisu.Ściąganie drążka [...]

osobom wypowiadającym sie w dziale supli przypominam, ze to nie dzial odzywianie;-) prosze trzymac sie tematyki działow. jak ktos przychodzi tutaj po pomoc, to oczekuje doboru suplementacji, a nie rozliczania z tego co jada na codzien. wiadomo, ze jak mamy typowego zielonego, ktory nie wie co pisze, to podejscie jest nieco inne;-)

Pisząc "dobry fizjoterapeuta" nie reprezentuję przecież konkretnego biznesu/firmy a wskazuję gdzie można udać się po pomoc. Doradzanie przez forum bez uprzedniego badania to jak "wróżenie z fusów"...

Dzieki za pomoc

Właśnie takiej odpowiedzi szukałem dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

Dziękuję za pomoc ;)

dzięki za pomoc

a treer ci nie pomoże, te 2 kg to nie jest problem, tylko tutaj chodzi o twój wiek, iraczej naforum nikt nieweźmie za to odpowiedzialnosci żeby ci pomóc....

To co robić żeby choć trochę przybrać na masie ? Chciałbym w około pół roku przytyć 5-10kg Liczę na pomoc

Dziekuje panowie za odzew i zaangażowanie w pomoc :D jesli ktoś miałby jeszcze jakies pomysły chetnie poczytam a jak choróbsko puści to spróbuje :D mam jeszcze jedno pytanko w styczniu wibija mi 16 lat i rok stażu na siłowni,jest sens z tozpoczecia suplementacji kreatyna?Chodzi mi konkretnie o cm3 od treca,pozdro ;D

ok,dzięki wielkie za pomoc :-)

Wolał bym żeby został. W nowym roku chciałbym zmienić trochę odżywianie w kierunku tłuszczy kosztem weglowodanów (może CN) i wtedy na pewno przyda mi się wasza pomoc. Ponieżej wklejam zdjęcia i miskę z pierwszego miesiąca i plan miski na resztę drugiego :D Nie trzymam sztywnej michy, ale jem dosyć czysto jak na mnie. Twarogi, kurczaki, ryże, [...]