pomoc

Mamy starą wannę z jacuzzi, ale funkcja już od dawna nie działa. Chcemy wymieniać, ale w konkretnym celu - chodzi o pomoc bratu, przechodzi rehabilitację. Lekarz twierdzi, że to może pomóc, ma problemy mięśniowe. Czy taka inwestycja ma sens?

[...] może tu pomóc jest dobry fizjoterapeuta. Dokona on diagnozy i jeśli potwierdzi się to co napisałem zleci szereg odpowiednich ćwiczeń, które regularnie wykonywane powinny wrócić Cię do normalnego stanu z siłownią włącznie. Powinien też nauczyć Cię właściwej pozycji siedzącej, pomocne może być krzesło z oparcie sięgającym pod łopatki, zapytaj.

Mam nadzieje że teraz się uda, jeśli nie proszę kogoś o pomoc

moj plan treningowy zmienia sie co 4 tyg wiec nie wiem ktory teraz mam nowy od tygodnia wiec napisz ktory terazniejszy czy ten wczesniejszy;-> albo jak wolisz zeby nie zasmiecac tematu napisz na gg chetnie moge ci pomoc Zmieniony przez - ommen w dniu 2007-06-21 21:55:49

Kradam dlaczego któregoś dnia skasowałeś mój komentarz?????????? Bo jestem strasznie ciekawa. Nie znasz mnie a mnie negujesz i się zasłaniasz paragrafami. Mamy równouprawnienie. I jeszcze jedna bardzo ważna rzecz.... człowiek znjduje jakąś informację, chce pomóc tak jak i TY a tu dostaje tzw kopa w tyłek. Taka postawa to żadna postawa i zamiast [...]

Cieszę się, że mogę pomóc.

Tego typu bóle najczęściej nie mają wiele wspólnego ze stanem zapalnym! Lekarz daje Ci takie leki bo nie umie pomóc Ci w inny sposób. Taki ból doskonale leczy się ćwiczeniami (mobilizacje i rozciąganie).

suplemety na glukozaminie i kolagenie moga pomoc ;]

Kolego napisz kiedy doznałeś urazu kolana po jakim czasie miałeś zabieg (oczywiście jakie było rozpoznanie i jaki zabieg) no i ile czasu jest już od operacji. Ważne jest też czy przed urazem uprawiałeś sport (to ma znaczenie przy rehabilitacji, sportowcy o silnych mięśniach szybciej wracają do formy) .Tak dla porządku dodam że jestem po zerwanych [...]

Widzę że twoje komentarze wszystkie takie konstruktywne. Naprawdę odpuść sobie pisanie takich komentarzy bo nic nie wnosisz i ani to konstruktywna krytyka ani żadna pomoc, lepiej nie pisz wcale bo chyba myślisz że będziesz fajny ale trochę ci to nie wychodzi.

Dzieki bardzo KULT za pomoc. Jak skoncze swij cyklon i nie bedzie widocznej poprawy to na pewno skorzystam z Twoich porad. pozdrawiam

maniek098 uciszysz się w końcu czy Ci pomóc? Idź na trening a nie się pocisz przed monitorem ;-]

Magot alkohol zakwasza organizm, w którym po treningu i tak jest mnóstwo kwasu mlekowego. Zbyt mocne zakwaszenie wpływa niekorzystnie m.in. na wzrost muskulatury. Z drugiej strony piwo zawiera maltozę, która powoduje bardzo silny wyrzut insuliny, co może pomóc w szybszym wychwytywaniu składników odżywczych zawartych w pożywieniu - choć taki [...]

hahahahaha a diabeł tkwi w szczegółach i tak chcecie pomóc Doris? :) :P

Już mi dziś mąż chciał pomóc taka miksturą ewentualnie czymś innym mocno czosnkowym - nawet bagietki mocno czosnkowe leciały jako propozycje ale wytrwale podziękowałam %-) Leki z apteki powinny wystarczyć- aczkolwiek nie powiem mleko z miodem by wpadło jak kamień w wodę a o bagietce nie wspomnę :D

Wzruszajaca jest ta fotka ;) I ode mnie raz jeszcze serdeczne gratulacje ! Pomoc pod scena jest bardzo ważna - niby tylko szczegoly bo albo przypnij nogi, albo tylek czy USMIECHNIJ SIĘ;) Takie podejscie nam sie podoba wiec postaramy sie dzis specjalnie dla Ciebie ogarnac kilka wybranych zdjec zebys nie musial tydzien czekac az sie ze wszystkimi [...]

[...] Walk 4x 20 steps rest 0 20/ 20/ 20/ 20 20/ 20/ 20/ 20 2c. DB Swing 4x 15 rest 120 sec 20x15/ 22,5x15/ 22,5x15/ 25x15 22,5x15/ 25x15/ 25x15/ 27,5x15 1a. Nie moglam sobie pomoc stekaniem za bardzo bo silka pelna ludzi %-) srodkowe serie najslabiej 1b. Masakra, w ostatniej serii schodzilam tylko do kata prostego- tylek i tak palil a w 2 i 3 [...]

Hmm, nie wiem jak Ci pomoc ... Moze twarog na noc? Owoce tylko z rana?

ja tu sobie jeszcze dziś zajrzałam i coś mi się wydaje, że poredukuje jeszcze troszkę i później chyba podkradnę trening %-) u mnie z tyłu płaściutko :-( nie ukrywam, że te foty twojej pupy wyglądają baardzooo zachęcająco :-D motywuje się! mam nadzieję, że w stosownym czasie będę mogła liczyć na twoją pomoc...?

[...] Tak czy siak efekty powinny byc, ten plan ktory teraz mamy jest fajny :-) pare cwiczen mi sie nie podoba i z checia bym je wywalila ale niektore sa naprawde spoko, np. ht z cc z guma, polecam :-D jak tylko bede mogla jakos pomoc to z przyjemnoscia to zrobie i ciesze sie ze Cie zmotywowaly te moje dotychczasowe efekty ;-) Nadine dziekuje :*