pomoc

Ja tez polecam Fenistil powinien pomóc

Rozpusc altacet przyloz i zawin na noc powinno pomoc a przynajmniej mi zawsze pomagalo...

dzieki serdeczne za rzeczową pomoc.

Nie o taką pomoc prosłem ale dzieki za opinie. Może jednak toś mi podpowie prosze

[...] mocno odczuwalny. Jakby nie ten tren , na który mocno liczyłem byłoby zdecydowanie lepiej. Teraz chwila odpoczynku bo niespecjalnie lubie iniekcje i trzeba dać odpocząć mięśniom. Wracam pewnie z cyklem końcem sierpnia Baza pewnie enan do tego może tura/ meta (napewno jakiś oral na start) i liczę że dostane lepszy tren. Dzieki wszystkim za pomoc

Dorzucenie drugi raz klatki nie musi pomóc a nawet może cofnąć tą partię. Problem będzie raczej w treningu. Miałem podobny problem, klatka odstawała względem innych partii. Ćwiczyłem wtedy typowo kulturystycznie, później zająłem się WL, treningi typowo siłowe dużo serii na dużych ciężarach, bardzo mało powtórzeń i klatka ruszyła

no wlasnie tez mi tak sie jakby rzucilo w mysl ze wtedy objetosc bedzie identyczna! dziki za pomoc

Aha dzięki za info zrobię tak jak mówisz:) oczywiście sog dla was za pomoc.

i jak pannowie moge liczyc na wasza pomoc

wielkie dzięki za pomoc chyba się zastosuję do twojej rady

ok. dzieki za pomoc.

mam jeszcze jedno pytanie - czy w dni nietreningowe też mogę popijać tego szejka czy coś tam , czy to mija sie z celem i jest bez sensu? Obliczyłem ostatnio BMR i wyszło , że nie dostarczam odpowiedniej ilości składników ale jest to sprawa kilkudziesięciu gramów ( 10-20) więc łatwo to uzupełnić i ten napój mógłby pomóc. Oczywiście będę sie [...]

[...] dobrze wyglądałem teraz mam 34 lata i zrobiłem dwa pięciotyg. cykle omnadren i metanabol nie wiedziałem że powinno się odblokowywać mieszkam w dani i mam problem ze zdobyciem leków jestem 5 tyg.po cyklu a jądra jeszcze nie są takie jak powinny proszę o pomoc jakie leki powinienem sobie załatwić a może organizm sam wróci do normy?

no tak trzymać Siwy, to w końcu po części pakujemy dla dupek dzięki za pomoc jak skończe nowy cykl MóJ DRUGI napiszę jaki jest efekt mam nadzieję że będzie ok.pozdrawiam.

Mam nadzieję dzięki za pomoc:)

mhm rozumiem, dzieki wielkie za pomoc, pozdro

ok dziekowa za pomoc LECI PO SOGu : )

[...] forum, a jeszcze sie nie nauczyles ze jak chcesz plan na mase to wystarczy poczytac podwieszone posty w tym dziale, tj. Trening. A skoro mnie krytukujesz mimo ze chcialem ci pomoc to tez sobie na to pozwole Dlaczego nie ulozysz sobie sam planu, badz go nie znajdziesz? Przeciez masz juz duzo "przeczytanych artow" na tym forum, wiecej [...]

siemanko sogi sa to glosy przyznawane za pomoc np: jezeli ja odpowiadajac na twoje pytanie pomoglem ci i uwazasz zewlasnie takiej odpowidzi oczekiwales klikasz w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi na "znawca dzialu' iprzyznajesz mi punkt - jest to oczywiscie tylko przyklad a co do cyklu napisz o sobie iocs wiecej ile cwiczysz jakie cykle [...]

Próbuję bez pomagania sobie nogami, ale na ostatnim często jest za ciężko i muszę sobie nimi pomóc