SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] podobnego? Badania planuje robić co 2mce. Chyba że coś się będzie działo. Długość cyklu minimum 16tyg. Ale możliwe że będzie 160tyg :) tylko odstawie hgh po 16tyg bo trzepie po kieszeni. Hgh bije już od 2.5 mca Chce zbic wagę do 85-82kg powie niem w miesiąc się wyrobić. Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2020-05-31 07:32:02

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2020-05-31 07:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostaniesz antybiotyk i powinno pomóc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2020-05-31 05:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wiem głupotę zrobił, piszę w jego imieniu, proszę abyście pomogli to nie jest żaden spam, ale po kolei Brat, siedzi w pokoju bez klamek, tam zdecydował się na teścia, dowiedział się lecz już po fakcje, że zabiera się od dupy strony. Obecnie zuzyl 5 ampulek po 100mg/1ml testosteronu pro e2d. Z racji tego że jest w takim miejscu jakim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2020-05-31 01:37:52 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Płatność

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety trener czy dietetyk tu nie pomoże, ale podrzucam link do kontaktu do naszego biura obsługi klienta. https://www.sfd.pl/sklep/pomoc/kontakt.aspx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2020-05-30 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tematu i do innych, którzy mogą pomóc. Z racji tego, że nie można ćwiczyć na siłowni, cisnę w dalszym ciągu trening z etapu 2 w warunkach domowych. Wykonuję ćwiczenia za pomocą gumy oporowej (przysiady, martwy i wiosłowanie) i robię pompki. Chciałbym się zapytać o wiosłowanie. Na siłce wykonywałem 'normalne', standardowe wręcz wiosłowanie w [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 20:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z małym obciążeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc. Generalnie nad pojęciem 'dużego ciężaru' nie zastanawiałem się zbytnio. Rzeczywiście mogłem się o to dopytać. Osobiście rozumiem to tak, żeby nie cisnąć mocno na niskich zakresach, czyli na największym ciężarze. Ale jak tak teraz myślę, to może też tyczyć się to swoich maxów przy np. 15 powtórzeniach. W każdym razie chcę zacząć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2020-05-30 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiet głosuje na lewicę jako że są zbyt empatyczne i często aż za bardzo. Patologiczny altruizm to zło w czystej postaci. Większość ludzi, gdy otrzymuje bezinteresowną pomoc i dostaje jej coraz więcej, nie wykazuje wdzięczności, chęci odwzajemnienie tylko chce jeszcze więcej, a nieasertywną osobę, od której otrzymuje pomoc, pogardza. Taka [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 18:11:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukcja niskie węgle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim;-)! Zalogowałem się na sfd po raz pierwszy od chyba 10 lat żeby prosić was o pomoc. Otóż po kilku latach "nicnierobienia" trochę się rozroslem na boki. Waga niebezpiecznie rozpędziła się do 100 kg ;-) (połapałem się przy 97.5) Obecnie sama eliminacja z diety fast foodów "zszedłem do": Waga: 92.5 Pas na wysokości pępka: 93 Pas w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2020-05-30 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatność

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chcąc złożyć zamówienie z wysyłką do UK nie mogę przejść do płatności. Próbowałem już na różne sposoby i zawsze wyskakuje nieoczekiwany błąd. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2020-05-30 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj rolować sobie udo tak, jak to robią biegacze -- wygooglaj IT band, pasmo biodowo-piszczelowe. Spięcie w tym miejscu może własnie powodować taki kłujący ból w kolanie. I nie zrażaj się, że "po co mam rolować, przecież tyle się rozciągam!", sama też rolowałam mimo rozciągania i czułam ogromną poprawę. Jak coś zaczyna boleć w kolanie to w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2020-05-30 14:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z płodnością są bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać. Jeśli doświadczacie ich ze swoją partnerką, nie jesteście ze swoim problemem sami. Szacuje się, że jedna na sześć par ma problemy z płodnością, a jeden na trzy przypadki wynika z problemów zdrowotnych mężczyzny. Chociaż niepłodność nie zawsze jest uleczalna, każdy mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10446 Data: 2020-05-30 12:40:11
  • Duża ilość tkanki tłuszczowej, kolarstwo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, myślę że powinieneś zacząć trenować brzuch, czyli ćwiczenia na mięśnie brzucha i klaty. Jazda na rowerze niestety nie spali nam tłuszczu z brzucha, z nóg tak ale z brzucha nie sądzę. Duże i długotrwałe deficyty kaloryczne nie są zdrowe, wystarczy odjąc 100-200 kcal i dorzucić trening brzucha, jeść 1,6-1,7 grama białka na kilogram masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2020-05-30 12:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne przybieranie na wadżę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile masz lat? Jaka jest Twoja aktywność fizyczna? Jaka jest Twoja dieta? Jeśli masz problem z nadwyżką kaloryczną, a jesz dużo produktów dużo objętościowych, to warto jeść posiłki płynne, możesz zmiksować sobie w blenderze np. mleko, banana, masło orzechowe, cynamon, odżywkę białkową i płatki owsiane błyskawiczne, w taki sposób dostarczysz dużo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2020-05-30 11:24:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z tego co czytałem ostatnio to możliwe, że nigdy. Według badań, które dotąd przeprowadzono nawet jak to przejdziesz i wytworzysz przeciwciała to po niedługim czasie ich ilość zaczyna się zmniejszać i po jakimś czasie może być tak, że organizm nie zdoła odeprzeć ataku wirusa i znowu zachorujesz. Czyli nie jest to prawdopodobnie odporność na [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 11:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROVIRON hcg clomig

    Temat
    Doping

    Siemka Potrzebuje pomocy w rospusce odbloku A mianowice wlasnie zlazlem z tescia i boldka 14 tyg Mam hcg Clomid i wiem co z tym robic Ale mam tez dwa listki provironu I chcial bym je wykozystac Jest ktos madry kto doradzi?? Czy juz jesc proviron ? Czy po hcg? Razem z clomids I don't know :D Z gory dzieki! Ps. Jak nie chcesz pomóc to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2020-05-30 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niby tak, w takim razie bede robil niedziela 16-20 i poniedzialek 9-13 :P Dzieki za pomoc ^^

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2020-05-30 00:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    i ja cieszę się że mogłem pomóc ;-D, PR już ładnie wygląda - gratulacje :-))

    Odpowiedzi: 14143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 22:08:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fake czy real

    Temat
    Doping

    Witam przejrzałem już chyba z 10 strony w stecz i w przód i nic nie znalazłem na temat tego czegoś więc proszę o pomoc czy to jest Fake cze real??? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-29 21:50:22

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2020-05-29 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dostanie w nie boli

    Temat
    Sztuki Walki

    Siemka Czy dostanie w nos boli ?Jutro niestety będę musiał się bić a nigdy wcześniej tego nie robiłem.Chcę wiedzieć czy być przyszykowanym na ogromny ból. Liczę na waszą pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2020-05-29 21:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Z psem marność nad marnościami - odwieziony do weta i tam spędzi w szpitaliku do pon lub wtorku... Dramat patrzeć jak takie małe i głupie się męczy i szuka u człowieka pomocy - a człowiek domowy nie wie jak pomóc... Mniejmy nadzieję, ze wet wie co robi. Spłakałam sie. Ale to przed chwilą. Po obiedzie mały odpoczynek i jazda na bulwar [...]

    Odpowiedzi: 14143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 21:39:39 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)