pomoc

Dzięki za pomoc snara

Ja zawsze wychodzę z założenia, jeśli się za coś brać to robić to najlepiej. Uwagi na wagę złota, idę podglądnąć cykle chłopaków z tego działu. Dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - koxamans w dniu 2013-03-28 20:49:42

juz 2 dzni biore terme!narazie jest spoko dobrze sie czuje!i mam duzo energii ,normalnie az sie chce zyc tylkon jedno mne martwi jestem strasznie nerwowa przez to(jak mnie cos wkurzy to z chcecia bym w******lila - ale to chyba normalne nie?)!pozatym pokladam duze nadzieje w termie!ona musi mi pomoc! czarny pomoz ja chce schudnac!

Dzięki inero za pomoc. Zgadzam się w 100 % ze wszystkim co napisałeś. Tak jak wcześniej wspomniałem, na pewno bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem nie mam najmniejszego zamiaru zmieniać dotychczasowych leków na inne. Ale chyba nie ma żadnych przeciwwskazań, jeśli będzie dodatkowo sobie brać vita-min plus jako uzupełnienie reszty witamin. [...]

Elkarnityna czasami może pomóc ,ale musisz sie zastanowić najpierw jak ma być efekt i po co chcesz ją brać!!! Pozdrawiam.

Właśnie rozmawiasz z osoba co uprawia ten sport, a ty wyjeżdżasz z jakimiś Specjalistami, widać, ze jesteś zielony. Więc jestem tu po to żeby Ci pomóc.

[...] wyniki? Jak jest z podciąganiem na WSO? Wiem, że siłowo czyli żadnego, ani najmniejszego ruchu ciałem? I pasuję mi to jakoś uporządkować ten trening i liczę na Waszą pomoc. Głównie w jakie dni jak długo biegać, bo drążek brzuch i pompki to tak jak w treningach. A i brzuch mogę codziennie? Bo niby nie potrzebuje tak długiej regeneracji jak [...]

shefu \ten środek to mam odrudzenia, kiedyś pytałem sie lekarza to powiedział ze jak moja mama w ciązy była to podobno plód źle sie ułożył tzn mój brat bliżniak swoja pietą wciskał mi w mostel:) moze to smieszne ale to prawda. \dzieki za pomoc dalej bede formowal klate bo teraz to *** nie klata z tego co sie doweidzialem.

[...] CLA z zieloną herbatą + L-karnityna Opakowanie: 60 kaps. Producent: Syntrax Produkt: Fyre Opakowanie: 120kap. Producent: Olimp Produkt: Żeń-szeń vita-complex Opakowanie: 30 kap. Producent: Olimp Produkt: Creatine 1000 Opakowanie: 300 tab. Producent: Olimp Produkt: Vita-Min Multiple Sport Opakowanie: 60 kap. Dziękuje za pomoc!! ;) for everyone

rób se okłady z lodu. to ci powinno pomoc na pachwine.

No a jak nie chcesz kupować sprzetu to zwiększ liczbe powtórzeń każde o 10 i to powinno pomóc ;D ;]

dzięki za pomoc

Tutaj możemy pomóc Ci w sprawie treningu. W sprawie diety jest dział Odżywianie. Napisz na początek, jaki masz staż treningowy i co rozumiesz pod pojęciem: siła. Chcesz robić np. więcej podciągnięć na drażku, czy potrafić podciągnąć się z dziewczyną uczepioną do pasa W domu możemy pracować nad wytrzymałością siłową, dynamiką i masą. Siła w [...]

czy nikt nie moze mi na tym forum pomoc ?

[...] masaz lodem.Jesli dobrze zrozumialem to mowili tez cos o podczerwieni.Jestem w Anglii,wiéc nie wszystko rozumiem co do mnie lekarz mowi.Chcialem zapytac Was jak dlugo moze trwac rehabilitacja i czy wedlug Was bede mogl jeszcze kiedys boksowac?O wypowiedzi prosilbym szczegolnie Piotra lub Dawida. P.S. dzieki za dotychczasowa pomoc.

Leczenie trwające 9 tygodni może Ci pomóc tak to jest zazwyczaj. Wszystko zalezy od stopnia uszkodzenia pierscienia rotatorów. Ale leczenie które Ci zaproponowali ok. Dodatkowo chiropraktyk by mógł zastosować cos z medycyny manualnej zeby troszke popracować nad mechanika całego stawu.

Ok.Dziéki za pomoc.Czy myslisz ze jezeli moge ruszac ta reka to obejdzie sie bez operacji?No i co z treningami-bede mogl jeszcze kiedys trenowac? P.S. sog poszedl

Przeczytałem artykuł od lipy9 i przy moim wypadku wyciągam następujące wnioski: -rzecz najważniejsza-dieta, -lepiej na start nie ustalać wysokiego deficytu, zacząć od 20% i co np. 12 dni podnosić dajmy na to o 3%, -nie robić cardio, bo ma pomóc sama dieta, dopiero po jakimś czasie wprowadzić cardio również z niewielkim natężeniem i zwiększając co [...]

witam oczywiscie ,ze chce z tego wyjsc, bo jak teraz sie nie uda, to juz nigdy ,bo bede juz tylko sie starzal. a z tego co wiem, to tylko organizm mlodego czlowieka ma najlepsze sily napracze. jak wiesz jak pomoc w tym przypadku to daj prosze znac. pozdro

dzieki serdeczne za pomoc. przypomnialo mi sie ,ze bylem raz u innego masazysty kregaza niz zwykle i powiedzial mi,ze mam sporo kregow do poustawiania i ,ze w jego gabinecie zajie to jakis rok, po 2 wizyty w tygodniu+cwiczenia.powiedzil,z enie moge zaprzestac cwiczyc bo sie wtedy rozpadne.hehehe nie zla diagnoza.#nop zupelnie o nim zapomnialem bo [...]