pomoc

[...] - norm bilirubina - neg osad moczu - analiza mikroskopowa nabłonki płaskie - pojedyncze w polu widzenia leukocyty - 2-4 w polu widzenia erytrocyty świeże - 1-2 w polu widzenia bakterie - pojedyncze pasma śluzu - bardzo liczne hrrr moze to ktos tez przetlumaczyc (znaczy sie powiedziec czy dobre wyniki) Z góry dzieki za pomoc Pozdrawiam

dzieki za pomoc zawale 5g

po pierwsze to czy zrobia ci sie rozstepy jest sprawa indywidualna zalezne od rodzaju skory a po drugie ow mascie balsamy czy olejki nawilzajace skore moga pomoc jednak nie ma zlotego leku na rozstepy lecz zawsze mozna je zminimalizowac i probowac z nimi walczyc. mozesz nawilzac skore jakimis olejkami masciami czy balsamami przed treningiem jak i [...]

Altair84 jeszcze tak na marginesie bo poruszylas wazna kwestie: "Sorki x-ray, ale pieprzysz strasznie. Nie wszystkio kobiety są takie jak Ci się wydaje. Jak komuś z moich znajomych dzieje się krzywda to zawsze próbuję pomóc, niezależnie od tego czy mam duże szanse." Wlasnie przez takie kobiety, ingerujace w bojke facetow, dochodzi do [...]

no panowie lepiej uważajcie ... kumpel ostatnio atakował 98kg na ławce no i nie zrobił rozgrzewki i wszystko spoko wypchnął to z ledwością (nie było to raczej poprawne wypchnięcie) trzeba było mu lekko pomóc i wszystko spoko zeszedł z ławki i chciał podnieść 40kg na bica i BOOMMM!!! coś mu zerwało w plecach w okolicach kaptura i troche go bolało [...]

jak masz tak ostre bóle to niezależnie od tego czy wspomożesz się jakimiś lekami ziołowymi na wątrobę, czy aminokwasami lipotropowymi to polecam jednak skonsultować się z lekarzem choćby i z tej przyczyny że pewnie to nic poważnego ale bez pewnej diagnozy to trudno sobie samemu pomóc, a szkoda się męczyć z tym bólem...

[...] odważników do kostek i podnoszeniem. Czy jest jakiś inny sposób czy tak to ma wyglądać http://us.sfd.pl/s/k/atlas/nogi_pliki/image036.gif , a może to błąd jakiś. Proszę o pomoc, bo chciałem w przyszłym tygodniu zaczynać 2 cykl (przez wakacje ćwiczyłem, a teraz mam tygodniowa regeneracje). 2 sprawa. Czy ćwiczenie o nazwie: uginanie nadgarstków [...]

[...] to był siekacz dopiero:D:D:D. Przez rok przerwy ćwiczylem SW, a że teraz znów regularnie ćwicze dopiero 6 miechów zastanawiałem się poprostu czy na stack nie za wcześnie. Dzięki jeszcze raz wszystkim za pomoc, chciałem sypnąć po sogu, ale chyba wszedł tylko pierwszej wypowiadającej się osobie:(jak to jest???abona mam od nie dawna...więc nie wiem.

[...] i wtorek bjj na 18, sroda Oyama Karate na popoludnie ( tylko ze tu nie mam mozliwosci porannej silowni), czwartek bjj, piatek karate. We wszystkie dni oprocz srody, dalbym rade pocwiczyc na silce. Jeden z Was napisal iz 2 dni przerwy, zas nastepny ze 1, wiec jak to jest?? Mysle ze teraz bedzie Wam latwiej mi pomoc Z gory dzieki za dalsze rady

o to chodzi - czy zakladasz posta czy pytasz na gg otrzymujesz od innych pomoc

Dobra panowie, uważacie że kobiety nie mają szans z facetem - wasza sprawa, szkoda moich nerwów na dyskusję. Powiedzcie więc, co powinna zrobić dziewczyna jak zaczepia ją jakiś facet i nie chce się odwalić. Albo jak widzę, że ktoś atakuje moją koleżankę, a akurat w pobliżu brak walecznych mężczyzn gotowych pomóc ? Czekam na wasze propozycje.

Co masz nam mysli piszac "zaczepia". Probuje slownie podrywac, czy tez wsadza jej reke pod "spudnice". Reagujesz jak pozwala Tobie na to sytuacja. A co jesli bedzie ich 5?. nie pomozesz jej, ani sobie wdajac sie z nimi w bojke. Moze lepiej jak pisze x-ray uciec szybko, szukac/dzwonic po pomoc.

X-ray : Ucieczka - nie biegam zbyt szybko, cios z tyłu i po wszystkim... Krzyk - no w sumie można na dokładkę, ale tam może nie być nikogo kto zechce pomóc Policja - nie każdy ma komórkę, ja np. nie mam, poza tym zanim przyjadą... Przechodnie - to co przy krzyku Samochody - to wszystko trwa i może nie wypalić, mnie zdąży dorwać z tyłu, a koleżankę [...]

erulf nie umiem rysowac , wybacz kojot byfa ja sie dzisiaj załamałem u rondelka na siłce zajbicho motywacja za***ista pomoc komfort psychiczny ciśniemy dzzisiaj polazłem na siłke mase zaczynając i tak płaska 40-50-60-70 kg 12 - 10 - 6 - 3 ;-( kuuuuuuurwa juz sie zacząłem dołowac o skosie nei wspominam porażka !! ogólnie mniejsze ciężary ;-( [...]

pomoc powinny tez dluzsze przerwy pomiedzy seriami

poczekam , mam nadzieje ze bedzie warto ;} dzieki za pomoc :) ja juz mykam kimac , jutro od rana uczelnia i bedzie ciezko :D pozdro ;) !!

[...] I zapewniam Cie, ze jest to mozliwe. Ja nie moge zakladac, ze kazdy ktory pisze posta robi sobie zarty. Odpowiadam rzetelnie na ile moge. Jest mase osob, ktore potrzebuja pomocy. Wole pomoc komus kto tej pomocy nie potrzebowal i zartowal niz zostawic goscia, ktory mial jakas kontuzje czy problem bez odpowiedzi, podejrzewajac go o zarty. [...]

[...] sie przy karate otluszczac jak z moich obserwacji wynika). Do suplememntacji polecalbym ci dorzucic tanie a dobre suplementy: omega 3, ZMA apteczne, zen-szen to pwoinno ci pomoc lepiej regenerowac sie i miec wiecej powera na treningach. AKtualnie planuje podobny cykl jak ty, tylko 3 x w tyg silka, 1 x w tyg. judo i 1x w tyg karate, wiem z [...]

ujemny bilans kaloryczny + trening aerobowy + siłowy ewentualnie spalacz hmb może pomóc słowo klucz - może

No a jak to sa magdy 2gie zawody i jeden miala show-pokaz po drodze ktory niby tez byl sedziowany ale to bylo bez formy zeby pomoc wypelnic scene nazwiskami-show byl nastawiony na promocje kobiecego sportu jakim jest bodyfitness. Magda byla 6ta z 10ciu a czolowa 4ka oczywisce jest/byla trenowana przez promotora ifbb pro, jednak prawdziwe kolory [...]