pomoc

Diaty brak przez to ze nie mam jak poniwaz chodze do szkoly na drugie zmiany;/ plus wyzej wymieniony plan jest 4 dniowy... Prosze o pomoc

Diaty brak przez to ze nie mam jak poniwaz chodze do szkoly na drugie zmiany;/ plus wyzej wymieniony plan jest 4 dniowy... Prosze o pomoc A ja do roboty, gdzie "przerwa" jest w czasie jazdy samochodem z miejsca na miejsce i jakoś daję radę z miską. Można? Można. Przy takim stażu zapomnij o zwiększaniu masu bez żarcia ogarniętego. Podział na 4 dni [...]

To mogł by ktos pomoc w ułozeniu dobrego planu na mase?

To mogł by ktos pomoc w ułozeniu dobrego planu na mase? a poczytałeś linki które ci dałem całe? bo dziwi mnie to pytanie masz tam wszystko opisane i przyklady planów... wrzuć propozycje to pomożemy dokonać korekty nikt tutaj nie uklada chyba że pan wyżej za $$$ :> także twój wybór napisałem ci wyżej jakiego podziału splita masz szukać jak układać [...]

[...] na palcach z sztanga na kolanach 2s Czy takei cos by bylo dobre? Nie wiem jakie jeszcze 1 cwiczenie na na 4ki dac. Tak to mysłe ze chyba jest ok? w8mp250 wielkie dzieki za pomoc i przepraszam ale niestety ja na ukladaniu planow naprawde nie znam sie za dobrze. Zmieniony przez - Aizen503 w dniu 2012-10-28 21:08:01 Zmieniony przez - Aizen503 w [...]

detroo po zdjeciach niewiele mozna powiedziec do czego sie nadajesz. Jak ktos wczesniej zauwazyl podaj swoje wyniki. Tylko na podstawie tego mozna probowac tobie pomoc. I tak, masz racje, to forum ma sluzyc pomoca, wiec sluzy. Skorzystaj z wyszukiwarki a napewno znajdziesz wiele odpowiedzi na swoje pytania, bez zbednych publikacji na forum. Pzdr

Własnie dobrze go wspominam ale chciałbym też coś spróbować innego chyba że ze Shock wypada najlepiej więc będę celował z niego z góry dzięki za pomoc!

Prosiłbym o pomoc radę bo poważnie czuje się tak koszmarnie mimo ze sylwetka i siła idzie na ogromny plus !!

Połowa caba i exe odstawka Pol caba wzięte. Exe odstawione. Kiedy wrócić do exe lub powtórzyć badania ? Dzięki za pomoc !

Może być co 4-5 tygodni 5000 rozbite na 2500 co 3 dni? Bo tak dawałem co 6 tygodni. + jak skończę cykl na npp to hcg bez zmian co 4-5 tygodni ? Bo będę wtedy redukować na teście. Dzięki wielkie za ogromna pomoc

kurde, temat zepchnięty został niemal na sam dół, a nikt nie raczy pomóc, ponawiam prośbę!!

[...] i twardego materiału, imitujących kij bejsbolowy, b) broń cięciwową w postaci kusz, c) przedmioty przeznaczone do obezwładniania osób za pomocą energii elektrycznej 2. Zasady i warunki wydawania i cofania pozwoleń na broń oraz dysponowania bronią i amunicją 2. Broń pneumatyczną, miotacze gazu obezwładniającego [...]

ale przecież podałem moje zapotrzebowanie... to nie wystarczy żeby mi pomóc w doborze odżywki??

[...] jest Ok?. Dieta ma być LC, co do śniadania to muszę takiego szejka pic bo nic innego mi nie przejdzie przez gardło rano... takie rozwiazanie jest dla mnie najlepsze i nie wiem jak to ugryźć to wszystko teraz, zapotrzebowanie jest dobrze wyliczone po obcięciu na około 2500kcal. Ta ankietę uzupełnię gdy będę na kompie, wielkie dzięki za pomoc!

Ja tez chętnie pomoge ! Sam studiuje i wiem ze czasami jest potrzebna taka pomoc!

nie ma sprawy ja zawsze mogę pomóc, szczególnie w sprawach zwiazanych ze sportem i jego okolicami

no i odblok był ch**a warty bo zdąrzyłem wbić w sumie 5000iu i zjeść 6 tab clomidu nolvy i provironu, no i potem podejrzenie raka wycięcie jądra i odblok musiałem odstawić i teraz chcę przeprowadzić normalny odblok, radzili mi na forum żebym już odbloku nie robił tylko boostery tescia ale libido mi leci w dol no i to jajko małe więc zdecydowałem [...]

michugdaps3 ciężko tu pomóc . 1. Po operacji była stwierdzone jak poszło , czy wszystko ok , jak się wypowiedział lekarz . 2. była praca z fizjoterapeutą ? która według niego zakończyła się pomyślnie ? Masz dobrą kondycję , mało tu ma to znaczenia , a jak z partiami odciążającymi kolana ( mięsień czworo głowy i mięsień dwu głowy ) ? Po wysiłku [...]

Witam,z góry dziękuję za pomoc,odpowiadam to jest pod kolanem z przodu po prawej stronie,od lekarzy sie niczego nie dowiedziałem i nie wiem co robić...co do rehabilitacji to była bardzo ogólna i kiepska miałem jakies naswietlanie lampą,rowerek i machanie nogą na takim wyciągu,w szpitalu gdzie byłem operowany pokazali mi kilka ćwiczeń i sam sie [...]

Wrzuciłem na wykop więc moze troszkę ruszy - niech każdy kto ma tam konto wykopie to : http://www.wykop.pl/link/131657/walka-tomasza-drwala-na-ufc93-w-ppv-fani-mma-prosza-o-pomoc