pomoc

jak mi nie umiesz pomoc w moim pytaniu to po co to piszesz?? jest nie na temat, widac nie wszyscy wszystko wiedza tak jak ty

Uwagi odnosnie kojazenia mozesz sobie podarowac, bo nie sa na miejscu. Caly czas nie napisales dlaczego dynamika ma pomoc zrobic wiecej pompek za jednym podejsciem. Nie rozumiem czemu sie tak upierasz skoro fakty sa inne. Ja swoj rekord po planach wytrzymalosciowych zrobilem z szybkoscia zupelnie przecietna, taka jak zwykle wykonuje pompki. Wiem [...]

"Caly czas nie napisales dlaczego dynamika ma pomoc zrobic wiecej pompek za jednym podejsciem. " nie mów tak bo jednak zaczynam mysleć że się nie myliłem , przecież właśnie to co powiedziałem dowodzi wagi dynamiki "Nie rozumiem czemu sie tak upierasz skoro fakty sa inne" a jakież to fakty masz na mysli, bo narazie to ty mnie [...]

Kurde jakiś błąd dwa razy się wysłało ;) aha przypomniałem sobie mi bardzo pomógł Masero zna się naprawde na rzeczy i dużo może Ci pomóc w Twoim przypadku. Pozdrawiam

Tylko ze l-k to taki podmiejski pociag dowozacy energie do piecow i tak naprawde duzo go nie trzeba wierz mi l-k jest zbedna ,w odchudznai wiekszosc suplui zbedna,to tylko pomoc nic wiecej ale do tego trzeba miec wiedze

'pomoc nic wiecej ale do tego trzeba miec wiedze'- zgadzam sie z toba w pelni. Bo z uzyciem karnityny i thermo FB i odpowiednia dieta zrzucilem w 2 miesiace 10 kilo( z 18 na 10% tluszczu).

Tak samo jak w każdym innym miejscu - przy użyciu diety i ćwiczeń aerobowych. Dodatkowo mogą pomóc skręty z kijem i stosowanie pasa wyszczuplajacego wraz ze środkiem termogenicznym, nie zastąpi to jednak diety i aerobów.

CZY WIE KTOS Z JAKIEJ STRONKI MOGE SCIAGNAC TE WALKI??? BEDE ZABISCIE WDZIECZNY ZA POMOC

Dzieki z góry, za pomoc SOG

sprezyn, o dziwo pisze czasem na IS, z innego nicku mam ok.110 postów, faktem jest - wygralem u cybera kreatyne, za pisanie drugiego stycznia bodajże i obiecałem koledze że dostanie ja free jak dojdzie do mnie. tymczasem nawet koledze nie moge pomoc bo kreatynki nie było jeszcze pozdro!

Dzieki za pomoc. Sog dla obu panow:] Ale czy jest jeszcze jakas sakcja SAMBO w Gdansku??

cóż, parę rzeczy tu napiszę: 1) przyjaźń przyjaźni nierówna. Z jednym człowiekiem możesz rozmawiać na każde tematy, poradzi Ci w kwestiach sercowych, życiowych, itp. ale może akurat strach przed bólem będzie u niego zbyt silny żeby pomóc Ci w takiej sytuacji? Czy to jest powód żeby skreślać gościa? Bywa też odwrotnie, kumplujesz się z kimś, może [...]

RONIN,NA PODSTAWIE MOICH PAROLETNICH OBSERWACJI PRODUKTOW TRECA I OSTATNIO PO PARO MIESIECZNEJ PRZEZUTCE NA INNE FIRMY POWIEDZMY BARDZIEJ RENOMOWANE ALE I NIESTETY DROZSZE MOGE SMIALO DAC CI SOGA,POPROSTU ZROZUMIALEM,ZE NAPRAWDE TO JA OSZCZEDZE KASE KUPUJAC PRODUKT DROZSZEJ FIRMY A NIE TANSZEJ JAK TREC BO MIMO ZE PRODUKT DROZSZY TO TROCHE MNIEJ [...]

jeśłimasz składany nozy typu nóz taktyczny otwierany na kołek to masz dobry nóz , nie wiem jaka stal , ale na ulicy kazdy przedmiot zaostrzony jest dobry .Pamietaj jednak o paru zasadach 1. Noś nóz zawsze w tym samym miejscu i pod reką - wyrobiszw ten sposób nawyk róchowy wiedząc że on tam jest. 2. Trenuj naprzykład przed lustrem szybkie [...]

[...] ale musze cie ochrzanic. Nie da się zrobic diety tylko na brzuch, tylko na pośladki, lub tylko na szyje. Dieta redukcyjna ma za zadanie zmniejszyc kaloryczność posilkow i pomoc w spalaniu tluszczu z calego ciala. Walkowalismy tutaj na forum, ze raczej nie da sie zrzucic tluszczu z jednego konkretnego miejsca. Dieta redukcyjna odnosi sie do [...]

[...] dawki czy poprostu lepiej niech troche zostanie?a moze pociagnac hst przez 10 tygodni?czy zaczac brac expandera juz od poczatku hst gdy bede cwiczyl przy 15 poworzeniach czy wtedy kreatyna jest niepotrzebna i lepiej ja brac tylko w okresie mikrocykli bardziej silowych czyli przy 10,5 i negatywnych poworzeniach?z gory dzieki za pomoc chlopaki

hhe moze wlasnie przy wadze 65 kg POTRZEBA duzo kalorii :D bo wyglada mi to na osobe z szybka przemiana materii a ci musza jesc wiecej - duzo wiecej :D gainer jest w tym pomocny - nie jako podstawa - ale jako pomoc :D

wasza pomoc jes nie oceniona swiruje, nie rozejrzalem sie dokladnie thx, trzymta sie

[...] w domu laweczke + gryf + 2x5kg + 2x2kg + 2x1kg + hantle (4min 8max kg kazdy) + sprzezyne do rozciagania + rowerek.. nie mam dostepu do specjalistycznych urzadzen typu wyciag itp... dlatego tez prosze o jakis mniej zakrojony domowy zestaw cwiczen na trzymanie sie w "pionie" :) Bylbym bardzo wdzieczny za jakakolwiek pomoc. pozdrowienia

piłem ostatnio na sylwka ja tak nie pije........ no koksy to owszem sa..... teraz jestem na cyklu propa i stanabolu.... ale dzieki za pomoc.... Zmieniony przez - alebrecht w dniu 2005-02-02 19:14:01