pomoc

[...] już jakieś 9 miesięcy i zainteresowałem się kreatyną. Pytałem w dziale suplementacji co i jak i polecili mi panowie monohydrat vitalmaxu. Teraz mam pytanie. Chce za jej pomocą uzyskać wzrost wydolności organizmu, lepszą regenereacje, poprawienie wyrazistości mięśni lekko mogę pójsć z masą i siłą :) Jak kreatyna będzie działać przy diecie [...]

[...] ociążeniem, drążek i gryf . ćwiczenie w domu a na siłowni to ziemia a niebo. nie tylko biorąc pod uwagę większe pole manewru w ćwiczeniach ale i czynniki pyshiczne takie jak mobilizacja. ale jeśli nie możesz chodzić na siłownię to polecam pompki, drążek , zakup jakiś sztangielek. zainwestuj trochę i wtedy zwróć się o pomoc, na pewno ktoś pomoże.

Dziękuję za pomoc:) A Estradiol wystarczy symex?

Dziękuję za dalszą pomoc:) Udało mi się ogarnąć cabeser i pytania w jakich dawkach stosować i po jakim czasie znów zbadać Prolaktyne?

Dzięki wielkie za pomoc. Trzy dni po wizycie u fizjo ból momentalnie zniknął :D Zacząłem się rolować i rozciągać po każdym treningu żeby więcej nie było takich sytuacji

Dzięki wielkie za pomoc. Trzy dni po wizycie u fizjo ból momentalnie zniknął :D Zacząłem się rolować i rozciągać po każdym treningu żeby więcej nie było takich sytuacji Widzisz jakie to proste? Czasem wystarczy krotka wizyta by pozbyć sie bolu, który nam towarzyszyl dlugie miesiace.

czy mógłby ktos pomóc? Prosze:)

myślałem że od tego jest to forum aby pomóc komuś, jakbym był w tym dobry to bym nie pytał, wystarczy mi odpowiedź np. zły plan za dużo powtórzeń, przeciez jak ktos sie zna to w 3 minuty by przeczytał i mi doradził, czytałem ine tematy tylko są tam rozpisane plany ale np. z takimi ćwiczeniami których nie mam jak wykonać. Proszę o usunięcie tematu [...]

Nie chodzi o to że przeszkadzasz, ale jakbyś przeczytał nasz atlas to na pewno umiałbyś ułożyć plan do poprawy. Jestem człowiekiem który zawsze chce pomóc inaczej by mnie tu nie było, ale rozum mnie, dostaje dziennie 10 maili i czytam tyle samo postów od ludzi którzy najpierw pytają a potem czytają. Ręce opadają na prawdę. Ale trudno, łap: Wejdź [...]

dzięki za pomoc

[...] początkujących, gdyż można narobić sobie dysproporcji tutaj masz idealny trening dla zaczynających przygodę z ciężarami http://www.sfd.pl/-t803543.html Jeśli chcesz uzyskać pomoc dotyczącą diety, bo jednak dieta to podstawa. Obowiązkowy do przeczytania regulamin działu, tam znajdziesz ankietę, która należy tu wkleić wypełnioną, zrzut z dziennika [...]

Dzięki wielkie za pomoc. Ile treningów proponujesz w ciągu tygodnia?

Meczyłem się meczyłem i wyszlo mi coś takiego. Proszę o pomoc i rady . Moje zapotrzebowania to B 118 w 354 t 118 z tej diety co ulozyłem wyszło mi B-120 W-367 T - 114 może byc? http://img99.imageshack.us/img99/937/pos1i.jpg http://img18.imageshack.us/img18/4342/pos2z.jpg http://img651.imageshack.us/img651/7799/pos3q.jpg Uploaded with [...]

mam nadzieję, że wszystko zawarłam, przepraszam za jakość zdjęć i bardzo liczę na waszą pomoc.

i co nikt niemoze pomoc? :/

Pooglądała. Mi to wygląda na zbyt krótkie wędzidełko ale też zdjęcie niezbyt wyraźne (nie widać twarzy ). Idź normalnie do lekarza rodzinnego , powiedz jaka sprawa , jak nie będzie mógł pomóc to wyśle do specjalisty. Seks można próbować uprawiać ale nikt Ci nie zagwarantuje że w Twoim przypadku nie dojdzie do zerwania wedzidełka.

cos mi się zdaje że bardziej sobie wkręcasz taki stan po 100 metki nic ci nie powinno być zakup dobre witaminki zma i tribulusa powinno pomóc

Dzieki za pomoc! Dziewuche stracilem przed cyklem, po cyklu juz byla dla mnie nikim Praca to jak kazdego mlodego chlopaka, jak sie nie narobic a zarobic Chociaz i to sie juz powoli konczy. 5-HTP super sprawa zawsze po balecie nakrapianym pigulami koleszka mi to dawal, pomagalo. Ide jutro do sklepu z odzywkami, wezme tego tribulusa, i moze jakis [...]

Czy jakieś suplementy, odżywki są wskazane? I czy nie będą mieć żadnych skutków ubocznych. Wielu moich kumpli zażywa np. kreatynę i twierdzą, że im to pomaga i nie ma skutków uboczny. Proszę o pomoc

Pomyśle :) a jak nie to do lipca pojezdze na splicie, później na 2tyg do polski i po powrocie zabiore sie za pozadny FBW:) dzięki za pomoc, probuje wbić soga ale coś mnie w ch*ja robi:))