pomoc

j/w sprobuj kofeiny powinno pomoc

i nie wiem wy piszecie o jakiejs przypadłosci mi to wyglada na gore tłuszczu poprostu miałem malo ruchu praca w kuchni i dlatego zwracam sie tu o pomoc z rzuceniem tego....

W takim tazie dziekuje za pomoc.Reasumujac bede jechal 3 cykl na jednym planie fbw przez jakies 8 tygodni i zobacze jakie beda efekty.

@PavloJ Wielkie dzięki - na cudy nie liczę, ale wynikiem po zawodach chętnie się pochwale :D Dzięki w ogóle że znalazłeś czas na pomoc dla amatora ^^ Pozdrawiam i sukcesów życzę

Masz racje nie mam za bardzo pojęcia o tematyce żywności dlatego ciagle czytam, szukam inspiracji kuchennuch i ciesze sie że śa tacy ludzie na tym forum którzy potrafią odpowiednio doradzić i pomóc :)

Bo rozdrobniony jest jak dla mnie niezbyt smaczny. Wolę tego w kawałkach. Dzięki za pomoc. Łap soga.

jeny ale jestem glupi heh . Dobra dzięki za pomoc

ok :) dziekuje za pomoc,Pozdro :D

prosze o pomoc szukam i nie moge znaleźć zeby stworzyć własny dziennik żywieniowy od razu wyskakuje ze mi zrobią za kasę itp moge prosic o linka

[...] a taki anty starcza na niecaly miesiąc. Zwykle rzeczy już mi nie pomagaja, a własniewie nigdy nie pomagaly. Czy to lato, czy nawet zima zawsze się pocę. To troszkę uciążliwe, bo co innego gdybym była facetem, ale dziewczyna z wielką plamą pod pachą to straszny widok. Więc jesli macie jakieś sprawdzone i naprawdę skuteczne środki proszę o pomoc

[...] od razu mowie ze clomid to pewnie bez problemu zalatwie ale tamoxifen to watpliwa sprawa. to bym prosil jednak bardziej na ten clomid skierowane albo na odblok i z samego clomidu i clomidu plus tamoxifenu,dwie wersje.no po metce mnie nie wysyfia za bardzo a po omce to dac pas(zeby to jeszcze znikalo po paru dniach...).narazicho.dzieki za pomoc.

[...] TAK JAK WCZESNIEJ - czyli znowu bol gardla ustał i wydaje mi sie ,ze jestem zdrowy...czy po raz 4-ty bedzie powtorka z rozgrywki? ps.do autora - to co Ci sie moze przydac/pomoc to takze czeste picie cieplych napojow (np. herbata z miodem i sokiem z cytryny ) ps2. kasa wydana po nowym roku na te wszystkie leki - to kasa,którą mialem odlozoną [...]

Wy to macie niezle nasrane we lbach ktos tu prosi o pomoc a wy jaja se robicie z niego !!!!! Ciekawe co byscie zrobili bedac w jego sytuacji ?? Do autora : Jestes pewnie masywny i chcesz stracic troche na wadze wiec tak : Klata : Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 serie 12/10/8 http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#1 Wyciskanie sztangi [...]

[...] i tak na okrągło. Ostatni antybiotyk niestety w ogole juz nie pomagał i boję sie próbować następnego bo wkoncu dostanę zapalenia jelit. Nie wiem czy ktos jest w stanie mi pomoc skoro lekarze nie mają juz żadnej koncepcji. Mimo ze trwa to ponad rok nie czuje sie jakos całkowicie rozłożony, ale to naprawde przeszkadza i ciągle osłabia organizm. [...]

....a moze on ma taki tradzik jesnienny nie wiem n moze to pomoc zaszkodzic chyba nie zaszkodzi mi tam pomagało jak mi cos niechcianego wyskoczyło na twarzy, siedze tez na "damskich" forach i tam babki skarza sie ze te plamki to napewno od tej tarczycy,taki cytat: "Kiedys jakis dermatolog mi powiedzial,ze to nerwica naczynkowa czy [...]

Trafić na takiego furiata, który potrafi się dobrze bić to jest problem. Bo jeśli Ty sie potrafisz bić a oponent niekoniecznie to przynajmniej poradzisz sobie z nim na tyle, że podczas zwarcia zdążysz ocenić czy to cpun czy jakiś inny popapraniec. Być może dobry gaz pieprzowy byłby w stanie pomóc. Nigdy nie używałem, niektórzy mówią że na cpuna [...]

Poprawka. Mam silne nogi ale nie lubie przerzucać żelaza, niestety klatki nie wyrobie nie przerzucając złomu dlatego zwróciłem się o pomoc :]

Czyli jeśli chodzi o np. o instrukcje dotyczącą pierwszych treningów oraz pomoc w dopracowaniu diety raczej w cenie nie ma co liczyć? Chyba że wykupując treningi personalne?

Tak jak koledzy mówią "nie licz na cuda" Jest to kasa co by nie było i jest to sieć a one są nastawione na zarabianie- co do diety to nawet jeśli ktoś Ci będzie chciał tam pomóc to mniej więcej rozpiszą Ci to tak: Ryż kurczak warzywa x5{{:-( Jeśli nie masz wiedzy z zakresu treningu czy żywienia pomyśl może o nieco mniej marketingowych [...]

Dzieki wielkie wszystkim kto raczyl pomóc.LOL Floyd to czarodziej skakanki nie wyobrazam sobie zrobic 30% tych cudactw co on. Na razie skacze tak jak mi 93mati93 (sory jak cos przekrecilem)Nie dawalem dzis za wygrana co jakis czas schodzilem sobie do piwnicy na 3-4 minuty zeby sie pouczyc. Juz zaczynam lapac z reguly po kilkanasie/20-pare razy i [...]