pomoc

No cóz, te 220 mety to troche duzo, ale jak słysze odpowiedzi typu:kaskader, albo cos podobnego to mnie poprostu rozwala. Niestety wiem jak jest w praktyce. Chłopak chce wziaść , nalezy mu w tym pomóc, jesli wy bedziecie sie z niego napierdzielać, czy pisać o produktach MLO w dziale doping<lol> to napewno nic dobrego z tego nie wyniknie, a [...]

[...] po 5 strzalach i 100 tabsach mety z 9 kg 3. Najlepiej jak tego nie wezmiesz bo jestes za mlody na taki ostry koks ale jesl sie uparles to powinno Ci dac okolo 10 kg (zalezy jak na Ciebie to bedzie dzialac), a jesli chcesz zeby po cyklu byly mniejsze spadki to musialbys wziasc clomid, hcg, kreatyne i to powinno pomoc. Bez omki nie ma nagonki :)

[...] koniec ... wszystko zlecam grafikowi i firmiee od WWW , ale nie umiem pakowac,skanowc , wysylac itp itd , kto chce zarobic na korepetycjach !!!! zapraszam !!!zaplace za pomoc .!! pag-man oczywiscie nie zywie do ciebie zadnych booliii !!!BO MY CHLOPAKI Z FORUM JEDZIEMY ZE SOBA OSTRO !!! ALE WYBACZMY SOBIE BO JESTESMY WSZYSCY NA POZIOMIE !!! I [...]

Bim cieszę się. Mądre słowa napisałeś, zgadzam się z Tobą w 100%. Nie wypadało, żeby tak to zostawić. Dla mnie forum sfd to jak rodzina. A co do korepetycji może będe mógł jakoś Tobie pomóc. Musiałbym znależc trochę czasu. A co się tyczy panienek Madga Lodziara ... no ładnie Bim ... jak to megabol przeczyta to ho-ho ... Mają oni także Wiole [...]

Witajcie! Ja uczęszczam do takiej szkoły i muszę powiedzieć, że nie jest źle. Jak interesują was przedmioty to oto ich wykaz: Judo, Tech. interwencyjne, Detektywistyka, Etyka, Kryminalistyka, Kryminologia, Ochrona osób, Organizacja administracji państwowej, Organizacja i zarządzanie, Organizacja konwoju, Organizacja ochrony, Podstawy prawne [...]

Dzięki za pomoc w konsultacji ZIAjA

Spoko!!! To również był żart, tekst z dowcipu. Ale wracając do meritum, możesz mi jakoś pomóc? Tika

[...] u gory Boniek3000 wypisal co idzie sciagac kazaa. Jest to Mj to the max, Love & basketball, duzo streetballowych filmikow, jak i z NBa. Ja teraz probuje z tej stronki co podal Boniek sciagac te filmiki ale ciagle kapa, i niechce sciagac, ale ja sie niepoddam P.S Finderx thx za pomoc w sprawie tego Avatara ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

czyli mam cwiczyc codziennie rowerek 30min i stepper 30min czy mógłbys mi pomoc z dietą? owszem czytalam tam ale mam problemy z ułozeniem jej konkretnie czy moge jesc placek brzózka? przed chwilą jadłam z bratem który cwiczy kulturystyke i jest bardzo dobre i pozywne hihhi Najlepszych i najpiękniejszych rzeczy nie da sie ani zobaczyc ani dotknąć [...]

No zyje :D Czytam sobie Wasze wypowiedzi no i korzystam z tej strony gdzie sa podane rozne rodzaje pompek! Wielkie dzieki za pomoc! .:: KEEP IT REAL! AIIII!!! ::.

Bimek :( nie moge pomoc :( ale co lekarz Ci tych smakolykow nie da ? to go zmien! ech co sie na tym swiecie dzieje :((( Ale ultimata bym chcial :((((((

czesc mam hmb extra-sterk 60tabl 250mg pisze cos tam nettogewicht 36g mam 16 lat i waze 90 kilo dopiero bede zaczynal treningi chcialbym wiedziec ile tego brac dziennie thx za pomoc

[...] w jakich ilosciach. Dodam do tego ze nia jem miesa, i praca w godzinach 8-16 uniemozliwia mi "szalenstwa kulinarne" tj. dania wymagajace przygotowania-brak warunkow. Bardzo Was prosze o pomoc w skomponowaniu diety. Zwykle dotad popadalam w skrajonsci nic przez caly dzien, albo jeden duzy posilek wieczorem. Chcialabym tego uniknac.

Szczytem chamstwa byłoby nie pomóc koledze w dojściu do szpitala ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

[...] których powinienem unikać lub na które zwrócić szczególną uwagę w trakcie kuracji?Czy stosować w tym czasie gainer? Nie wiem czy to istotne: ważę 90kg/187cm/ćwiczę 3 razy w tygodniu od pół roku. Przepraszam jeśli moje pytania wydają się banalne ale jestem amatorem i potrzebuje wyczerpujących informacji. Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc

Hess: Przerwa może tylko Małyszowi pomóc (btw a Hanniemu jeszcze bardziej ) Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

Reinhard Hess, trener kadry niemieckich skoczków, powiedział, że zamiast startować w Willingen wolałby, podobnie jak polska ekipa spokojnie potrenować - pisze "Gazeta Wyborcza". "Klasyczne 'bezpośrednie przygotowanie startowe' (BPS) powinno trwać ok. 6-8 tygodni. Dziś w dobie tak rozbudowanego terminarza PŚ musi być krótsze, albo [...]

ej panowie mam interes do kogos kto mam duzo filmow z ufc, pride bo zaczynam je wszystkie kolekcjonowac i jesli ktos moglby mi pomoc to bylbym wdzieczny forum obserwuje od dluzszego czasu ale pierwszy raz zabieram glos i jestem ciekaw waszego zdania na temat tego jak np. mnisi z klasztoru poradziliby sobie z fighterami z ufc i pride suchar83

[...] jelita w czasie stosowania diety pracowały normalnie. Jeśli staną się "leniwe" - będziesz cierpieć na zaparcia. 2.Dzienniczek diety. To najtańsza i najprostsza pomoc przy odchudzaniu- dlatego warto skrupulatnie zapisywać, co i o której godzinie się jadło. Taki pamiętnik pomoże ci przyjrzeć się swoim dietetycznym przyzwyczajeniom, [...]

[...] brutus o ewentualne skorygowanie treningu trica na mase. No i barki: (robie w piatek jako pierwsza partie) wyciskania z klaty 4serie 12/10/8/8 powt unoszenia boczne na stojaco 4serie ok 10-8 powt unoszenia boczne w opadzie 4serie ok 12-10 powt +na czworoboczne 4s szrugsy ze sztangielkami 12-8 powt Dzieki z gory za pomoc Pozdrawiam, NoRtOn