pomoc

Dzięki za pomoc: Dawkowanie: DNT: rano mono, bcaa DT: rano mono, przed treningiem Friction+bcaa, po białko+gainer Dawkowanie dobre? To kiedy najlepiej miałbym zacząć cykl? Zmieniony przez - Wilku16 w dniu 2012-06-13 15:07:43 Zmieniony przez - Wilku16 w dniu 2012-06-13 15:08:15

Dzięki wszystkim za pomoc. Za 7 tygodni polecę z cyklem :)

[...] kanapki albo jajecznica z 5 jaj + pomidor zalezy czy mam jajka jeśli zostaje mięsko z obiadu to jem jeszcze z ryżem diety nie trzymam więc ciezko opisac mi dzien zalezy co robie. ale przed snem staram się jeść zawsze 200g tawrogu no to juz wiesz czemu nie rosniesz. i nie pyerdol ze to jest duzo pozatym my chcemy pomoc, wiec wes sie za miske :P

bym byl bardzo wdzieczny za pomoc :) Zmieniony przez - paw.siw w dniu 2013-03-18 20:07:22

Cavior sory, ale wydaje mi się że za bardzo cwaniakujesz Troche luzu, chłopak mówi z sensem i chce pomóc więc nie ma powodu dla którego masz go tutaj ganić

CoQto: Cavior sory, ale wydaje mi się że za bardzo cwaniakujesz Troche luzu, chłopak mówi z sensem i chce pomóc więc nie ma powodu dla którego masz go tutaj ganić Nie dziw się-anonimowy, doradzający innym user najczęściej okazuje się 16latkiem z 3miesięcznym stażem Sorry flower-ale sam się wpędziłeś w kłopoty Wypełnij profil (ta prośba dotyczy [...]

Rozciagaj sie dobrze, powinno pomoc. Ja zazwyczaj tak robie jesli cos mi strzyka, boli.

[...] z hcg przez caly cykl chodzi mi tutaj o tych mniej lub srednio zaawansowanych wiec bede na bierzaco wszystko wstawiac cykl zaczynam okolo 15-20maja. Was chce prosic o pomoc w ulozeniu dawek poniewaz sa ta 3srodki dla mnie nowe. Deke planuje cisnac 1-10 250mg ew czyli chyba standard. Testo długi 1-10 250mg e3d-tutaj moje pytanie [...]

Lol ale polaczenie...plecy * nogi...plan dla hardcora...masz tyle ciekawych planow i postow ktore moga Ci pomoc w zrbieniu wlasnego planu. Lenistwo i tyle!!!

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Myślę, że powinno pomóc Pzdro

Nie kazdy ma czas i ochote odpowiadać na pytanie które było omawiane tysiące razy na forum. Mógłbyś się trochę potrudzić i przeczytać pare tematów podwieszonych, jeśli ci się nie chce to ten kto ci ma pomóc wyjdzie z tego samego załozenia co ty. Poczytaj o treningu domatora. Czemu takie krótkie biegi ? [...]

ok a ten AD Tauro-Test jest cos realnie w stanie pomoc bo sa tam niby jakieś środki 3,4 cos tam czy chwyt marketingowy? bo jak wspomnialem na stronach jest w sekcji ,,prohormony"

dziękuje Paniom za pomoc CU

Tytuł posta jak z sensacyjnego filmu,a wyszło,że chodzi o popularny oklep kilku na jednego...Kolesie Twoi to dupy,ale przyjmij,że tak się po prostu zdarza.Jest albo odruch walki,albo ucieczki.Oni wybrali opcję nr dwa przy kopie adrenaliny.To jest zakodowane w genach. 4 v 3 to nie jest jakaś tam niesamowita przewaga i moglibyście atak odeprzeć.Poza [...]

Czytając temat można myśleć ,że chodzi o pomoc w ustaleniu tożsamości napastników :p W sumie to nie wiem co ten temat ma na celu jeśli chcesz usłyszeć że napastnicy zachowali się nie w porządku z resztą jak i twoi koledzy to niech Ci będzie.A poza tym to takie tematy to chyba bardziej w combat :P

A więc to było tak.Na początku było ich trzech.Jeden ja jeden.Dwaj rzucili się na moich kolegów a do mnie jeden.Tego ja na chwilę wyłączyłem z walki i chciałem pomóc kolegom, ale wtedy znienacka zaatakowałm mnie ten czwarty, którego nie widziałem.Dostałem tak silne uderzenie (podobno był większy ode mnie), że przeleciałem przez jakąś przeszkodę i [...]

[...] źle to określiłem w wypowiedzi.Tchórzami nazywam tych, co nas napadli.Tak, moi koledzy nie potrafią chyba walczyć i dlatego ja chciałem spróbować choć trochę im pomóc.Okazało się, że to ja potrzebowałem najwięcej pomocy.Sprawdziły się słowa Mas Oyamy: 'Wychodząc z domu, stajesz pośród tysiaca przeciwników'.Następnym razem idę na ławkę z Seagalem

żeby ktoś mógł pomóc to poczytaj http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , wstaw ankietę, która tam się znajduje, podaj swój przykładowy jadłospis (zaloguj się na potreningu.pl login i hasło jak tutaj) oraz jeżeli to możliwe dodaj zdjęcia przód, bok, tył w neutralnej pozycji (ręce luźno, bez wygibasów). Zmieniony przez - [...]

dziekuje serdecznie za pomoc mam jeszcze takie jedno pytanie - w tabacie mam zamiar robic przysiady wiec czy mam je wyrzucic z trneingu silowego lub mam ograniczyc serie czy cos w tym stylu? wiedzie moze gdzie moge znalezc "licznik" do tabaty? chodzi mi o taki programik ktory sciaga sie na kompa i on liczy dokladnie te 20 i 10sek w [...]

Tutaj nikt nie rozpisuje planu, możesz zapłacić parę złociszy i udać się do jednego ze specjalistów na forum. Możesz także podać propozycję treningu, a my możemy pomóc i doradzić parę rzeczy. I aha - najprawdopodobniej nie masz z czego rzeźbić.