pomoc

[...] w przyszłości… Trzymamy za to kciuki. Na razie jednak możemy pomóc Nadii zbierając fundusze na rehabilitację oraz sprzęt medyczny. Zwracamy się więc do Państwa z prośbą o pomoc finansową. Ze swojej strony oferujemy możliwość umieszczenia Państwa logo na stronie internetowej poświęconej wyprawie www.miladlanadii.pl, materiałach promocyjnych [...]

Na spotkaniu jakie odbyłem w poniedziałek w siedzibie SFD ustalono , że możliwa jest pomoc w uzyskaniu sponsora dla najlepszych zawodników MR SFD, mowa była o pierwszej 5-tce ; ale oczywiście jakby chciał się zgłosić ktoś kto zajął wysokie miejsce w innej kategorii lub w latach ubiegłych to również zapoznamy się ze zgłoszeniem. Jezeli chcecie [...]

i poprosilam o pomoc bo nie wiedzialam czy robie cos nie tak a naraz na mnie najezdzacie. temat uwazam za zakonczony. a innym, dziekuje za pomoc. nie za hejty. Spokojnie, chodziło tylko o pomoc Tobie. Musisz pamiętać, że nie zawsze wszystko idzie po twojej myśli i często trzeba przyjąć 'kopa w tyłek', aby wstać jeszcze silniejszym. Zastosuj się do [...]

Witam, mam pytanko chce zarzucic na lato czyms lekkim to znaczy chce troche zrzucic z wagi, ma mi w tym pomoc prop i oxa oczywiscie dieta jest i aeroby. moje pytanie, czy do tego dorzucic deke? cykl ma mi pomoc na okablowaniu sie, czy deka nie bedzie przeszkadzac w tym? czy moze jest nie zbedna ? prosze o pomoc Zmieniony przez - propsy w dniu [...]

Chyba nie. Mam problem z kręgosłupem. Znalazłam trening. Prosiłam o zamienniki by nie oddziaływały na kręgosłup. Liczyłam na pomoc. Zakładałam ze tu znajdę pomoc jak DziewcYny które faktycznie coś osiągnęły. Bez pomocy osób stad nie byłyby tak daleko. Tez tego pragnę. Mam dwójkę dzieci, obowiązki. Na trening mam cAs. Boje sie pogorszyć stan [...]

Witam wszystkich jestem tutaj nowy i proszę o pomoc w ustaleniu diety na masę. Tutaj napiszę jak się zacząłem odżywiać do tej pory dodam że nie mam zbyt dużo pieniędzy na odżywianie więc proszę o wyrozumiałość finansową hehe. Wiek 20 lat. Waga 74 kg Wzrost 179 Rano : 6- 7 śniadanie 3 jajka gotowane lub sadzone , chleb ciemny pełnoziarnisty z [...]

Słuchaj dziecko. Bo tak mogę spokojnie napisać nie ubliżając komukolwiek.. Masz 15 lat, dewastujesz siebie samą i prosisz o pomoc. I po otrzymaniu informacji co masz zrobić żeby tę pomoc uzyskać co robisz? Normalnie strzelasz focha.. Ja zdaję sobie doskonale sprawę że większa część obecnej młodzieży ma żądający tryb ogłaszania swoich potrzeb, [...]

jak moj mowi no czemu nie poprosiłaś o pomoc przecież bym pomóg jak byś powiedziła (bo kurcze nie może bez powiadomienia) to odpowiadam że już się przyzwyczaiłam że musze wszystko sama i sobie radze i wtedy on robi focha że ja to nigdy mie moge o pomoc poprosić...to jak ide z 4 siatakami zakupów to nie może pomóc? np

[...] , jak pójdziesz do lekarza po leki psychotropowe, nie odstawi cię z kwitkiem tylko dobierze lek na podstawie twoich objawów. Odwrotna sytuacja gdy pójdziesz do lekarza w pomocy w htz jest mała szansa że pomoc taką otrzymasz, nie gadając już o cyklu dostępność preparatów w aptece np, winstrol. Do meritum o co mi chodzi masz możliwość [...]

[...] 15 powtórzeń seria 2: zrób 12 powtórzeń seria 3: zrób 12 powtórzeń Spięcia brzucha leżąc seria 1: zrób 20 powtórzeń seria 2: zrób 20 powtórzeń (poproś o pomoc partnera) seria 3: zrób 20 powtórzeń (poproś o pomoc partnera) seria 4: zrób 20 powtórzeń (poproś o pomoc partnera) TRENING C Wykroki ze sztangą seria 1: zrób [...]

[...] Do tego czasu będę ćwiczył w domu głównie z ciężarem ciała , tak żeby w miare ciało się wstępnie formowało a nie po prostu nabierało masy i rozchodziło się na boki. Proszę o pomoc pod każdym względem , prosze o sugestie i pomysły a nie przekierowanie na inne fora. za bardzo skupiasz sie na kilogramach skup się odpowiednim treningu i diecie [...]

Pomoc czy ulozyc? Bo to roznica a diet tu nie ukladamy tylko korygujemy Jesli pomoc to jak?bo produkty ktore wypisales wiec jaki problem wrzucic w kalkulator kaloryczny i pozmieniac gramature zeby makro wyszlo takie jak chcesz? A jezeli ,,jak zwykle zaden post na polskich forach nic nie wniosi,, to po co prosisz o pomoc?choc w tym przypadku to [...]

[...] nam to wyszło. - FitWay Catering Dietetyczny Wieluń - wyżywienie było przepyszne i nikt nie wyszedł głodny - Grupa Producentów Owoców Witamina - za wszystko, w tym ogromną pomoc logistyczną i ogarnięcie strefy rowerowej - Fabrykarowerow.com - za to, że poszliście w ten event z nami dosłownie w "las", ale w tym lesie przetarliśmy piękne szlaki w [...]

[...] (Piotr Zybaczyński) i Wy wiecie za co jeszcze Polska Federacja Street Workout i Kalisteniki - za sędziowanie Maksym Riznyk, za wsparcie merytoryczne Karla Riznyk, za pomoc w promocji i za puchy Tiger Energy Drink, ale najważniejsze, że zawodnicy dostali przepustkę na Mistrzostwa Polski w Karkowie TIGER Street Workout Poland Championships [...]

[...] że wiem że od jesień zima będę mógł korzystać z siłowni także wolę ćwiczyć w domu niż wcale. I teraz tak od 2 tygodni Zaczolem bić testost. Prio. Co 2d 1ml I teraz proszę o pomoc co to tego mógłbym dokupić i jak to brać żeby jakiś efekt był.... Nie oczekuje nie wiadomo czego bo wiem że bez siłki nie da rady zrobić zaj**istej formy ale zawsze [...]

[...] dokładne wypełnienie formularza ankiety działu, a następnie obliczenie zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Nie zrobiłeś tego, więc niewiele możemy tutaj pomóc. Wybrałeś pomoc na portalu dietetyczno-treningowym potreningu.pl, więc sugeruję Tobie tam konsultować swoje wątpliwości i pisać do dietetyka w sytuacji, gdy coś z posiłkami Tobie nie [...]

dzięki za pomoc strongmen widze że znasz sie troszke na tym więc będe częściej udzielał sie do ciebie o pomoc a jak o mnie chodzi to mam 16 lat waze 86 kg (nie jestem gruby) 187 cm wzorstu.Chodze na siłownie jakieś 3 miesiące w klatce mam 109 w bicepsie 35,5 ale ja chce jeszcze więcej Dzienki jeszcze raz a za pomoc w nagrode STRONGMAN Sog Zdrowie [...]

[...] ciezka tyrka bo to fikcja filmowa. Zasada im wiecej tym lepiej jest rowniz chybiona, chyba ze chodzi ci o brak wynikow i kontuzje to owszem bedzie ich wiecej. Chcialem Ci pomoc, ale nie lubie byc goloslowny. Juz jak napisales ten post to rozpisalem plan na trzy miesiace ktory moze pomoc Ci ocenic jak Twoj organizm adaptuje sie do tego rodzaju [...]

[...] dowolnych pod warunkiem że sensownych układów, zarówno pod względem długości trwania cyklu treningowego, jego zasad, celów, dobieranych ćwiczeń itd. Dzięki temu radę i pomoc znaleźliby również Ci którym z jakichkolwiek względów trening cykliczny nie odpowiadał. - cykliczność prowadzona była w szeregu postów gdzie pytania zadawały [...]

Małysz zwrócił się o pomoc do Szturca! Adam Małysz, który przeżywa największy kryzys odkąd zaczął osiągać największe sukcesy, zwrócił się o pomoc do swojego pierwszego trenera, a zarazem wujka, Jana Szturca. Przez ostatnie dni zdobywca Pucharu Świata trenował w Wiśle - pisze "Życie Warszawy". Fot. skispringen.com.pl W piątek [...]