pomoc

[...] stawów, masaż, kinesiotaping, bańki, igłoterapia. Jestem mgr fizjoterapii zarejestrowanym w HCPC (PH111045) i zrzeszonym w CSP (100646). Nie wiem czy ten ktos moze mi pomoc? najlepiej daj linka , może będzie konkretne info o wykształceniu czy szkoleniach Nie ma stronki gość.Nazywa się xxx i chyba raczej mi nie pomoze po tym co napisal [...]

Dziękuję za pomoc. Myślę, że skoro nigdy niczego nie brałem z takich suplementów to zacznę od: 1. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html#opis 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis34023.html Mam nadzieję, że zrzucę jeszcze trochę kg i wzmocnię mięśnie. Czy te środki wystarczą na początek?

Dzięki za pomoc wszystkim! Chyba czas jeszcze sporo się dokształcić w tej materii :) Zmieniony przez - piotrleon w dniu 2017-05-10 13:06:06

Ok, dzięki Panowie za pomoc. A co myślicie, jest sens walić hcg w środku cyklu? Jak proponujecie odblok? I jeszcze jedno pytanko, Bo planowałęm walić omke 1-8 a 8-16 propa. Jednak muscles Mental napisął że lepiej walić omke do końca... Dlaczego tak? DLaczego nie prop pózniej?

2x dziennie a dawki 100mcg/10kg masy ciała nie ma sensu przekraczać czyli na 90kg 900mcg/dzień, kup sobie na 4 tygodnie i zawsze możesz dokupić a jak po czterech tygodniach nie pomoże tzn że towar trefny kupiłeś. Nie wspomniałeś chyba na co ma pomóc...co chcesz tym leczyć? Pomoże na ścięgna nadciągnięte, naderwane mięśnie, sztywność w stawach... [...]

Taką dostałem dietę i nie za bardzo jestem w tym obcykany, właśnie tak patrzyłem z przerażeniem na tą miskę z tą owsianka :'D Jak ktoś chętny pomóc to mogę wysłać mu na priv tą moją dietę. Bo czym by tu zastąpić tyle owsa z Rana?

Dzięki za pomoc ...

No widzisz . Wiec odstaw towar i ogarnij diete . Wstaw obecna diete wg wskazowek Domera je A nie moge po prostu ogarnąć teraz diete z waszą pomoc będąc cały czasy na towarze ? Tak będzie dzisiaj wyglądała moja dieta. Prosze poradźcie mi co muszę zmienić żeby zaczęło sadło spadać /SFD/2017/5/16/a1b8d9fdd43247618196d5f5c0c656fc.jpg

dobra to wywale to wino i dam mastera 150mg e2d i ture tylko zostawie. dzieki za pomoc :)

Witam, Mam pewien problem, od marca moja waga stanęła w miejscu, zatrzymała się dokładnie na 66,2-3. Wrzucam aktualną dietę, zdjęcia wrzucę jak przyjdę z treningu. Pozdrawiam i liczę na waszą pomoc /SFD/2017/5/17/47e500075f4c4679b01e105e34922ad6.jpg Zmieniony przez - EluSivee w dniu 2017-05-17 14:33:58

Jak masz jakieś wątpliwości, to załóż nowy temat i opisz w nim wszystko dokładnie. Postaram się pomóc.

Jeśli spawanie metodą MAG lub TIG to coś mogę pomóc tylko to już raczej na priv bo będzie niezgodne z tematem:-)

Rozumiem.. A proporcje w diecie ?? Mozecie cos doradzic.. Jakos pomoc chociaz by było minimalnie lepiej na cyklu?? 3 gramy białka na kg masy ciała?? ile wegli ile tłuszczy?? Odrazu chce brac mete po 3 tabletki nie robiąc piramidek bo słyszałem ze nie jest to dobre ze wzgledu na nieregularny przyrost czy cos takiego.. Co do kaczo.. Nigdy nie [...]

Może mi ktoś pomóc określić moją budowę ciała (ekto, mezo, endo)? Z moich obserwacji wynika, że mam trochę z endomorfika i mezomorfika. Z ektomorfika chyba nie mam nic. Zmieniony przez - PatrykDSK w dniu 2017-05-28 00:25:15

Wolę 6 mniejszych bo będę to cały dzień jadł inczaczej %-) Ew. posiłek 5 rozdzielę na 4-5 :) Tłuszczu czytałem że tak maks do 2g może być Dziękuję za pomoc :) Poszedłem po rozum do głowy i jeszcze dotnę tą resztkę tłuszczu a potem masa :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-05-29 07:21:33

zadałem jeszcze pytanie na temat diuretykow i animal cutsa, rozumiem że na te pytania również nie udzielisz odpowiedzi bo zioła z apteki i typowe suplementy za mocne ? nie jestem świeży jeśli chodzi o staż a traktujesz mnie jak zielonka który nagle przypomniał sobie o wakacjach. trochę nie w porządku podejście do sprawy. eca podchodzi pod doping [...]

Izolat nie potrzeby, jak masz wpc, korzystaj z niego. Takie spalacze - te bezpieczne są ok, ale nie w przy takim poziomie zatłuszczenia, to nie jest jeszcze tłuszcz oporny, który zostaje na koniec redu i ciężko go zbić...Ty masz tłuszcz, który spadnie dzięki treningowi i dobrej diecie, z odpowiednią dawką makro i mikroelementów. Takie burny [...]

Ronie przykro mi ale jesteś obecnie idealnym przykładem dla autora, że pas nie zmienia zbyt wiele jesli brak techniki, a przy poprawnej może jedynie lekko pomóc przy dużych ciezarach.

Okej, to czas wcielić to i mieć nadzieje, że po wakacjach będą minimalne odczuwalne efekty z wytrzymałością :) Dziękuje znów za pomoc.

Dziękuje za pomoc, najpierw pójdę na badania i potem zadecyduje pod co dietę ułożyć w zależności co lekarz powie.