pomoc

ok ;d dzięki pany za pomoc :D :D

Dobra no to wszystko, dzięki za POMOC !!! ;)

Wiem, nieodpowiedzialne trochę. Udam się z tym do lekarza i wstrzymam się chwilowo z treningiem nóg, które i tak mam nieproporcjonalnie większe niż tułów (od dzieciaka codzienna jazda na rowerze). I oczywiście w poście wyżej miałem na myśli przysiady, nie MC. Dzięki wielkie za pomoc! :)

[...] jak i ich rodzaj w diecie są ułożone prawidłowo? (tłuszcze zamieniam na olej kokosowy, olej rzepakowy, oliwę z oliwek, ryby, tłuste mięsa i orzechy) Z góry dziękuję za pomoc. Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 88 Wzrost : 172 Obwód klatki : Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 100 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy [...]

Dziękuję za pomoc!

Witam, proszę o pomoc. Jechałem 1-12 susta e4d 250g od 8 ty e3d 250 g 12- 20 prop w 150g e2d bold 250 g e4d miałem lecieć dalej propa z boldem ale po 20 tyg wszedłem na susta e3d i tren acetat 75mg e2d i nie żałuję bo pierwszy raz na wadze zobaczyłem 102kg 8 tyg tak lecialem czas na odblok.

[...] i wpadka. 3 miejsce na MP Katowice zaczynam się bić z samym sobą czy kontynuować scenę. /SFD/2016/10/25/e6ee082ae7e84444aca60773b1aa1af0.jpg Decyzja zapadła w kwietniu, pomoc w suplementacji od Atleta Łódź i przecież że moje rodzinne miasto Warszawa jest organizatorem MP juniorów i weteranów. Rozpoczynam w raz z moim trenerem Markiem [...]

[...] tu idzie o półroczny związek, który właśnie z tego powodu znalazł sie na krawędzi i moze sie rozpaść, a strasznie mi zależy na niej, wiec prosiłbym was z całego serca o pomoc w tym temacie i po prostu napisanie mi jakie środki sa skuteczne i dostępne bez recepty w większości aptek. Naprawde jestem zdesperowany, a muszę działać szybko, bo [...]

[...] coś brać na stawy to głupota, ale jeśli ktoś taki jak Ty ma jednak zdiagnozowane problemy z układem ruchu, i po wyczerpaniu wszystkich lub większości sposobów/metod doraźnej pomocy czy wyleczenia wręcz, lekarz prowadzący tak zaleca i nie ma żadnych przeciwwskazań to możesz brać. Nikomu nic do tego. Tylko ja bym jednak dowiedział się co [...]

ja wyprzedzilem was w czasie i mialem na mysli pomoc jak juz je bedzie mial :P

Nie wiem jak to dobrze zrobić, ale przekształciłem trochę i zrobiłem na 6 dni z tym że jeden jest lekki a 2 praktycznie nie zmęczą. Dzięki za pomoc :)

Ma związek z przyczepem, ale co siez nim stało oderwał się, został nadwyrężony, trudno stwierdzić co Ci moze pomóc

Wielkie dzięki za pomoc, teraz mogę zacząć się reperować i ogarniać leki :)

Ok, dzięki wielkie za pomoc. Jakoś upchnę ten MC na prostych.

Dobra rozmawiałem z trenerem okazało się że to żylaki od maszyny do łydek. Po kilku dniach powinno mi to zejść ;) Dziękuje za pomoc i życzę miłego weekendu :)

Ok. Dzięki za pomoc. Biorę się w takim razie za robotę.

Dzięki za pomoc! :)

Multum fotek masz w dzienniku, nie będę zaśmiecał komuś tematu. To nie galeria ;-) I prosze tu bez wycieczek osobistych, bo będe Ci musiał pomóc w tym "opuszczaniu" forum.

[...] wykonywane,a jest orzecież kilka innych wartościowych ćwiczeń na brzuch. Dziękuję bardzo za rady. Plan już zmodyfikowałem wg. Twoich rad. Unoszenie nóg w opadzie nieco zmieniłem, zastąpiłem np. zrobieniem "russian twist" z talerzem. "B" dipy pod klatkę. No i te nogi nieszczęsne będą robione częściej, niż były. Dziękuję jeszcze raz za pomoc.

sporo tzn jaka cena? Okej znalazlem, dzieki za pomoc. Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2016-11-03 20:29:58