SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • biust

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pełne 75A albo niepełne 75B (tak mówią xD) chciałabym mieć pełne B co zrobić? Ja wiem co zrobic tylko najpierw musisz pokazać zdjęcie, wtedy określe czy masz pelne 75A czy niepełne 75B, po okresleniu bedę mógł Ci pomóc

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14281 Data: 2008-09-16 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i problem z łydkami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potas nie, ale ostatnimi dniami zażywam magnes z b5. Myślisz że codzienne zażywanie witamin np. Cerutin albo coś podobnego może mi pomóc ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2008-09-17 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisły biust + mięsień piwny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za pomoc :) Zabieram się do czytania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2008-09-17 07:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeziebienie

    Post
    Doping

    jak zostalo pare tabsow to ja bym ciagnal do konca. Jak bedzie gorzej to odpusc i sie nie dziw na reakcji tych ktorzy juz ci probowali pomoc. Najpierw piszesz o mecie pozniej okazuje sie ze niewiadomo co jeszcze...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2008-09-17 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUZYKA z K1 2005 help?

    Post
    Scena MMA i K-1

    poszukuje kawałku na którym wychodzi Gokhan saki, może ktoś mi pomoc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2008-09-17 14:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 posilek 13 posilek 16 posilek przedtreningowy (w przypadku 25 mg dorzuce 1) 17 trening 18 posilek potreningowy 22 posilek + 2 tabsa będzie ok? czy jeszcze jakoś inaczej rozplanować. I co z faktem że trzeba dostarczać dawkę co 6 godzin organizmowi oczywiście macie panowie soga za pomoc Zmieniony przez - kibol w dniu 2008-09-17 14:11:57

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-09-17 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trójbuj

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobra daje wam sogi za wielka pomoc SEnegroth jak bedziesz mógl zajrzyj do mego dziennika założe go w weekend zebys mi dawal tam dalsze wskazówki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2008-09-17 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec postepow, redukcja, Co dalej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-09-17 15:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj luzu z tym chromem jesli koniecznie chcesz, kup magnez, cynk, wapn + ew. jakis kompleks witamin i tyle a co do zrzucania tluszczu z pupy niewiele mozemy pomoc nie majac zdjecia i tej czesci ciala

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2008-09-17 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolki

    Post
    Usuniete tematy

    Jasne to dawaj jak masz jakis link poprostu szukałem juz wszedzie naprawde i nie moge nic znalezc bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2008-09-17 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początek dzięki za wszelką pomoc, napisze teraz cos od siebie. co do enana zamiast omo. enana juz kosztowałem trzykrotnie, mixów jeszcze nigdy, chciałbym spróbować, no bo czemu by nie. winko zamiast trena. "książkowe" efekty uboczne wina, to zupełnie inna bajka, patrząc na te które miałem ja. Po niczym innym jak po winie miałem [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2008-09-17 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza Sztuka Walki dla studentki:D

    Post
    Informator LUBELSKI

    Ok to teraz tylko przeprowadzac sie i szukac tych miejsc nalezy. Lublin poznam:D Dzieki wam wszytskim bardzo za pomoc.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2008-09-17 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRICEPS - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-09-17 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ważną sprawę.. Chodzi o to, że mój kumpel ma studiować we Wrocku, ale nie może znaleźć mieszkania za cholere. Może masz kogoś od siebie, kto by mógł mu pomóc? Jak coś to walcie na priv(do Quebla i Matta)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 17:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo + MT

    Post
    Sztuki Walki

    Ale w czym my mamy ci tu pomóc jeśli masz tylko Judo w mieście?!?! śmigaj na judo i koniec tematu!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-09-17 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwątpiłem dzisiaj Poszedłem do brata w odwiedziny (tak żeby se pogadać) na takie targi przy których organizacji obecnie pracuje Nagle podchodzi do mnie jakiś Szwajcar i pyta po angielsku czy nie pomógł bym mu wtachać 6 płyt gipsowych na 3 pietro więc mówie czemu nie.Suma sumarum prawie sam wnosiłem te płyty i byłem troche w****iony że niby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no spoko ja nie jestem jakims dietetykiem , sam się ucze i staram się zdrowo odzywiac i byc aktywnym fizycznie ;-_, racja jak ktos moze Ci jeszcze pomoc to niech to zrobi, po to tutaj ludzie są

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2008-09-17 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Leon za pomoc , soga sproboje zapodac. I tak przy okazji , jak bys mial chwile wolna , moglbys pogadac gg 25959212, dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-09-17 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lambaloona-dłuuuga droga do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Acha Obli wielkie dzięki za rozpiskę i pomoc. Mam nadzieje że twój plan zadziała i będzie widac efekty Chociąż powiem szczerze jak popatrzyłam na dzienniki innych kobietek, ile one dźwigają to powiem uuuuu u mnie to będzie cieniuśko. No ale dobra nie wszystko na raz od czegoś trzeba zacząć dobrze że chęci są. Nie chodzę na siłkę ale chociaż [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2008-09-17 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] B=163 (326kcl)(ma byc 88g xD) T=56g (224 kcl)W=23g ( ale jeszcze otreby) Tłuszczu za moało ale to moge smazyc na oleju slonecznikowym tylko nie wiem jak to wliczyc. Mam jeszcze nerkowce, migdały, laskowe orzechy tylko tez nie wiem jak to wliczyc i ile tego?? CZy moge liczyc na pomoc?? Czy dac sobie spokoj bo i tak nigdy nie ułoze dobrze ????

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)