SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • ZDJĘCIA NA BLUZE

    Post
    Piłka Nożna

    no ale dzieki za pomoc hehe :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2005-04-25 20:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy +cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    Już zaczęłam wprowadzać zasadę"częściej i mniej", i słodką drożdżówkę zamieniam na jabłko. Także tu też działam. Chodzi mi o pomoc jak zacząć na siłowni, czy mam zrobić plan "poniedziałek : brzuch+cardio" "wtorek: plecy, barki + cardio itd..." czy plan ma wyglądać, że na każdy dzień mam zaplanowane kilka ćwiczeń na każdą partię mięśni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2016-08-11 13:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena nie gra roli lecz chcem dodac ze chodzi mi o cykl BEZKREATYNOWY, dziekuje za poprzednie odpwoeidzi,prosze dalej o pomoc,pozdro.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-10-14 18:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1250 Olimp mega caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za pomoc a jescze jedno pytamnie w jakim odstepie czasu moge wypic mleko po spozyciu kretyny bo np po treningu jak chec odrazu wypic jakas odzywke z mlekiem albo an snaidanie platki zmlekiem to ile msuze odczekac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2008-12-04 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • re

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak poleciła znajoma, to sprawdź. Mogę Ci pomóc i podać chyba najbardziej znaną wyszukiwarkę internetową, - www.google.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-02-22 09:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka z Matrixem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli nie masz to dodaj cokolwiek mozesz wykorzytac Ovopol i miec polepszony smak Ovopola Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2003-12-12 10:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra :) Dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2015-02-20 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADCZYNNOSC TARCZYCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    te objawy wystepuja niezaleznie od treningow a jak temu pomoc to brac tyreostatytki endokrynolog ci pomoze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2005-07-05 12:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kielce - krav maga

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    dzieki za pomoc sog ;D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-10-07 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo, pomoże czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomoc moze, probuj, moze postarasz sie pozniej dopchac kalorie z konwencjonalnej zywnosci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-01-07 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo, pomoże czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzieki za pomoc chłopaki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-01-08 10:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym dolozyl do tego propa npp Zarcie wyglada spoko Tylko pytanie ile jesz na plusie? Jakie masz zero? Ok 2900 3000 przy 81 kg, które teraz ważę. A jakie dawki I co ile strzał I przez ile tygodni, bo nie ukrywam, że nie interesowałem się innymi środkami poza testem. Z góry dzięki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2020-12-17 23:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten schemat jest prostszy do zapamiętania bo są stałe dni inj, efekt ten sam od lat praktykuje. Ok to narazie pojadę 100mg propa I 75 npp bo mam ostatnie 9 amp propa po 1ml. A potem według Twoich wskazówek. Dzięki wielkie za pomoc!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2020-12-18 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi a pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za pomoc podnieśliście mnie na duchu:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2004-02-23 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxymetholone50 ALHAVI

    Post
    Doping

    trzeba znalezc testerow:D ja cos innego biore B12 . dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-06-04 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aakg na mase ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszytsko pomoże ale Ty tez musisz pomóc, bez odpowiedniego treningu i odzywiania nawet duża ilość suplementów nie pomoże

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2018-07-16 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER GH RELEASERS

    Post
    Odżywki i suplementy

    skuteczne cykle z hGH kosztują powyżej 2000zł.. daj se spokoj.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2004-01-16 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER GH RELEASERS

    Post
    Odżywki i suplementy

    słyszałem że zawodowcy nawet i 8 tysiecy miesiecznie na to potrafią wydać.. :/ Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2004-01-16 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc bialka wegli tluszczu do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    432 wegli tak moj blad dzieki za pomoc:) a ilosc bialka jest wystarczajaca?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-10-23 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na Stawy

    Post
    Doping

    50 dury co 5 dni powinno pomóc + animal flex Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-03-11 15:57:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2007-03-11 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)