SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pompki - jak często???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestem zainteresowany, ale na początek chodzi mi o same pompki, możesz mi pomóc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9765 Data: 2003-11-27 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Michail: o co Ci chodzi ? Spytałem tylko kto wprowadza w błąd Czy zarzuciłem Ci kłamstwo itd ? Nie, po prostu chce wiedzieć... Między innymi może to pomóc początkującym, którzy tu przybywają... aby nie dostali jakiejś rady od kogoś kto wprowadza w błąd. Ja tu bez kłótki chce się dowiedzieć, a Ty wszędzie widzisz - zaczepki ? Pozdrawiam! *** SNP [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-29 16:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na siłe i rzeźbę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za pomoc Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-29 21:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yarek antykatabolke mozesz sobie sprawić będzie lepsza regeneracja, glute kup i ewentualnie ZMA może Ci pomóc jak czujesz się przemeczony Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 13:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -w tygodniu 6-tym (06-12 II) wykonujemy znów 2 obwody, ale zwiększamy obciązenia po pierwszym obwodzie Gdy już skończy mi sie trening(czyli 12 II 04r)mam od nowa powtarzać to samo,czy obowiązywać będzie mnie już inny cykl(tu sie nie orientuje). Bardzo bym prosił o pomoc,ale kogoś kto naprawde wie coś o tym(szkoda straconych tygodni). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szy_mek : ja zobaczylem w twoj profil i ty cwiczysz od stycznia i masz TAKIE wymiary ... eh to ty sie opieprzales caly czas czy co? a od jakich wymiarow zaczynales? Michail pomóc miales mi Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-03 18:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przekroczylo wartosc 100) nie ma juz czegos takiego jak BV - jest chwyt reklamowy o nazwie BV Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2003-12-04 07:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] reszta dnia bialko jaja, mleka lub soi wybierac najrozniejsze zrodla bialka w ciagu dnia Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2003-12-04 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] po sniadaniu kompleks na noc po kolacji Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-12-05 07:04:39

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2003-12-05 07:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] reszte wieczorem multi (jesli nie zawiera srodkow pobudzajacych, jesli zawiera - odwrotnie) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2003-12-05 10:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ile trwa cykl kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przerywa (obecnie) sie przyjmowania kreatyny wbrew temu o stare artykuly mowia Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2003-12-05 10:07:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • ile trwa cykl kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ?? jesli naprawde nie chesz brac stale kreatyny to tracisz spore plusy, ale wybor jest twoj Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2003-12-05 10:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ile trwa cykl kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bialko zezygnuesz tez z bialka ?? po wysyceniu przyjmowac 0,03 g na kg ciala w przyblizeniu Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2003-12-05 10:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zelazo od tak od reki bez dokladnych badan) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-12-05 11:29:36

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2003-12-05 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ile trwa cykl kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w serwatce BCAA BCAA to dorga forma podawania bialka tyle jeslei nie jestes tuz przed zawodami Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2003-12-05 11:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ile trwa cykl kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego kanar wczesniej postaram sie podac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-12-05 12:05:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2003-12-05 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białe zęby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukałem, nic nie znalazłem, a ja normalnie myjąc dochodzę do takij słabej bieli, a ja chce mieć uśmiech po którym laski mdleją Mam zdrowe, fajne, proste, prawie białe ząbki, ale chce mieć SUPER BIEL Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19852 Data: 2003-12-06 12:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białe zęby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eeeeeeeeeeee no raczej nie, ale co on może mi powiedzieć? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19852 Data: 2003-12-06 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białe zęby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wy maciemoże jakieś doświadczenia z wybielaniem, albo czymś??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19852 Data: 2003-12-06 12:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białe zęby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do dentysty i tak muszę iść, a tą pastę to kupiłeś w aptece, czy gdzie? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19852 Data: 2003-12-06 18:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)