Który zestaw multiwitaminowy wybrać?

rzeczywiscie ciekawe te witaminki poszukam - moze cos znajde

ja uzywam Vitaralu glownie - tani i pewny ok.16zl/60tabletek wiec moze ten maxivit bedzie lepszy - poszukam
dzieki za info
sog

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Zawiera rozgałęzienia aminokwasów BCAA (cystyna, glicyna, treonina, walina) W 100g białka jest ok. 35,0g BCAA
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Dodam, ze ja biore Centrum i podobnie jak kolega wczesniej - jestem zadowolony (np. kropki na paznokciach zniknely ).

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl 

Biniu jak w ciagu dnia rozlozylbys multiwitamine, A, E,C i B Complex?

emr

oddzielenie tzn ukladanke rano po sniadaniu
kompleks na noc po kolacji

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-12-05 07:04:39

nie bardzo rozumiem. rano multi, w ciagu dnia ace na noc b complex? chyba, nie...?:]

emr

zle napislem (nie jasno)
rano reszte
wieczorem multi (jesli nie zawiera srodkow pobudzajacych, jesli zawiera - odwrotnie)

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

odnosnie kropek na paznokciach(takich bialych plam) to jest to objaw glownie niedoboru żelaza.

co kraj to opinia ja slyszlem ze cynku
a plamy sa podobno powodowane pecherzykami powietrza, ale nie jestem pewnien zadnej z tej teorii
natomiast co do niedoboru zelaza to raczej wiekszosc z nas ma jego nadmiar (pomijam miesiaczkujace kobiety, choc i u nich rzadko kiedy dochodzi do niedoborow wbrew temu co tweirdza lekarze zapisujacy zelazo od tak od reki bez dokladnych badan)

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-12-05 11:29:36

Potwierdzam informacje o cynku, choc slyszalem tez, ze moze to byc .. grzybica
Z syntetycznymi witaminami, to jest ciekawe - czesc fachowcow mowi, ze u tych, ktorzy je stosuja - witaminy pochodzenia naturalnego prawie wcale sie nie wchlaniaja hmm.. :/ Ja musze uwazac na ilosc blonnika z warzyw oraz ogolnie na warzywa, wiec wybor jest dosc prosty.

Pozdrawiam
M.

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
http://www.e-stacja.pl 

to może dacie po sogu ja otych witaminkach tu wklejłem