pomoc

[...] kobiecy układ hormonalny. Na podstawie badań można dużo stwierdzić - min to dlaczego Twoja miesiączka nagle zniknęła. To jest podstawa i od tego trzeba zacząć. Być może będzie potrzebna pomoc specjalisty - endokrynologa i wdrożone leczenie hormonalne. Bez tego żadna dieta nie pójdzie, bo organizm będzie dostawał w tyłek (za przeproszeniem) :)

[...] chce złapac tak z 10kg i pozniej tylko potrzymywac nie chce byc bykiem ale nie chcce byz tez chudzielcem!!wiec nie chce sobie tym zrobic duzej krzywdy i dlatego prosze o pomoc! bardzo lubie ten sport i chce go cwiczyc ale jak nie ma motywacji w postaci rozrostów to mnie cos trafia jak to mozna nie rosnac??jak nie idzie na sucho to kopa trzeba [...]

Ja też troche rzucam, zacząłem w I gim, miałem pewne osiągnięcia, teraz mam 18 lat, i od 2 lat już niestety nie trenuje, mój rekord w 3gim to 41m dyskiem 1kg, a teraz już nie trenuje i brak postępów :( dziex za pomoc!!

ja bym proponował na zrzucenie tkanki tłuszczowej jakis fat burner i diete odpowiednia oczywiscie do tego odbry trening i aeroby i powinno pomoc aeroby 40min-1h nqa czczo pozdro

Wielkie dzięki innej odpowiedzi nie chciałem usłyszeć załamałem się że nie bd mógł ćwiczyć przez jakiś czas ale jednak jest dobrze. Dzięki za pomoc ;)

Dobra temat się ciągnie na milion postów o tym jak pomóc dziecku które nie umie zadbać o swoje. Jak masz jaja to idź do niego, bierz co twoje tj te poręcze i nara. A jak nie umiesz się postawić to spuść uszy, ucałuj w sygnet, przeproś i zacznij ćwiczyć samemu. Aha i kup mu 100kg obciążenia, na dodatek może jeszcze jakąś bramę jak sobie zażyczy bo [...]

Przypadkowo nacisnąłem enter, a więc: 1. Idź na lekcje asertywności. 2. Poproś ojca o pomoc w tej sprawie, bo sam nie dasz rady. 3. Bardziej uważaj na lekcjach, zwłaszcza języka. Pozdrawiam i czekam na post w którym piszesz, co zrobiłeś, a nie zamierzasz zrobić. Zmieniony przez - Vibra w dniu 2012-04-24 21:16:25

Tez srednio w to wierze. Ok. 20 - 30 min po przyjeciu jednej tabletki robisz sie zaje*iscie senny, wiec zamiast pomoc raczej by przeszkadzalo podczas treningow. Co do beltania to na prawde pomaga mialem przez kilka lat chorobe lokomocyjna i wiem co mowie:) Do benzedrine: Ja natomiast kocham jak ktos robi opcje wytnij, wklej... Zmieniony przez - [...]

[...] pozwalaja finanse: 1. bialko np WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 2. kompleks witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport® 3. omega3 - Gold Omega 3 4. BCAA MegaCaps 5. Glutamina 4 i 5 jako pomoc w wiekszej regeneracji 6. Thermo Speed Extreme jako podbudzacz okresowy prosze poczyatac wiecej o preparatach i napisz co myslisz :D

witam dziekiza propozycje. poczytalem, posprawdzalem. wszystko co zaproponowales uwazam ze jest ok. finansowo powinienem dac rade, teraz jeszcze drogi Biniu powiedz mi jak to wszystko jesc. CZy we wszystkie dni tak samo czy w dni silowni inaczej. z gory dzieki za pomoc. o efektach bede informowal pozdrawiam miki_s

ok dziekuje Biniu za pomoc zobaczymy jak to wszystko wyjdzie. po powrocie z wakacji zaczynam. pozdrawiam

czy może ktoś poświęcić trochę czasu i pomóc? chciałbym już zacząć trenować z tym planem... każdy kiedyś dopiero zaczynał i potrzebował rad:) Zmieniony przez - rafal9626 w dniu 2015-03-19 07:54:38

bump, naprawdę bardzo proszę o pomoc ;>

Dzięki wam za pomoc... Szkoda ze tak zle to wygląda, tym bardziej ze na jeszcze slabszej diecie bylem od poczatku lipca do ostatniej niedzieli, kiedy stwierdziłem że musze "coś poprawić". Nie chodziło o efekty redukcji, bo one były zadawalające (widać w moim profilu) - chodziło o to, że ostatnio często kręciło mi się w głowie i siła momentami [...]

ale jako pomoc moze sluzyc pisalem kiedys o tym spory art

sciema, jednak niepotwierdzona. jak masz flote to sprobuj i sie podziel z nami doswiadczeniami. wiadome jes jedynie to, ze wyciagi z palmy acai faktycznie moga pomoc chudnac, jednak na pewno nie w miesiac lub nawet dwa. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-03-06 19:04:24

No to marketing rozkminiony, dzięki za pomoc.

dzieki wielkie za pomoc, pozdrawiam :)

Dzięki wszystkim! Potrzebuję jeszcze około 30 wypełnień także jeśli ktoś może pomóc to bardzo proszę :)

[...] ilosc serii tam podanych jest dobra dla poczatkujacego, czy robic max powtorzen w kazdej serii czy nie ?? Co jesc aby te cwiczenia dawaly jakies rezultaty masowe? Prosze o pomoc Jakie cwiczenie na miesnie brzucha polecacie ?? brzuchy czy spiecia czy jeszcze cos innego. Chcialbym zrzucic troche tluszczu z brzucha i posladkow, co jest na to dobre [...]