SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • sustanon,cypionat

    Temat
    Doping

    witam jestem w trakcie cyklu sustanon250 20ml+metanabol.i moj kumpel ma sustanonu 10 ml i testo cypionat 10ml i 100 szt metki rus i zwracam sie do was o pomoc czy da sie to zlozyc w jakis pozadny sensowny cykl!kolega nie jest polakiem wiec nie moze was sam o to zapytac ale staz na silowni ma 4 letni,diete ma a jest po 2 cyklu metki!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8658 Data: 2010-02-03 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czerwona twarz po wysiłku :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Mam taki problem.Po lekkim wysiłku fizycznym mam strasznie czerwoną twarz.Normalnie nic takiego nie występuje tylko właśnie podczas ćwiczeń. Gdy ćwicze na wf to zaraz mam czerwona twarz i nie wiem jak sobie z tym poradzic :( Sa jakies srodki na to? Co robic,zeby ten problem zniknął? Proszę o pomoc! :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9767 Data: 2010-02-11 14:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z tych opcji wybrać? Kryteria są dwa. 1. Skuteczność na ulicy bo dojeżdżam do szkoły i nie jest ciekawie, to miasto dresów. Można oberwać za darmo a ja często wracam wieczorami i miałem kilka nieprzyjemnych sytuacji 2. Swoją przyszłość wiążę z wojskiem wiec chciałbym trenować pod kontem wojska, co bardziej mi się przyda. Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2010-02-14 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brudne łokcie i inne problemy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mój problem to brudne łokcie. Nie zaniedbuje ich a szorowanie do krwi nie pomaga. Stosowałem różne środki i nic, może są bielsze ale nadal odbiegają od standardów. Wstydzę się nosić T-Shirty i chodzić z gołym torsem bo moja "góra" jest nie za bardzo. Oprócz tego mam tajemniczą górkę na klatce piersiowej w okolicach mostka. Lekarz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2010-02-17 11:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BRAK APETYTU NA CYKLU

    Temat
    Doping

    siea chlopaki lece 6tydz cyklu , i mam problem zgubilem apetyt,wogole nie chce i sie jesc, czasami nie moge patrzzec na jedzenie, jest cos co by mi pomoglo? sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11788 Data: 2010-02-23 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] norma. Chciałbym się także dowiedzieć czy efekt jest w miarę trwały. Nie jestem znawcą w tym temacie, więc proszę o wyrozumiałość Bardzo dziękuję wszystkim specjalistą za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2010-02-26 01:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] mnie nie było na tym forum. Mam pytanie do bardzo zaawansowanych "koksów". Jak zapomnić o tym sporcie o tych "specyfikach" .Zostawiłem to dla żony i syna ale ciągle o tym myśle. Gdyby nie agresja i nie nadnaturaly pociąg do sexu mógł bym nadal zdobywac szczyte tego pięknego świata. Brakuje mi tego Prosze o pomoc i bez zbędnych komentarzy. Pozdro

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12047 Data: 2010-03-10 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta lekko-strawna - zalecenia lekarza.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Pisze do Was z prośbą o pomoc w ułozeniu diety lekko strawnej. Ostatnimi czasy mialem problem z trzustka i zoladkiem, a co za tym idzie masa i obwody leca w dół a ja nie moge tego zniesc :( zalecenia lekarza to: nie jesc smazonego, pieczonego, tlustego, pikantnego, pieprznego, zero fastfoodow, i ogolnie dieta LEKKOSTRAWNA. a mnie szlag [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2010-03-16 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Promenie, Salfazinie czy Androvicie i są one dosyć tanie, ale jeśli z tych to który najlepszy, chyba, że jakiś czwarty, ale jaki (wiem o takich specyfikach jak Maxatin czy Volume 500, ale i cena wysoka)? Co do jedzenia to też chciałbym wiedzieć co jest polecane w szczególności. Oczywiście interesuje i jakość i objętość spermy. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2010-03-23 18:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak nabrać odwagi?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] myślałem, że wtedy nabiore pewności siebie, lecz koleś zaczepił mnie na ulicy a ja po prostu bałem się z nim bić. Na poważnie nie biłem się ani razu(nie licząc w młodych latach) W jaki sposób mam nabrać odwagi i pewności siebie? Proszę o pomoc i nie śmianie się z mojego problemu. PS. W moim malutkim miasteczku nie ma żadnego klubu walki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2010-04-05 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siłownia Kraków

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam,poszukuje siłowni w rejonie: Wieliczka-Biezanow-Kurdwanów-Podgórze Mam obecnie dużo nauki więc moge poświęcic góra 15-20min na dojozd Jeżeli znacie jakąs siłke, która dysponuje co najmniej 3-4 biezniami (choojowo sie czeka 2h na aeroby )i jest w miare tania to bylbym wdzieczny za pomoc pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2010-04-06 16:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] jest dłuższa wymiana ale też dojdzie z 1 cios i koniec :( Strasznie mnie to dołuje bo chciałbym bardzo walczyć, chociaż tak jak teraz amatorsko we 2 ale nie wychodzi mi to. Nie umiem przełamać się przed bólem, chociaż czasem czuję taką potrzebę niewiem jak wy żeby się z kimś na poważnie powalić na pięści... Proszę o pomoc kogoś z doświadczeniem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2010-04-06 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Spiropent-problem

    Temat
    Doping

    [...] 2 tygodnie przerwy, ale nie wiem co brać w czasie przerwy, czytałem, że efydryna będzie dobra, ale mam problemy z załatwieniem tego, co polecacie? Dzięki za uwagę oraz za pomoc. POZDRAWIAM @edit: Zapomaniłem dodać, czytałem na necie, że ten spiropent jest produkowany w niemczech, ale nazywają go czeskim. Zmieniony przez - mitex w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2010-04-07 20:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zachyłek boczny prawy powodujac znaczny ucisk worka oponowego na tym poziomie .Nie stwierdza sie sie zwężenia otworów miedzykręgowych. Na poziomie L5-S1 centralne wypadanie krązka miedzykregowego z przerwaniem ciągłosci więzadła podluznego tylnego i uciskiem przedniej powierzchni worka oponowego. Stożek rdzenia bez zmian . prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2010-04-22 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak brać BCAA Xplode powder i Olimp massacra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie sobie to kupiłem, i nie wiem ile tego brać na jaką ilość wody/soku ? I kiedy to pić ? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9607 Data: 2010-04-30 11:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zaczerwieniony penis.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Na początek poprosiłbym o powstrzymanie od komentarzy "umyj", "używaj wody i mydła", lub podobnych. Sprawa wygląda tak, że od 4 dni przyjmuje antybiotyk Augmentin, co prawda w ulotce nic na ten temat nie wyczytałem, ale może o to się rozchodzić. Zapuściłem sobie dziś film przyrodniczy, zjechałem na ręcznym no i jak zacząłem myć drąga pod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2010-05-02 17:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • łydki, wysmuklenie mięśnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zasadzie tylko rozciągam żeby nie rozbudowywać) wymiennie na jogę i pilates. Zawsze jakoś tam się ruszałam, plus rodzinna skłonność do rozbudowywania mięśni no i efekt: obecna łydka to ok 36-37cm w stanie spoczynku, a po napięciu robi się taki kloc jak widać na zdjęciu po prawej. Da się to jakoś wysmuklić? Będę wdzięczna za pomoc i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15093 Data: 2010-05-03 01:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 4pak?? jak zrobic

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] za bardzo jaki mam bf. bo miesni brzucha mi nie widac :( http://img294.imageshack.us/img294/4959/pikaczu.jpg dlatego wklejam fote, bo mi sie zdaje ze tluszczu to ja raczej nie mam, dlatego chcialem spytac czy moge wyrzezbic miesnie brzucha robiac mase?? nie chc emiec od razu 6paka bo to dluzsza droga chyba, 4pak tez mi wystarczy. Prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2010-05-06 14:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Masa a kaloryfer .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak napne .. ale z tego co sie domyslam przy diecie na mase tkanka tluczczowa odklada sie na brzuchu.. na silowni trenuje od pon do piatku.. Sobota , niedziela wolne.. mam 181 wzrostu i waze 78kg. Kiedy i jakie i jaki czas mam stosowac aeroby..?? tkanka na brzuchu nie jest duza, ale przez nia nie widze drabinki.. Prosze o pomoc.. dzieki z gory :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2010-05-08 17:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Piszczel-problem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Panowie dzisiaj na treningu nadziałem się piszczelem na łokieć przeciwnika....Noga spuchła i ten ból.22 maja mam mistrzostwa Polski i musiałbym sie jakoś z tym uporać.Zna ktoś może jakieś dobre metody na zbity piszczel? Nie wiem jakieś maści może domowe sposoby... Cokolwiek co mogłoby pomóc. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2010-05-10 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)