pomoc

No i prosze ja ciebie w rzeczy samej TOPOR dostaje SOGA bo sie koles zna i chce pomoc a nie k********* dowala innym , jajko cie interesuje jak wyglada.Jemu sie podoba i to jest GIT,ja tez mam problema z bickiem bo przez rok i 3 miechy intensywnych cwiczen z 28 przywalilo mi na 35 troszke malo, no i chcialbym troszke go powiekszyc ale wszystko [...]

Uzupelnij profil bez niego nie bedziemy mogli Ci pomoc

No juz to zrobiłem teraz mozecie mi pomóc ;D:D:D

ja bym chciał poznać jadłospis , ilośc treningów , plan dnia , wiek i inne dane o tobie to będziemy wstanie więcej pomóc

lufkacz - proszę poniżej masz wzór według którego wypełnisz ankietę. :) Odpowiedz na wszystkie pytania w niej zawarte ;) a jak czegoś nie wiesz to pozostaw puste Dopiero kiedy ją wypełnisz, będziemy w stanie Ci jak najlepiej pomóc. Pamiętaj, że dla każdego organizmu inaczej się dawkuje, i ogólnie postępuje podczas cyklona. ;)

[...] tak jak jest bo jeszcze troche redukcji zrobię . Co do jajek to cholesterol , miałem sporą nad wagę i obawiam się, że sporo tego jeszcze we mnie pozostało . Dzięki za pomoc , pozdro [...]

No to git, dzięki za pomoc I soguś leci:)

nie jestem Qazar, ale postram sie pomóc to zalezy ile chcesz spalić tego tłuszczu i ile masz funduszy na ten cel

heh no ja bym mnial 200g cerapure ala+b1 i ze 100creatine+ taurine hmb treca 34 kaps i hmb ze olimpu 27 kaps (te hmb z olimpu strasznie wali i nie wiem czy to tak ma byc i czy mozna mieszac hmh) dextrose treca z 300g tauryne olimpa 25kaps i troszku zma i do tego promocyjnie moge kupic magnuma bananowego 2kg za-40 mmoze za 30 wyrwa i mysle nad [...]

3540 kcal Białko ogółem 163,4g Białko zwierzęce 110,5g Białko roślinne 52,9g mam nadzieje ze mi pomozesz i doradzisz jakie bialko i jakiego gainera jak cos i czy carbo by sie stykolo dzieki za pomoc lap soga

HST przez tydzien dwa ??? albo ja czegos nierozumiem albo cos zle przyswoiles :D aha - nie ukladam cykli ale jesli ktos sie zglosi po pomoc na forum - nie odmowie komentarza :D

Dzięki za pomoc :) Pzdr :)

Pasowalo by zrobic wiecej badan progesteron kortyzol tarczyca ob morfologia.ale jaknjuz cie lekarz prowadzi to niech on prowadzi leczenie.clom powinien pomoc zawaliles pct

Czasem moze pomoc jak uzyjesz cieplawej wody i male ilosi.

Dzisiaj wziołem tak jak radziliscie połowe porcji 30 min po posiłku i 30 min przed treningiem i pomogło :). Nie było mrowienia na twarzy i kłopotów o których pisałem wczesniej. Tylko w połowie treningu zrobiło mi sie słabo ale to byc może było spowodowane złym oddychaniem ;) Jeszcze raz dziękuje za pomoc.

Mysle, ze sparingi z bardziej doswiadczonym kolega moglyby pomoc. CHodzi o to, abys przyzwyczail sie do tych prawidlowych reakcji i braku strachu. To jets odruch, na poczatku bardzo czesty, ale wyrabia sie z czasem. Nic tylko sparowac i samo zniknie :)

Ok, dzięki wielkie za pomoc.

mimo wszystko wezmę chyba detonatora z xpandem, dzięki za pomoc :] sog

pompi rozważe twoja propozycje - a w którym momęcie to hcg ? normalnie po cyklu ? (bo słyszałem ze w trakcie tez mozna) pałka - jestes jedyną osobą której sie chciało mi pomóc - szacunek za to - ale jak mam z tej strony zamóić ?? nie ma nic u nas ?? np u cybera! -albo moze to zma wezme -c o?? [...]

Wielki dzieki za pomoc. A co to nog to gralem w pilke od 8 roku zycia i na silowni musialem cwiczyc nogi (od 15-17 roku) wiec to mi na jakis czas starczy.