pomoc

aaaaaaaaaaaaaaaaaaa ok. dzięki za odp. na każdej stonce jest inny wzór na obliczenia tętna aerobowego, i miałem mętlik w głowie.Dzięki za pomoc. Hmmmmmmm wiesz ja wole pojeździć na rowerze niż bieganie...

zmien proxy. powinno pomóc

Rozumiem, rozumiem ale cloma razem z tamoxifenem brac? czyli wieczoram biore przed snem 50mg cloma i 10mg tamoxa? i tamoxifen ciagne tydzien dluzej od cloma? tak mam rozumiec? dzieki za pomoc :)

[...] tygodniu) Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : zwiększenie masy + zwiększenie masy mięśniowej Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 14% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Stan zdrowia : dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie PPM (podstawowa przemiana materii) : 5300 Sorry za bałagan w postach Będę wdzięczny za pomoc

To szkoda... ale trudno ;] W tym tygodniu może już zamówię, dzięki za pomoc! Pozdrawiam

No wlasnie na silownie nie mam czasu bo mam 2 letnie dzieciątko i chce to pogodzić z ćwiczeniami w domu zeby byc przy nim kiedy koncze prace i poćwiczyć kiedy pojdzie spac dlatego pisze zeby jednak mi jakos pomoc jak masz jakis pomysl to śmiało a co do Partii mięśniowych co z czym ?

[...] (odżywek), * rozpowszechnianie rzetelnych informacji o roli tych produktów w żywieniu człowieka, aktywny udział w kreowaniu świadomego konsumenta, * doradztwo, pomoc organizacyjno-prawna oraz szkolenia w zakresie ich wytwarzania i sprzedawania, zgodnie z wysokimi standardami jakości i bezpieczeństwa * wspieranie prac [...]

[...] okres bralem Aulin (tabletki przeciwbolowe na kolano). Za wszelka cene chce grac dalej w siatkowke i najlepiej wiazac z nia przyszlosc :P ... co mozecie poradzic na moj problem ? co powinienen robic zeby pozbyc sie tej kontuzji? czy powinienen grac dalej ? czy ta kontuzja wogole minie? czy powinienen grac w opasce uciskowej? prosze o pomoc ...

n dobra to szamam ta krete:) dzięki za pomoc.

dzięki kened za radę. ;) Muszę sie jeszcze zastanowić co kupic i w ogóle. ale dzięki , czekam na dalsza pomoc :)

To są calkiem inne suple. Jedno to białko a drugie gainer. Skup się na jedzeniu i wchłaniaj jak najwięcej węglowodanów. Najważniejsza jest dieta, jeżeli nie dostarczysz z posiłków tego co potrzebujesz możesz uzupełnić braki odżywkami, nie odwrotnie. Więc ułóż diete, zakup sobie jeżeli bardzo chcesz MASS ACTIVATOR (ten za 65zł) i popijaj go między [...]

hee tesz moge pomoc Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

lodzianina nikt tu nie lubi bo nigdy nikomu nie pomaga :-D Musisz napisać skargę do administratora że przeczytałeś na SFD aż 12 postów i w żadnym sensownie sie lodzianin nie wypowiedział i nikomu nie był w stanie pomóc Dodam że napisałeś że początkujący nie wiedzą o czym lodzianin pisze Dostałeś czarno na białym a jedyne czego możesz nie rozumieć [...]

bardzo chetnie chcialbym zobaczyc wyniki pana lodzianin1 bo pomoca na tym forum to zabardzo nisluzy i nie chodzi tu tylko o moje pytnia ja proponuje temu panu zejsc na ziemie ,odpowiedzi sa niejasnepoczatkujacy niemaja pojecia oczym ty piszesz troche wyrozumialosci albo sie nie udzielaj i swoja wielka wiedze trzymaj dla siebie Służy to pies [...]

Dobra wystarczy,zacznij od słownia języka polskiego bo jak na dorosłą osobę za która się podajesz to robisz błędy jak w podstawówce.Skoro nie pasuje ci pomoc na tym forum,to zmień to forum na inne.

Moglibyscie pomoc prosze... Pilne

[...] I płatki owsiane+rodzynki+mleko lub musli II serek wiejski lub tuńczyk III obiad Ryż + piersi lub wołowina IV odżywka białkowa 30 g Vitalmax 82% lub Vitalmax CFM Proszę powiedz jak ty to widzisz ze swojego punktu widzenia? czy może powinienem zredukować do trzech posiłków, proszę opisz o tej diecie z bilansem na zero, dzięki za pomoc, pozdrawiam

to przez retencje te bólu ogarnij miskę ew wrzuc jakiś IA powinno pomoc możesz też dac tauryne w konkretnej dawce 8-10 gramów ed

ok dzięki za pomoc.

[...] Góre mam, dołu nie... Proponuje, żebysrobił brzuszki z nogami opartymi o "cokolwiek" w taki sposob, by utworzyły one kąt prosty w stawie kolanowym i przy kazdym brzuszku przytrzymuj 5 sekund maxymalne napiecie miesni w podniesieniu. Powinno pomoc Ciekawi mnie co Ty robisz na dolne partie brzucha, bo z przyjemnoscia bym spróbował