pomidory

kurczak,cukinia,pomidory,cebula,czosnek,oliwa placek siemie,kokos,jaja,kakao,borowki,slodzik 850 kcal Zmieniony przez - koles08 w dniu 2013-07-27 16:50:34

normalny obiadek: ziemniaki, pieczona pierś z kurczaka + pomidory i ogórki gruntowe, pyszne było :)

ryz biały, morszczuk, pomidory, orzeszki

Od tego są ładowania %-) po paru dniach na niskich ww praktycznie nie czuć tego cukru :-)) A pomidory uwielbiam! Malinowe najlepsze 8-)

Ja też ładuje 8-) pomidory i ogórki z krzaka :-)

Ostatnio posiłek wepchnięty w siebie. Fasola, seler, kukurydza, groszek, pomidory z świeżym łososiem z Piotra i Pawła + 20g kazeiny zmieszane z wodą. 1,5h i do spania na 8-9h.

twaróg,słonecznik,pomidory i na silke na trening 1wszy od 10dni:))

[...] odmierzam garścią 8-) A obecnie wpadła część ładowania HIGH CARB: 1/2x chleba graham + 1/2x paczki wafli ryżowych + 1/2x paczki wafli kukurydzianych a do tego: ~100g wędliny z kurczaka + trochę kiełbasy z piersi kurczaka + ser żółty + warzywa + 4x pomidory + jogurt naturalny gęsty + patisony marynowane :-)) Takie kanapeczki różne zmajstrowałem.

nóg nie należy łączyć z innymi partiami #-P u mnie nudy indyk/kasza/pomidory

ziemniaki gotowane z czosnkiem,pomidory z cebula i 400g zsiadlego mleka.jak u Babci:)

Dziewczyny, czy wiecie może, ile można przechowywac suszone pomidory i jak? Mam dwa rodzaje i jedne raczej na pewno nie sa solone, bo sa dosc slodkie. Częsc zamierzam wykorzystac jutro do sosu, ale sporo mi zostanie i nie wiem, czy moga tak po prostu w lodowce sobie siedziec, czy im sie cos stanie. W necie znalazlam rade, zeby je wsadzic do sloika [...]

Dziewczyny, czy wiecie może, ile można przechowywac suszone pomidory i jak? Mam dwa rodzaje i jedne raczej na pewno nie sa solone, bo sa dosc slodkie. Częsc zamierzam wykorzystac jutro do sosu, ale sporo mi zostanie i nie wiem, czy moga tak po prostu w lodowce sobie siedziec, czy im sie cos stanie. W necie znalazlam rade, zeby je wsadzic do sloika [...]

suzsone pomidory mozna przechowywac bez problemow, idealnie jakbys mogla je zapakowac porcjami w woreczki prozniowe, ale w zwyklych tez daja rade, tyle, ze prozniowo mozna je trzymac i rok

[...] Wrzucę tutaj..może ktoś skorzysta :-) Strona 31 Banany na gorąco Budyń marchewkowy Drobiowa lasagne z macy + przepis na macę/ podpłomyk Wołowina po burgundzku Suszone pomidory Paleo Fajitas z indyka Zalewa do mięsa Pieczona owsianka Gulasz z żołądków drobiowych Millefoglie di melanzane w wersji Ladies Strona 32 Pomysł na śniadanie [...]

[...] 3. lunch: strzępiel z ziołami i czosnkiem, quinoa, por, kokosowy :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1820b4e6985b4bcabbf1230213e90237.jpg 4. kolacja: kurczak, ziemniaki, oliwa z oliwek i warzywa: pomidory, ogórki, oliwki i cebula :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/409028252a694fe7b2f56aeab3ba0153.jpg ***

kolacje :-) wtorkowa - pierś z kurczaka, basmati, oliwa z oliwek, parmigiano reggiano, papryka czerwona, żółta i zielona, pomidory :-P http://zmniejszacz.pl/zdjecie/170/940142_2014-09-09-19.45.09.jpg i sobotnia - indyk, jaglana, kokosowy, ogórek kwaszony, szpinak :-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/170/940145_2014-09-13-19.47.04.jpg Zmieniony przez [...]

[...] Sernik własnej roboty wzorowany na przepisie Malinowej + śliwki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a3fa2a1749d141029e92823edc04cc06.jpg Schab wieprzowy (z salsą) i ziemniaki pieczone + sałatka z papryki czerwonej i białej, do tego przyprawy, koperek i pomidory koktajlowe. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61c88380d5e64df6a49df90da1e0fd00.jpg

Przedostatni raz w tym tygodniu. Pikantne roladki wieprzowe, pieczarki, pomidory i wędzona słonina. https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/konkurs/foto4.jpg

Oliwki, mozzarella, orzechy włoskie, pomidory. Siła prostoty. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/34c195b9b9fd44db931e76692e6deb6a.jpg

Siema, dawno mnie tu nie było. Ale szalejecie %-) Fasolka szparagowa, marchewka, groszek, brukselka, suszone pomidory duszone w śmietanie 30% i stevii, mocno posolone i popieprzone, do tego duzo papryki wędzonej <33333 wkrojone kotlety schabowe i kopa sera Radamera. Siódmy dzień bez grama cukru, Redukcja 8-) Bez sera i mięsa [...]