[...] Rozkład: 120B/100T/150W, DT - siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1d7aaa6108a4a3d8ba5274640328576.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16cd07ec29ef4664b0d0f85c2b342425.png Warzywa: pomidory (także w formie takiej pulpy – jestem na etapie robienia przetworów pomidorowych, chociaż to bardziej sok niż pulpa, ale smaczne :-)), papryka czerwona, kalafior [...]
[...] jabłko II kurak, jajka, oliwa III zapieczone coś = soczewica + 2 jaja + 2 żółtka z omleta śniadaniowego, oliwa, jajko na twardo do każdego dania warzywa z pudełka - pekina, pomidory, ogórki, oliwa trening IV whey z lodem 147,54/96,44/43,6 // 1655 ---------------------------------- Założyłam dziś słuchawki coby nie musieć słyszeć trzaskającego [...]
[...] ciasteczkowa, brzoskwinia, mrożone maliny, siemie lniane, woda - mix II 3 albo 4 ziemniaki, podsmażone (orgazm) z koperkiem, sałatka (lodowa, papryka, rzodkiewki, ogórek, pomidory, papryka, oliwa) III ok. 200 ml dania I IV 50g basmati, 30g włoskich, 30g rodzynek Po 21 dniach dostałam pseudo @ tabletkowego, to chyba temu taki spuchniak ze mnie [...]
zdjęcie azzi imponujące :) nie ma co.. kolejny motywacz :D MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/312d8e8b77ad4f3db884c8b9f6bc118d.png WARZYWA: pomidory, papryka czerwona, pół kalafiora, ogórek zielony, kapusta biała, liść sałaty lodowej i coś pewnie jeszcze dołożę :) SUPLEMENTACJA: omega 3, cynamon, ocet jabłkowy 3 łyżeczki i POMIARY jeszcze :-D czyli to [...]
[...] i nawet nie podchodzą częstować mnie czekoladą.. ale dziś kolega z pracy jak już wszystkich czekoladą poczęstował to mówi do mnie "tobie chyba owoce zaczne przynosić" A JA "to już wolę warzywka.. pomidor może być" no i się smiał, że pomidory i papryki będzie przynosił hehe 8-) pozytywnie 8-) Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2011-11-10 21:24:19