Obli - to kolano dość często mnie pobolewa, ale jak go potem dopieszczę maściami i masażami to zazwyczaj przechodzi. Przy snatchu i swingu bolało mnie mocniej w momencie dynamicznego wybicia w górę, ale na szczęście przeszło i wytrzymkę udało się zrobić :-) POMIARY: Waga:58,40/ 58,70/ 57,30/ 57,40/ 57,20 Biust:91/ 91/ 91/ 92/ 92 Pod biustem:79/ [...]
Obli wróciłaś 8-) Pomyślę nad tą zamianą, ale tak do końca nie wiem czy to przez węgle. Jakoś mam tak od zawsze... Robiłam kiedyś nawet badania w kierunku cukrzycy i tarczycy ale nic nie wykazały, jedynie, wyszło, że mam niskie ciśnienie. POMIARY: Waga:58,40/ 58,70/ 57,30/ 57,40/ 57,20/ 57,10/ 57,10/ 57,90 Biust:91/ 91/ 91/ 92/ 92/ 92/ 92/92 [...]
No dobra, potraktujmy moją wczorajszą wypowiedź jako taki prima-aprilisowy żarcik ;-D Pomiary i zdjęcia są. Fotki jeszcze w telefonie i niestety nie tylko model kiepski ale i same zdjęcia też - mimo, iż fotograf dorosły był :-D Dzień pierwszy na nowej misce i trening testowy zaliczony 8-) Jak tylko ogarnę dzieciaki, kuchnię na jutro do pracy i [...]
Kontrola! \-) Co się tu dzieje, spowiadać się! Pomiary były już jakieś? :-> Oraz: czy Ty się porządniście rozciągasz? :-> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-17 21:45:49
Matko Bosko Redukcyjno! Obiecuję spowiedź w sobotę - poczynię z rana na spokojnie wszelakie pomiary. Dziś tylko spodwiedź z tre i korytka. Dostałam ksywę w pracy "Pani trzy obiady" :)) Tre: ---- 1A. Dipsy (vel pompki na poręczach)/10/10/40X0/90 sek 1B. Uginanie rąk z hantlami chwytem młotkowym siedząc na ławce skośnej5kgx10/10/40X0/90 sek 2A. [...]
No tak, plan jest taki, że ona Cię chce zacząć niszczyć już z tydzień. Niecierpliwa kobita jest \-) Za tydzień daj foty i pomiary, to się zobaczy, co dalej ;-)
[...] już tak jak kiedyś (zauwaga mojego mężczyzny, więc wiarygodne). Skóra jędrniejsza i przyjemniejsza w dotyku. Mój mężczyzna wyraźnie zachwycony tymi wszystkimi zmianami. 4. pomiary http://img38.imageshack.us/img38/446/feedback04052013.JPG Jak widać - zeszło trochę ze śmietnika, prawe udo zaczyna gonić lewe. Dysproporcje wynikają z tego, że [...]
Miałam dzisiaj się zważyć, zmierzyć, ale... nocą @ zrobiła mi niespodziankę i się zjawiła. Doszłam więc do wniosku, że pomiary będą odrobinę niewiarygodne więc ich nie zrobiłam. Uzupełnię to jak tylko zejdzie woda,a @ wróci tam skąd przybyła. Weekend (oprócz wczorajszego tre) minął pod znakiem plażowania i nadrabiania domowych zaległości (czyt. [...]
Iza, spowiadam się: Nadeszła pora na pomiary i ważenie. Nie wiem o co chodzi: śmietnik wywaliło, udko przybrało, a waga ... bez komentarza http://img402.imageshack.us/img402/3710/feedback09062013.jpg Ponadto z rana zrobiłam trening: Tydzień 3, dzień 2 1. wyciskanie sztangielek jednorącz na płaskiej 3kg//6//10kg* 3x 10 na rękę 60sek przerwy 2. [...]
Wlasnie ja rzucajac okiem tylko na twoje pomiary: wzrost, talia, biodra juz wiedzialam,,ze jestes szczupla, a zdjecia tylko to potwierdzily. Masz krzywe postrzeganie wlasnej sylwetki. :-) posluchaj dziewczyn, wprowadz zbilansowana diete, przeorganizuj trening. Pozniej moze byc za pozno i naprawa tego, co zniszczylas moze ci duzo czasu zajac.