pomiary

Hmmm...no teraz jesteś przed okresem, więc looz pomiary nie będą odzwierciedlały tygodniowego efektu, ale może aby się uspokoić zapytaj lekarza ile to normowanie trwa plus/minus. A jakiego hormonu masz za dużo/za mało?

moim zdaniem maxy lepiej dobierac porpzez dodanie odpowiedniego skoku- po co tracic tydzień na kolejne pomiary? co do priorytetów, to proponuje korzystanie tylko z kolejnosci (priorytety na poczatek), bo to ze zrobisz wiecej seri nie znaczy ze miesnie lepiej urosna

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Marcoslav PŁEĆ: męska WIEK: 17 lat WZROST: 175 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28,5 cm OBWÓD BICEPSU: 34 cm OBWÓD ŁYDKI: 35,5 [...]

[...] wygląda to tak. Mam też pytanie do Was, czy waga elektroniczna z pomiarem tkanki tłuszczowej faktycznie działa. Na siłowni miałam jedne zajęcia z trenerem i zrobił mi on pomiary i wyszło mi, że mam 29% tłuszczu, później kupiłam wagę, która też mierzy tkankę tłuszczową i też mi wyszło 29%. Więc taka waga to dobry zakup czy też mam się tym [...]

[...] wszystko dziś w nocy) aż się zdziwiłam, że udało mi się serie zrobić. Rozpiska w z wymiarami: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c0fe5f758f314632b6b9c764301b637e.jpg 17.08 zrobie nowe pomiary i zobaczymy czy coś się ruszy. Tymczasem popijając gorzką kawę i gorzką zieloną herbatę na przemian wracam do pracy. Zmieniony przez - Yenn w dniu 2012-07-25 [...]

Czy weźmiesz xiaomi czy to z linku to i tak pomiary będą "orientacyjne" i niekoniecznie wiarygodne. Jak interesują Cię wiarygodnie pomiary to zainteresuj się np. DEXA scan. Natomiast jak chcesz kupić wagę po to by kontrolować postępy, to najlepszy będzie centymetr krawiecki, nie waga z analizatorem.

[...] 22.5kgx10 17.5kgx12 20kgx12 Pompki 11 10 Zapomnialam zupelnie ze trzeba sie mierzyc wiec wrzucam tez pomiary. Wydaje mi sie ze roznice wyniakaja stad ze statnio mierzyl mnie narzeczony a teraz zrobilam to sama i bardziej ufam swoim pomiarom :) biust 86/84 podbiust 70/72 [...]

Obliques nie wiem co bedzie dla mnie najlepsze, jesli masz jakis pomysl to ja sie dostosuje i bede sie sluchac :) Wrzucam kolejne pomiary. Wogole czuje sie strasznie wielka i spuchnieta chyba prze @. biust 86/84/84.5 podbiust 70/72/73 talia 68/67.5/68 pepek 76.5/76.5/77 biodra 91/88.5/87 udo L 55 P55.5/L54 P55/L54 P54.5 lydka 35/35.5/36 [...]

[...] wiem czy nie zaluje tej decyzji…{{:-(.Zle mi ale wieczorkiem i tak zrobie joge dla zdrowotnosci :-) Zatem ide cierpiec w samotnosci, dorzucam tylko dzisiejsza miske. Jutro pomiary ale czuje sie wielka jak bania, wiec wcale mnie nie zdziwi +10 wszedzie %-)}:-( Trening -joga 1h Miska 2000kcal 120B/200W/70/T warzywa: papryka, marchewka, mix [...]

Trening-Callan Miska-2000 120B/200WW/80T +warzywa: papryka, ogorek, pomidor, mix salat +1.5L wody, kawa, herbata czarna, owocowa Wrzucam dzisiejsze pomiary, nic nie chce drgnac nawet o milimetr{{:-( Oprocz biustu ktory sobie znika powoli }:-( biust 86/84/83/83/81.5/81 podbiust 70/72/72.5/72.5/72/72 talia 68/67.5/66.5/66/66.5/66 pepek [...]

Trening-Callan Miska-2000kcal 120B/200WW/80T +szpinak, mix salat, pomidor, ogorek, surowa marchewka, czerwona kapusta +2L wody, kawax2, herbata owocowax2 Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c18f217e9904d83a3014e4d586c2b7e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e32afa40571045e9875a5a415cc0c1d6.png

[...] z domu na weekend :D). takze bedzie sesja jogi 1h ze swieczkami i relaksujaca muzyka /-). A do tego zeberka, idealne polaczenie %-) Dorzucam zaplanowana miche i poranne pomiary. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32ba3d6e8a4841d2891eff24ad63e7e8.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adb1425e7795481d967ddbe919f797c7.jpg i dzisiejsza szamka :) [...]

[...] zycie mnie rozpieszcza :-D Ale ze dzis mam imieniny to sie pozwole rozpieszczac }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7fa0c95abdf04262a78f8fc529f2b819.png Rano zrobilam tez pomiary biust 81/83/86 - to jakas bzdura totalna no ale tak wyszlo :-? pod biustem 70/70/71.5 talia 64/65764.5 pepek 74/76/74.5 biodra 91/93/93 Uda L52.5 P53/L53 P53.5/ [...]

10.10 -DNT Dzid wrzucam tylko pomiary i miske. Wieczorem wyjezdzam na slub nad morze, zatem miska wyjazdowa i czysta w miare mozliwosci ale nie odpowiadam za swoja potajmna milosc do bigosu }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9cbe7c71c61468183a9e6e5f3e60b79.jpg Miska +woda, kawax2, herbata czarna + fasolka zielona, kalafior, pomidory koktajolowe [...]

bardzo intrygujące te pomiary :-> |-)

No i to co widzisz, to jest prawda :-)) Pomiary ekstra, aż pozazdrościłam /-)_

[...] pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, ogórek świeży Płyny - woda 3l, kawa x 1, herba z pokrzywy x 4 /SFD/Images/2015/8/30/41b4f057a8954e0eb81e8ed790612d70.jpg No i pomiary :-) Tydzień temu mierzyłam się rano a wieczorem dostałam @, więc teraz zeszła woda /SFD/Images/2015/8/30/627569ca7e764ac0a7263dfa4026f461.jpg Zmieniony przez - [...]

Pomiary też mi się podobają :-DCałe szczęście jest ok :-)

PŁEĆ:m WIEK:22 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85-90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 OBWÓD BARKÓW:-120 OBWÓD NADGARSTKA:18 OBWÓD KOSTKI U NOGI:- ****POMIARY POZIOMU [...]

Karolala, ale to magiczne urządzenie to Tanita albo coś podobnego, prawda?? Bo o tym to modki wielokrotnie pisały, że te pomiary sa niewiarygodne. Tak na szybko to tu znalazłam http://www.sfd.pl/BlueCrocus_Po_zdrowie_i_sprawno%C5%9B%C4%87-t887095-s14.html#post10 Olej tą wagę, ważne są wymiary i lustro. PS. ok, już znalazłam, że Tanita Zmieniony [...]