Mnie dziś wykonano pomiar tkanki tłuszczowej z firmy herbalife /wiek 22, wzrost 166/ waga 59/ Śmieszne urządzonko pokazało mi 17,8 % (norma od 20-25 w moim wieku) oraz 10,5 kg tłuszczu. Pani nie potrafiła tego w sensowny sposób wytłumaczyć, niby że mało tłuszczu ale jeszcze stwierdziła ze nie mam mięśni i ta relacja w ogole jest jakaś zaburzona ( [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurde;/ może faktycznie macie rację...każdy mówi że jestem szczupły i jakoś ja też nigdy nie zauważałem w sobie dużej ilości tłuszczu;/ Zrobię pewnie pomiar tkanki tłuszczowej, wtedy się okaże wszystko. Co do kreatyny to jakiego producenta byś polecił? Nie mam zamiaru jechać cały czas na kreatynie więc nie chcę żeby mnie podlała za bardzo. Czyli [...]
Zrobiłem pomiar tkanki tłuszczowej za pomocą tego sposobu https://www.linear-software.com/body-fat-calculator.html uzupełniając ten wariant całkiem po lewej stronie i wyszło mi że bf mam 24%. Jutro zmierzę jeszcze raz ale przy użyciu suwmiarki, podobno dokładniejsza niż linijka ( z tym, że wątpię abym zszedł poniżej 20%, ponieważ po zaniżeniu [...]
[...] itd.Ćwiczenia kończyły się na 15 przysiadach i 5 brzuszkach gdyż nie umiałem zrobić więcej.Po miesiącu poszedłem kolejny raz do dietetyka i okazało się że 1,5kg nie moja ale pomiar tkanki tłuszczowej wskazywał coś ponad 30%.Drugi miesiąc diety był lepiej zaplanowany.'Dieta' była taka sama, ale doszło ćwiczeń, 20 przysiadów, 12 brzuszków i 30 [...]
Mam pytanie czy ta waga dobrze podałaby mi pomiar tkanki miesniowej , tluszczowej etc ? http://allegro.pl/waga-lazienkowa-analityczna-6w1-lcd-pomiary-180kg-i1784400904.html http://www.youtube.com/watch?v=v8XSmhdAveI&feature=related Zmieniony przez - sidex95 w dniu 2011-08-26 18:13:22
taki wydaje się fajny, bo niby pokazuje stopień nacisku, że niby można dokonać pomiaru z taką siłą za każdym razem. Hmm http://allegro.pl/faldomierz-pomiar-tkanki-tluszczowej-instrukcja-i2628757155.html
[...] dorwałem na allegro za 89 zł, świetny jest: http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_Warrior-opis26645.html Wydaje sie spoko . Ciekawi mnie tylko jedna rzecz ten przyrzad wykonuje pomiar tkanki tluszczowej za pomoca pomiaru grubosci faldow skornych , jak wiadomo mamy na sobie tez troche wody i jej poziom tez sie zmniejsza podczas np redukcji . Jak to [...]
[...] :( kusi mnie, zeby isc do dietetyka. ale to nic nie pomoze. jak nie przelamie tego strachu, nawet nie wiem, jak to okreslic. jeszcze tego grzyba trzeba zabic. Zrobie ten pomiar tkanki tluszczowej, tylko juz sama nie wiem, bo tam maja takie wagi Tanita, nie wiem, czy to badziew, czy lepiej suwmiarka zmierzyc. wiem, ze nadal w kolko o tym [...]
[...] kulturystów przez to zajmuje niskie miejscaa ich sylwetka nawet dla laików nie prezentuje się dobrze. Kolejna motywacja- ćwiczenia bardzo przydatne w tym konkursie-pomiar tkanki tłuszczowej- i newralgiczne miejsce,gdzie zbiera jej się najwiecej i najpóźniej z tamtąd znika. Czyli dół brzucha i okolice pępka. Ciekawe,kto robi te ćw [...]
na poczatku pazdziernika mialam test wydolnosciowy i pomiar tkanki tluszczowej = 17%. wiec moim celem jest zrzucenie tego tluszczyku. chcialabym zachowac taka wage jaka mam, bo nie chce chudnac. chce ujedrnic cialo no i zeby "nie bylo za co zlapac" ;] a co do anoreksji to... powiedzmy, ze otarlam sie o problemy anoreksji i bulimii, ale w [...]
[...] -20 min bieżnia -20 min orbitrek chciałem się was zapytać drodzy forumowicze sdf co sadzicie o moich treningach czy są dobre czy kiepskie? w piątek mam kolejne ważenie i pomiar tkanki tłuszczowej ,liczę na redukcje około 1kg i tak bym chciał żeby było do świąt kilo na tydzień. mój plan jest taki ze chcę zjechać z waga do 96 kilo ale do tego [...]
Olimpie, paczka ( dwie ) dzisiaj przyszła Koles nosił na 2 razy hihihii Zawodowo Pół rodziny skorzysta A ja potestuję conieco.. Dzięki wielkie i pozdrawiam ps. dzisiaj kobieta w Leclercu w Lublinie (apteka) robiła mi pomiar tkanki tluszczowej, i polecała preparaty Olimpa.Niebrzydka.. Wyszło mi 10% Zdr.
Nie nabieram wody a pomiar tkanki tluszczowej (zrobilem z ciekawosci) wykzal 0% na calym ciele. /SORRY ALE TO BZDURA. NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK BRAK TLUSZCZU W CIELE. CO DO PRACY TO PRACA NIC ZLEGO CI NIE ZROBI JEZELI BEDZIESZ TRZYMAL DIETE I CWICZYL. PROBLEMEM MOGA BYC REGURALNE POSILKI ALE ROZWIAZANIEM NA TO JEST WCZESNIEJSZE PRZYGOTOWYWANIE [...]
[...] mięsień). Bez zmiany diety czy dodawania interwałów zbiłem już wagę do 63 kg (taka mentalna granica – łącznie zrzucone 40kg ;) ). Jako ciekawostkę dodam, że zrobiłem sobie pomiar tkanki tłuszczowej w jednej z aptek i wyszła mi śmieszna liczba 6,7% (w co osobiście nie wierzę). Dzięki też za poradę w sprawie skóry – nie wiem czy to kwestia [...]