pomiar

No plecy może mam troche w plecy teraz brat zrobił mi dokładny pomiar bo tamto to była prowizorka w klacie mam 112 cm mierzone tak torszkę pod pachami

A jaki masz ciśnieniomierz? Bo jeśli automatyczny to nic dziwnego, często sie im coś tam j*bie, czasami mam na nich ciśnienie Err, dobrą akcją jest też to, że nie widziałem ciśnieniomierza który byłby przeznaczony do większego obwodu ramienia niż 36cm, a podobno ma to wpływ na pomiar, więc kulturyści mają z tym ciężko.

[...] Bardzo wysokie Indeks masy ciała (BMI) nie jest dobrym miernikiem w przypadku: dzieci, które ciągle rosną osób w wieku starszym, u których nie można dokonać dokładnych pomiarów wzrostu sportowców oraz osób o rozbudowanej tkance mięśniowej kobiet ciężarnych Badania antropometryczne Badania te opierają się głównie na pomiarze różnych [...]

Qazar mam pytanie.... ostatnio wyslalem swoja mamusie na pomiar TT i wyszlo jej ze ma 36 kg TT ;/ ma juz 46 lat i jest po wycieciu jednej nerki..... chcialbym ja odchudzic bo za 10 lat to bedzie juz tragedia... bedzie gorzej i gorzej i na starosc bedzie z niej jedna wielka kulka... co z nia zrobic? Mocniejsze suple praktycznie odpadaja... wiek, [...]

wiesz ile razy już było o rowerkach? wystarczy użyć wyszukiwarki!!! taki ci mierzy puls i kalorie z tamich przeważnie są do niczego bo pomiar pobierany jest z palca czy tam skondś w dodatku nie bierze korekty na wage wiek wzrost itd. Lepiej kupić jakiś dobry pulsometr i z niego korzystać niż z badziewi przeczepianych do rowerków tanich. a Reszte [...]

sorry ale nie wolno podawać linków do sklepów nie reklamujących się na forum który lepszy ? ja bym wziął Polara bo to firma od wielu lat sprawdzona, a z funkcji i tak interesuje cie głownie pomiar %HRmax i notowanie czasu w strefach - reszta to miłe ale nie niezbędne dodatki

[...] tak jak mowilam ze 20,9% waga 49,5 przy wzroscie 156... ale uwiezcie mi z tluszczem to za chollere sie nie zgadza chyba mi cos odjelo mimo iz 5 razy miechylam... w pazdzierniki mnialam pomiar tkanki tluszczowej na uczelni wprawdzie nie bylam wtedy na ket tlyko na mniejkalorycznej diecie ww i przy wadze 47 mnialam 21,8% cos mi sie nie zgadza

a skalibrowałaś miernik bieżni przed bieganiem ? generalnie nie zalecałbym 25 minut z takim tetnem (o ile pomiar jest poprawny, w co wątpię)

Błąd 5% jest mało prawdopodobny, chyba że masz nierównomierne otłuszczenie - prąd płynie po najkrótszej drodze a więc ten pomiar bazuje na dolnej połowie ciała

[...] polowa ciala jest najbardziej otluszczona tam wszystko sie gromadzi uda i pupcia!!! nie zgadza mi sie gdyz w pazdzierniku wazylam 47 i mnilam 21,8%(mnialam profesjonalny pomiar za pomoca klipserow i przeplywu biopradu na uczelni) a teraz waze 49,4 i mam 20,9% wprawdzie od 1,5 miesiaca chodze na silownie i od pazdziernika jem 2 razy tyle [...]

[...] jako tani odpowiednik (na allegro za 80zl około) są ok. Gubienie zasięgu częściej miało miejsce w terenie (biegi róznego rodzaju) niz na stacjonarnych rowerkach. Niestety pomiar u mnie na rowerku może być nieobiektywny bowiem rowerek rowniez mial pulsometr a jak wiadomo nie powinno się łaczyć 2 (tym bardziej ze nie znałem częstotliowści na [...]

co do diety poczytaj posty podwieszone i zakup wage garnier wcale nie jest potrzebny jak masz diete a co do tłuszczu to tylko pomiar albo od twego samopoczucia(widac ci żyły , twardość mięśni zarysy itp.)

[...] postaw w jednym miejscu i jej nie ruszaj, waga wadze nierowna Roni nie wiem czy daje miarodajne :/ juz mowilem bierzesz krazek 5kg do reki i w tym momencie masz 8-10% wiecej tluszczu na liczniku Ja bede mial za niedlugo zabawke do mierzenia fatu, w paru roznych miejscach wiec dam Ci znac na gg jak sie ma pomiar na wadze do tego pomiaru

[...] i wtedy w drugim tygodniu pojawiła się wreszcie ta nieszczęsna ketoza. Paski pokazały ++, ale na tym koniec, większej ketozy nie było, a teraz wciąż jestem na granicy, ww obcięłam do 20 - 21, nawet nie zbliżam się do 25. Jutro zrobię pomiar tłuszczu. A i ostatnio brałam też tabletki Debridat, może to one spowodowały,że ta ketoza pojawiła się.

No cóż, pomiar tłuszczu nie wprawił mnie w zachwyt, nie zmienił się, obwody również stoją w miejscu. Zmieniłam swój trening, jest teraz cięższy i trochę dłuższy, wydłużyłam też aeroby po siłce do 45 min. Obcięłam kalorie, ale niewiele, bo tylko o 100. Niestety opuściłam w tygodniu 1 trening siłowy i po nim aerobowy, ale cały tydzień trenuję z [...]

jesli moge to jeszcze jedna rada - na wage nie patrz ... lustro niech Ci mowi co masz robic i ewentualnie zrob pomiar tkanki tluszczowej ... moim zdaniem 81 kg przy Twoim wzroscie to niewiele, a fotki mowia ze jest jeszcze co wyciac ...

"wzrost nie jest już aż tak istotny"-->bardziej istotny niż ci sie może wydawać Jeśli chodzi o pomiar wzrostu rannego i wieczornego to ogólnie -->

Słuchaj to ciśnienie jakie mi skoczyło to wiem, że w normie, ale zauważ, że różnica była dość spora a pomiar wykonałem pare h później, więc o to chodzi, że jak ktoś ma wysokie ciśnienie to może jeszcze bardziej skoczyć i nie było by wesoło.

[...] na bicepsie niemal sama skóra więc jeśli biceps w obwodzie maleje to znaczy że tracę mięso, natomiast jeśli biceps stoi a waga spada, znaczy że jest oki to oczywiście "pomiar" subiektywny niemniej bardzo wiarygodny poza tym zawsze polecałem i polecam wagi z pomiarem tkanki tłuszczowej - nie do mierzenia wartości bezwzględnych ale to [...]

[...] poniewaz musza miec je bardzo silne bo w krotkim czasie wykonuja bardzo wielki wysilek :) stad ta roznica ludzie ! a co do tkanki tluszczowej to mam znajomego ktory byl na pomiarze i przy 4% tluszczu pomiar nic nie wkazywal :) on zmierzyl i nic nie pokazalo :P koles ma tak malo tluszczu ze skore ma jak papier :P ale strasznie chudziutki jest :) [...]