pomiar

no ja mam trochę lepiej bo mam 182 i ważę 72(ostatni pomiar w czerwcu) ale przed rozpoczęciem Mawashiego i dietą ważyłem może 64kg sory za spam %-) edit: Kostek wrzucaj wypiski :-D Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2013-07-12 18:45:20

[...] na bazie majonezu + ciastko z czekolada i migdalami nie czulem sie po tym najlepiej, ale dzisiaj rano na wadze szok- prawie kilogram mniej niz wczoraj! nie wiem jak, ale jakby dziala ja wiem, ze woda, wahania w obrebie wagi itd, ale wazylem sie od kilku dni i ciagle byla taka sama- oczywiscie pomiar codziennie rano po toalecie, a tu takie cos ;)

[...] osób intensywnie ćwiczących sporty siłowe. Mięśnie mają inną gęstość niż tłuszcz. Jeżeli chcesz poznać prawdę o swoim organizmie to odwiedź jakąś poradnię i poproś o pomiar zawartości tkanki tłuszczowej i wody w organizmie. To podstawowe badanie i np. w poradniach dla diabetyków powinni mieć najprostszy miernik. Możesz też zainwestować we [...]

tluszczu z omego nie wliczaj (kto by sie w to bawil, w kapsulce jest 1g oleju ) pomiar na czczo pzdr

[...] elek. zaniza i zobacz sam podaje rozne wyniki sprawdz np w przeciagu 20 minut co piec minut i porownaj!! WYNIKI ROZNE??! ale ogolnie to zaniza Najlepszy bo masz pewnosc ze dobry pomiar cis. mechan. przyklad elek. 130/80 mech 140/90... el 127/77 mech 140/88 itd Czasami pokaze (elek) indentyczny wynik ale rzadko!!! JAKBY CO TO PISZ NA GaduGadu

kłopot w tym że pomiar wolnego testosteronu moze oznaczać i wszystko i nic. Zgadza sie ale w polaczeniu z badaniem SHBG juz mozemy wysnuc pewne wnioski.Odnosnie samego badania to czesto jest tak ze laby pobierajace krew odsyłaja probke do specjalistycznycch laboratoriów.W Krakowie doskonale oznaczaja poziom wolnego testa.co do tych 500 mg cypka [...]

Na pewno dobrze go mierzysz? Zawsze w tym samym miejscu? http://img69.imageshack.us/img69/2516/pomiar.jpg

Wiecie co wszedłem na wage i się załamałem xD pomiar z wiek 20(za 2 miechy 20-stka) waga 126kg wzrost 180cm i wyszło mi to zapotrzebowanie 1258,74 1125 103 BMR=2281 210 150 35 100 TEA=495 TEF 150 NEAT 200-400 kcal - endomorfik -300 TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT 3226 kcal makro składniki białko 2x126=252g=1008kcal węglowodany (tutaj [...]

każdy pomiar obarczony jest pewnym przyblizeniem, niemniej jednak wystarczy spojrzeć na różnice w wartościach granicznych tłuszczu pomiędzy kobietami i mężczyznami. Organizm męski funkcjonuje jeszcze w miarę poprawnie (choć przez dosyć krótki czas) przy 2-4% BF, podczas gdy damski wymaga 10-12% BF minimum do prawidłowego funkcjonowania. Podobnie i [...]

ja mierzyłem na wdechu przy napietych motylach i 112 i specjalni dla ciebie drugi raz sparwdzałem a bez wdechu mam 107 wiec wybierz sobie optymalny pomiar dla ciebie basswood jak na ten staż to jak....? bo ja kaine spreche deutsch czy**** wie tam po jakiemu napisałes Zmieniony przez - Messim w dniu 2006-05-12 23:13:26

farklajd .. skad wzioles ta informacje ??? NIe powiem,zaciekawil mnie ten pomiar napisz cos wiecej ;] Pozdrawiam

DUDEK wiesz to dobry pomysł.. tez go zastosuje sobie tylko ja robie w pon juz tyg nr.2 i zobaczymy czy wytrzymam , dodając ze jeszcze bede miał breaka (wiec wyskok bede ćwiczył po breaku) sobota regeneracja i niedziela pomiar =], tylko ciekawe kiedy bede grał... Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-06-26 21:44:33

[...] to estro prolka progesteron to hormony żeńskie a co do labów to są różnice ale nie taki rozrzut i ważna jest też skala (jednostka) w jakiej był podany wynik a jest ich wiele tu akurat był pomiar ng/ml a wszystkie normy medyczne wskazują że wynik jest w widełkach skali ng/ml i przy prolce autor wie miał H czyli podniesiona a przy progesteronie nic

czyli w miare wiarygodny pomiar przybrales 17 kg wiec 5% wiekszy bf nie dziwi jesli jest to rzeczywiscie problem to trzeba zrobic redukcje

Najlepiej by było, gdybyś miał pomiar suwmiarką. Górnej wartości praktycznie nie ma - eskimosi jedzą kilkaset g dziennie. Ludzie setki lat temu jedli dużo więcej o-3, ponieważ znajdowała się nie tylko w rybach, ale i w mięsie. Obecnie tak nie jest, bo mięso jest pędzone na szybko, a omega 3 kumuluje się z czasem. Dlatego występuje tylko w rybach. [...]

Wykonaj podst bad lab - morf/rozmaz/ob/crp/tsh/glukoza/mocz. Wykonaj ekg oraz regularny pomiar ciśnienia - rano/południe/wieczór.

Pomiar bf oraz usg zrób. Trenujsz coś, dieta, suple?

nastepna sobota- pomiar wagi 96,2 cholera malo zeszlo trening utrzymany z malym wyjatkiem. w czwartek mialem taka goraczke ze odechcialo mi si wszystkiego(odpuscilem se interwaly) dieta utrzymana kupilem se pulsometr. areoby po treningu pojechalem z tetnem 130-135 i.... odrazu rekord. jechalem przez 60 minut za srednia 25km/h. dzisiaj zrobilem [...]

[...] jest ich troche, w cenie od około 15 do przez 32 do 55 zl + transport. Z tego co analizowałem opisy (aktualnie wiszą aukcje bez tej informacji) te za 32 zł mając dokładność pomiaru 0,5% zaś te za 55 dokładność 0,1%. WAGI z pomiarem wody i tłuszczu. Dokładność 0,1%. Cena od 99 zł do prawie 220 (za bardziej ekskluzywne / bajeranckie) + transport. [...]

wszystko j.w. + odp na pyt 4... Płaska to wcle nie najlepszy sposób na pomiar siły, osobiście za lepszy sposób uważam mc oraz przysiady. Zresztą niektórzy wyciskają 100kg a inni "wyciskają" 100kg, jeśli wiesz o co mi chodzi pozdrawiam