pomiar

Masz racje, ale jesli przychodzi czas na dylemat - kola carbon za 3-4k zlotych czy pomiar mocy za 2k - TYLKO POMIAR ;) Btw, trenuje, jakos znajduje czas. Dzis meka piekielna, 310 minut w domu na rowerku :) /SFD/2017/2/5/c4314918ec324a9b94e0d02708b47e04.jpg

Xzar jakie masz ceny basenow u germancow? Jesli ja mialbym wybrac kola czy pomiar mocy bez zastanowienia byl bral pomiar. Szczegolnie jesli nie jest sie wybitnie dobrym kolarzem. Wyszedlem z tego samego zalozenia, na moim poziomie kola nie dadza mi nic poza lansem i odrobinka komfortu - zawsze carbon lepiej wybiera nierownosci. Oczywiscie myslalem [...]

Pomiar mocy super rzecz, ale droga jeszcze. Tutaj, chyba twoj kolega Marcin, opisuje jak zrobic sobie "pomiar mocy" za ok. 250 zlotych http://triabout.pl/maximumtrainer-szybkie-wprowadzenie/ Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2017-02-04 20:48:05

zakupiłeś pomiar mocy? Jaki? Pozyczylem z prawem wykupu, powystawowy, byl uzywany na targach kilka dni. Musze oddac za tydzien albo zaplacic, ale w sumie to wlasnie zaplacilem zachwycony, wiec mozna uznac, ze kupilem. Pomiar od Garmina, Vector 2 ;) Cos za cos, kol znow nie kupie w tym sezonie, wiec nie czekaj na mnie z zamawianiem ;) Bardzo ładne [...]

Xzar jakie masz ceny basenow u germancow? Jesli ja mialbym wybrac kola czy pomiar mocy bez zastanowienia byl bral pomiar. Szczegolnie jesli nie jest sie wybitnie dobrym kolarzem.

Teraz posiłek to w sumie żaden problem. Nowoczesne i nawet najtańsze glukometry mają opcję "Pomiar po posiłku". Żeby mieć wiarygodny pomiar to musiałbyś pewnie zrobić po posiłku, godzinę po i dwie. Zobaczyłbyś jak szybko ubywa Ci glukozy z krwiobiegu. Co my tu... Cukrzyca typu 2 to raczej Tobie nie grozi.

Xzaar Czy wszyscy biegacze używają pomiaru pulsu? Mam taki pas z zegarkiem Sigmy, ale nie używam, od lutego powoli zacząłem bieganie i na razie jedyne co robię to staram się poprawić czas na każdym biegu. Czy pomiar pulsu pomógłby w czymkolwiek mi, początkującemu biegaczowi?

[...] kilkadziesiat osob, z doskonala oprawa w postaci ratownikow, medykow, wolontariuszy na trasach, pelnym bufetem i wszystkim co mozna sobie wymarzyc. Trening kolezenski - bez pomiaru czasu i bez liczenia miejsc, znow poznalem swietnych ludzi, znow bawilem sie doskonale. To jest moje miejsce - a Przechlewo, juz na 2 tygodnie przed zawodami jestem [...]

[...] pojechał 288W co dało mu średnią 38,85 km/h mi jeśli udało by się pojechać 250 W miałbym średnią podobną w granicach 39-39,5 km/h. Mamy identyczną wagę 75 kg i nawet ten sam pomiar mocy -) z drugiej strony kolega też się dziwił że tyle mocy podaje a taka ''słaba'' średnia bo ja jeśli kiedyś będę w stanie pojechać te 290W to będę miał średnie [...]

[...] o sprzęcie takie że kupuje go po to żeby go używać dbam mocno o wszystko co mam ale użytkuje jak Pan Bóg przykazał. Edit: trenażer daje chybą największy zysk taki że ma się nawyk ciągłego kręcenia a jeszcze jak się ma pomiar to kręcenie z odpowiednią mocą a to jest bardzo przydatne w TT Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-05-03 19:35:29

[...] - na wiecej chuda nie miala sily. Przyznam sie ze nozki mi sie rwaly do przodu, ale nic to, jeszcze sie wybiegam ;) Super impreza i organizacja jak zawsze - ponizej pomiar z mojego zegarka - chuda cala trase zrobila w strefie beztlenowej i z srednim HR 191 ;) Zdjatka - przed, po i po w koszulkach finishera, cena biegu 5 euro, wyzywienie, [...]

[...] - a w koncowce nawet 6.00 bylo nieosiagalne. W efekcie - serce sie nie napracowalo. Na rowerze czeka mnie inwestycja, musze zaczac oszczedzac na glupotach i na wiosne kupic pomiar mocy - brak mi jakiejkolwiek dyscypliny, podpalam sie rywalizacja, gnam jak szalony a pozniej umieram ;) Na calym dystansie tak byc nie moze, bo zwyczajnie nie [...]

pomiar: /SFD/Images/2015/9/7/f789bbddcd24418bb6e363ade6ca08e8.jpg /SFD/Images/2015/9/7/975d92938b614a938dffce875b068610.jpg /SFD/Images/2015/9/7/d4d84d44c78141a789f24232a75b48d5.jpg /SFD/Images/2015/9/7/39554b87a7c1458a8ab3b61c80dd852c.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-09-07 02:47:53

Autopauza w Suunto zdefiniowana jest na wykrywanie predkosci liniowej ponizej 2km/h. W praktyce pomiar nie wylaczy sie na najwolniejszym nawet podjezdzie, ale juz na czerwonym swietle - z pewnoscia ;)

[...] godzina szarpania przez liderow, bywalo mega ciezko ale zerwac sie nie dalem ostatecznie. Jechalem szosowka i nie chcialo mi sie przekladac pedalow ale zaluje, mialbym pomiar mocy do przejrzenia. Tylko dwie godzinki, ale ujechalem sie jak konik w kieracie ;) Po poludniu jeziorko, chuda plazing, ja plywanie. Woda 22 stopnie ale powietrze [...]

Xzaar Czy wszyscy biegacze używają pomiaru pulsu? Mam taki pas z zegarkiem Sigmy, ale nie używam, od lutego powoli zacząłem bieganie i na razie jedyne co robię to staram się poprawić czas na każdym biegu. Czy pomiar pulsu pomógłby w czymkolwiek mi, początkującemu biegaczowi? odpowiem za Marcina zdecydowanie tak, bieganie z pulsometrem to jest [...]

Xzaar Czy wszyscy biegacze używają pomiaru pulsu? Mam taki pas z zegarkiem Sigmy, ale nie używam, od lutego powoli zacząłem bieganie i na razie jedyne co robię to staram się poprawić czas na każdym biegu. Czy pomiar pulsu pomógłby w czymkolwiek mi, początkującemu biegaczowi? W zasadzie Kuba wyczerpal temat. Oczywiscie, sa biegacze biegajacy bez [...]

[...] zablokowac zegarek i poprostu biec. Na rower preferuje czas, predkosc, Hr i kadencje - ale poniewaz do IGT nie mamy czujnika kadencji - w to miejsce idzie dystans. Bez pomiaru kadencji nie wyobrazam sobie wyscigu - ale pomiar mam w Suunto, chuda na razie nie bedzie sie scigac - a jak bedzie, dokupimy czujnik :) Poniewaz zmierzone mamy [...]

Na basenie nie uzywa sie GPS - do tego sluza zyroskopy i akcelerometry - dlugosc niecki zawsze jest znana, wystarczy ja wprowadzic i mamy zawsze pewny i bezbledny pomiar przeplynietej dlugosci. W hali tenisowej uzywanie GPS z definicji jest bez sensu - w tenisie licza sie punkty a nie kilometry przebyte przy okazji. Ale jak sie chce znac dystans [...]

W mojej skromnej opinii do celow orientacyjnych - ok, do sprawdzania ogolnego stanu zdrowia - ok - do rzetelnej analizy treningow i postepow, planowania itp - nie. Swiatelko nie pomierzy oddechow, czestostliwosci miedzyskorczowych i rozkurczowych serca itp - nie pozwoli wyznaczyc EPOC - a to najwazniejszy z parametrow treningowych. Ot, ciekawostka [...]