pomiar

A ten drugi pomiar to po podaniu glukozy już był?

no to zaj**iscie, wziolem glukometr dla jaj a teraz nie dla jaj sie okaze ze mam cukrzyce, no ok ale zawsze pomiar glukozy jak lekarz zleca to na czco i zawsze mialem dobry wiec nie rozumiem tego za bardzo a moze poprostu za malo zjadlem po treningu Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-03-12 21:01:04 Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-03-12 [...]

[...] w dzień treningowy i nie treningowy? Czyli powiedzmy od tych 2000kcal, 2,5g białko, 1g.ww, 1g.t - i stopniowo dodawać? Dzisiaj waga po tych wysokich tłuszczach +0,9kg, ale jutro chyba będzie bardziej wiarygodny pomiar. Mimo wszystko żył sporo, krata widoczna, ale bania nie daje spokoju. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-01-21 18:14:18

pojedyńczy pomiar (jeszcze nie wiadomo, czy dobrze wykonany) w Twoim przypadku o niczym nie świadczy,

nie dam bo nie sa miarodajne te badania i tymbardziej przedstawione sa urzadzeniem ktore mierzy bioimpedancje magnetyczna a nie jest to dokladny pomiar (czyt. oszukuja)

1. Bieg po kopercie wykonanie W prostokącie 5m x 3m we wszystkich rogach i środku na przecięciu się przekątnych, ustawione są pachołki. Ćwiczący startuje z pozycji wykrocznej (start wysoki) i omijając chorągiewki obiega je trzykrotnie nie dotykając ich żadną częścią ciała. pomiar Kandydat wykonuje dwie próby, liczy się lepszy czas.

Jaki sens było jeść tyle kalorii, skoro raz że zaczynałeś z dość wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej, dwa widziałeś z pomiaru na pomiar, że Cię podlewa. Odejmij około 600kcal i obserwuj zamiany obwodów ciała.

Wyniki ogólnie nie są złe, ale to lab. Serducho badałeś ekg + regularny pomiar ciśnienia (czy tylko z przypadku było mierzone)..?

Witam, pomiar "2 kilo temu" wygladal tak SFD/Images/2015/7/25/56300ad9abc944dfbdbc0329407bbf3a.jpg Jezeli wtedy mialem 16% to pewnie teraz wg tej machiny mialbym ok. 15% Jezeli od 13% "pojawia" sie krata to w sumie powinna wyjsc nidlugo... mam wrazenie, ze skora jest ciagle u mnie gruba (widzialem u innych taka "wysuszona"... u mnie na brzuchu [...]

Robie pomiary, gdy wstaje ranno i wieczorem srednio jest wszsytko w normie 125-80, 115-85, 120-80. Potem ide na silke gdy z niej wracam czasem tez robie pomiar to mam 130-90, 140-95max, wiadomo gdy czlowiek sie rusza wraz z wysilkiem wzrasta cisnienie. Potem zazywam lek i wiczorem badam ponownie i jest 120-85, 120-80 takze luz. Wracaj do leku [...]

Czyli pomiar wagi kłamie :P?

Dzisiaj wykonałem jeszcze raz pomiar obwodu talii - niestety, te 84 cm to pomyłka, teraz wyszło mi 88 cm. Prawdopodobnie nie jest to aż tak widoczne z powodu zalegania smalcu u dołu pleców, ale zmienia to poziom tkanki tłuszczowej na 19%. Jeszcze ostrzej biorę się za redukcję. Dzisiaj zrobione 20 km na rowerze, w drodze powrotnej złapała mnie [...]

no i super, że tak się odżywiasz. pamiętaj tylko o regularnych posiłkach i treningach. sugeruj się pomiarami nie składu ciała (te moim zdaniem są orientacyjne). Prawdziwy pomiar masz codziennie z rana w lustrze, możesz tak samo użyć centymetr krawiecki i mierzyć sobie obwód w pasie co jakiś czas. Reaguj odpowiednio jeśli będziesz widział, że wraz [...]

Powoli zmierzam do celu, choć mam zarówno budujące rezultaty, jak i te trochę mniej pozytywne, które wymykają się mojemu rozumowaniu. Na pewno pozytywnie nastrajają zmiany w pomiarach ciała. Przez około półtora miesiąca w brzuchu 6cm mniej, w biodrach 3cm, za to przyrost w klacie i bicepsie. Ważenie na wadze analizującej skład ciała InBody170 [...]

albo pomiar pulsu w "kierownicy"

wklej zdjecia ocenimy, pomiar jest tylko w 1 miejscu to moze byc inny od rzwczywistego. Jezeli bylo by naprawde 27% to tylko redukowanie

po kawie robie aerobowy..dlaczego tragiczny pomysl?? Nie umiem nigdzie znalezc tego postu o pomiar tkanki tłuszczowej:(moglibyscie mi pomoc?

wiec tak zrobilem 4rano na czo 2iu przed szotem mierzylem poziom cukru 5.3mmol po szocie odczekalem 30min pomiar cukru 4,5mmol potem pomiae 5 30 cukier 4,8mmol co sadzicie insa w srodku?

jesli masz duzy nadmiar tk tluszczowej nie robilbym obecnie masy ulatwiloby rozeznanie zdjecie - obszar miedzy szyja a kolanami ... pomiar wykonywalem waga elektroniczna, nie wiem, czy jest to wiarygodna metoda. ocen sam : http://img224.imageshack.us/img224/1729/img21091ih9.jpg http://img241.imageshack.us/img241/3152/img21101kq2.jpg [...]

[...] widze ze masz braki w lekturze, wiec czytaj jeszcze 1. ustalasz plan 2. robisz maxy dla kazdego cwiczenia w kazdym zakresie powtórzeń (15, 10, 5) - np w poniedziałek robisz pomiar maxów dla 15- wysztkie ciwczenia z planu, nie ma ze trobisz tylko klate i bica, pamietaj ze w hst na sesji cwiczy sie całe ciało -wtorek robisz wolny -sroda, maxy dla [...]