pomiar

[...] samych aminokwasów zawartych w produkcie. 10g (porcja) zawiera 5000mg samego BCAA, czyli 5g porcji przed i po treningu da po 2500mg. 20g - dwie porcje - dadzą 10000mg BCAA, odpowiednio 5g przed i 5g po treningu. Może to idiotyczne pytanie, ale chciałem naprostować, o który pomiar dokładnie chodzi w suplementacji. Z góry dziękuje za pomoc! Adam

[...] nawet zmartwienia. Należałoby go przeprowadzić po obudzeniu pacjenta, ale zanim otworzy on oczy. W rzeczywistości popełnia się wiele błędów. Przez jakiś czas uważano, że pomiar poziomu cholesterolu we krwi może być przydatny. Nie może on jednak być uniwersalnym wskaźnikiem niedoczynności. Innym testem jest pomiar ilości jodu związanego z [...]

[...] używając do tego określonych sposobów czy urządzeń, takich jak: - pulsometr, - smartwatch, - metoda ręczna, - ciśnieniomierz. Zdecydowanie najłatwiejszy sposobem jest pomiar palcami. Wykonuje się go poprzez ucisk tętnicy szyjnej. W tym celu należy ucisnąć tętnicę opuszkami dwóch palców, z wyjątkiem kciuka, w którym również znajduje się [...]

Witajcie, dzisiaj odebrałem wyniki badań z analizy składu ciała jakiego to mieliśmy pomiar 6 marca. Podzielę się nimi z Wami- bo uważam, że pomiar jest w miarę ciekawy ;-). Dzisiaj nie zrobiłem planowego treningu barków i bicepsów, musiałem sobie odpuścić i trochę pod regenerować sobie przedramię. [...]

[...] pod górkę, płasko, zjazd lub łączyć to wszystko - to jest super, kosmos ), 1 progam sterowany tętnem ( to już prawdziwy kosmos ), graficzny obraz profilu obciążenia oraz pomiar wartości średniej po zakończeniu treningu ( dla wzrokowców bardzo dobre, zresztą czasami same cyferki mało mówią ), mierzy temperaturę w pomieszczeniu ( niech będzie [...]

Wczoraj dzień wysoki: http://img404.imageshack.us/img404/2327/dieta20111208.jpg Dzisiejsze pomiary na start protokołu "NERY": http://img849.imageshack.us/img849/2516/pomiar.jpg trochę odpuściło wraz z @ :-)) Od dzisiaj NERY. Kolejny pomiar więc w środę. Do tego czasu misek nie będzie. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-12-09 13:03:39

[...] wystawie zdjęcia przykładowych posiłków przekąsek jakie miałem przez ten czas. Po przyjeździe wszedłem na wagę która pokazała ponad 78kg a powinno max 76 kg albo mniej ale pomiar nie jest wiarygodny bo ważenie było po południu i przez tydzień na pewno spożywałem więcej soli co też miało wpływ na wagę. wiarygodny pomiar zrobię za tydzień akurat [...]

Dzisiaj zrobiłem pomiar wagowy po 3tyg? i waga pokazałą 75,7kg ostatni pomiar był 76,4kg Cel był 75kg więc myślę ze powoli trzeba kończyć tą impreze. Na nastepny weekend postaram się zrobić podsumowanie prawie półrocznej redukcji. TRNING FBW Na czczo po nocce ledwo żywy (stan agonalny%-)-jeszcze rowerem wracałem@@-)) podciaganie na drążki [...]

[...] %) ________________________ Dziś kontrolnie się zwązyłem i zmierzyłem. Pomiar wykonałem po wypiciu niepełnej szklanki wody jakieś 45 min wcześniej. Trudno mi powiedzieć czy pomiar jest OK, bo ostatnie kilkanaście dni to nie był typowy mój schemat żywienia i egzystencji.. Taka informacja dla wszystkich mirzących się takimi wynalazkami, pomimo iż [...]

Jako ciekawostkę wrzucam jeszcze pomiary z dziś rana /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/328c108cc5114894b11f3501d5150d1a.png Dla porównania zeszły tydz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/33fa46138df94412a036c161405a8c55.png Postep wagowy wydaje się badrzo duży, ale jak przyjrzymy się dobrze to okaze się, że jest to głownie... woda. Wg maszyny przybyło też [...]

03.09.2017 dzień pomiarów : Łydka -38 cm Udo - 58 cm Biodra - 94 cm Pas - 89 cm Klatka - 104 cm Biceps - 37 cm Przedramię - 29 cm Waga - 77,80 kg Pomiar tkanki tłuszczowej - 16% - pomiar fałdomierzem :-) czyli 0,10 kg w górę ...do góry idziemy z łydką i udami, lecą pas, biodra i klatka piersiowa Ciekawe jak te pomiary odczytywać ????Pomoże [...]

[...] to sobie zrobiłem delikatny odpust i dopiero wczoraj mocny trening. Poszły sobotnie areoby i bieganie na dystansie około 30 km . :-P:-). Warszawa i maraton tuż tuż. Za to pomiary mmmmm........ złamana waga 77 kg 8-)8-)8-) 10.09.2017 dzień pomiarów : Łydka -38 cm Udo - 57 cm Biodra - 95 cm Pas - 87 cm Klatka - 104 cm Biceps - 37 cm Przedramię - [...]

[...] VLCKD została prawidłowo zbilansowana - jednym ze sposobów kontrolowania czy uczestnicy przestrzegali zasad VLCKD (i nie spożywali dodatkowych węglowodanów) był regularny pomiar stężenia ciał ketonowych we krwi - badanie trwało 11 tygodni, co dało możliwość odpowiedniej adaptacji do alternatywnych źródeł energii: triglicerydy [...]

tak, waga może się mylić; owe 4-5% ale u mężczyzn to minimoom fizjologiczne u kobiet jest ono większe; stąd też wynik, jaki uzyskałaś, jest raczej nieprawdopodobny poza tym pomiar tk. tłooszczowej takimi metodami będzie się roożnił w zależności od pory dnia, zmian hormonalnych w organizmie, nawodnienia ciała, przyjmowanych lekoow etc. zawartość [...]

Z tym złym pomiarem nie chodziło mi o samą technikę pomiaru - bo tak pewnie była ok. Ważniejsze może być jednak to, że taki jeden pojedynczy pomiar, nawet bardzo wysoki, nie musi o niczym świadczyć. Sam potrafiłem mieć 180/90 mimo ,że na co dzień mam normalne ciśnienie, wczoraj np 120/70. U mnie takie skoki skurczowego (bo rozkurczowe zawsze było [...]

[...] trochę odpuszczam i jakiś czas temu (listopad) udało mi się zejść do 5,7 % bf na samym żarciu + siłownia + cardio. z supli leciał izolat serwatki i carbo (na tydzień przed pomiarem nie było już w ogóle suplementów). także nie gadajcie proszę, że się nie da bez różnych specyfików, bo można osiągnąć bardzo wiele. wypadkowa wiedzy i determinacji. [...]

IG to pomiar laboratoryjny nie ma nic wspolnego z normalna konsumpcja, batony typu Mars ,o ile pamietam, tez maja niski IG

wymiar brzucha mocno uzalezniony jest od stanu jelit jezli juz cos jest wiarygodne to pomiar fald tluszczu kaliperem masz wszędzie minus wiec jest ok,

[...] ( a punkt odniesienia mam bo wzrostu jestem podobnego;-). Być może dąży do wychudzenia starajac się dopasowac do "obowiązujących w internecie kanonów piękna". Dwa, że pomiary z wag typu Tanita to raczej ciekawostka niż wiarygodny, miarodajny pomiar - wypicie szklanki wody, skorzystanie z toalety zmienia wskazanie wagi. Trzy, z opisu diety, [...]

[...] również nigdy problemów nie miałem. No to w takim razie muszę dobadać jeszcze się pod te 2badania i mozna przystąpić już do działania :D Możesz wykonać właśnie w tym celu. Zawsze będzie to porównanie. Przy okazji wykonywałeś pod bad diag..? Serducho zdrowe - ekg + regularny pomiar ciśnienia? Zmieniony przez - Miszy w dniu 2017-01-11 21:43:28