pomiar

nie zaciskałem, akurat nad boczkiem pomiar i tak się wydaje ;-)

Ze względu na to, że wyjeżdżam wrzucam dzisiaj zestaw fotek obowiązkowych. BF = 19,66% http://imageshack.us/a/img339/2466/knlbf20130427.jpg Waga 78kg http://img832.imageshack.us/img832/3696/knlwaga20130427.jpg Pomiar luz 89,5 cm http://img716.imageshack.us/img716/9825/knlluz20130427.jpg Pomiar wdech 81 cm [...]

[...] siedzac w ost cw zawsze prosze kogos o pilnowanie by lokcie przypadkiem sie nie rozchodzily na boki by technicznie bylo wszystko ok,takze nie jest to cw gdzie sprawdzam pomiar sily a raczej stawiam na technike 5 kapsow no cactive,pompe nadaj dobrze utrzymuje dzis kminilem nad pompkami na poreczach,bo nie ma do tego sprzetu i musial bym dwa [...]

zrobiłem pomiar według instrukcji w innym temacie i wyszło mi 24,2%. Co o tym sądzicie?

Dlatego wnioskuję o pomiar bf, trochę redukcji i trening na siłce bo sylwetka nie bardzo. Zredukujesz trochę, nabierzesz postury to będziesz wyglądał normalnie.

Pomiar ciśnienia + ekg. Zobaczymy jak to wygląda.

Pozostaje Ci samemu wykonać usg oraz badania - pomiar bf oraz lab hormony.

Podstawowe badania również wykonywałeś..? Ekg/pomiar ciśnienia..?

tak z grubej półki to ten model jest fajny BC-601 pomiar bierze z nóg i rąk, więc może być dość dokładna, ale cena trochę przeraża (jak trafi się jakaś okazja to pewnie wezmę) http://www.youtube.com/watch?v=5eqiZyiscV0

dziś z rana wlazłem na wagę i szok, waga pokazała 93,2kg, pomiar sprawdzam zawsze 2-3 razy, ale wynik się potwierdził nie mogąc uwierzyć wyczyściłem stopki wagi i wynik na wadze zaczął głupieć, po kilku minutach ustabilizowało się na 94,6kg (też pięknie) wniosek z tego taki że muszę zmienić wagę, zastanawiam się nad kupnem lepszej wagi z dokładnym [...]

Fałdomierzem najlepiej. Ale może też być taka szacunkowa podawana np przez wagi elektroniczne. w końcu to chodzi raczej o ogólny Twój "obraz" slużący łatwiejszemu skomponowaniu treningu a nie pomiar dla dietetyka.

Ta ankieta ma być taka podobna taką podobną jak ty tylko nie wiem jak zrobić pomiar tłuszczu .

[...] rady. Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 101 Wzrost : 186 Obwód klatki : 118 Obwód talii : 101 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29% (pomiar "fałdomierzem") Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aeroby 15 minut + bieganie 30 [...]

[...] Mg+b6 napoje: woda, herbata zielona, kawa zbożowa, yerba mate Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ceaadc4e752402b8ed980f3c67197ec.png W brzuchu trochę mniej, ale ostatnio pomiar był w trakcie @. W udzie +1 cm 8-O chyba się od treningu na pupę i power walku ostatniego uda napompowały. Na razie nie zmieniam rozkładu, zobaczymy co będzie za [...]

Ja zawsze kładę palec na szyję i mam najdokładniejszy pomiar. Akurat aparatura do pomiaru pulsu nie jest skomplikowana i powinna dać radę chińszczyzna za 50zł z allegro. No ale twój wybór.

Cisnienie raczej nie gdyż robiłem sobie pomiar i było 118/60/60 , małe czerwone plamki które właśnie powoli znikają , mam nadzieje że wszystko wróci do normy .... Ślicznie Panowie dziękuje .

Piizdomierz. Najlepiej zainwestować parę złotych i zrobić sobie pomiar profesjonalnym sprzętem medycznym. Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-04-23 11:11:56

No, bez kitu. Jeszcze lepiej koles obok mnie: 182 cm, 69 kg - BF 22%. Chudy jak szkapa, zebra wysrawaly z niego i bym go chyba dlonmi w pasie objal, a pomiar pokazuje ze ulany %-)

Mialem dzis badania okresowe. Nieco ponad miesiac temu pomiar na profesjonalnym sprzecie pokazal BF troche ponad 16%, dzis na wadze z impulsem 24.4 %-) Nie wiem ktory jest blizszy prawdy, ale rozrzut wynikow nie miesci sie w zadnym dopuszczalnym zakresie. Dlatego od teraz tylko lustro i ewentualnie centymetr, reszta ma za duza rozbieznosc.

Mialem dzis badania okresowe, wkvrwili mnie. Nieco ponad miesiac temu pomiar na profesjonalnym sprzecie pokazal BF troche ponad 16%, dzis na wadze z impulsem 24.4 %-) Nie wiem ktory jest blizszy prawdy, ale rozrzut wynikow nie miesci sie w zadnym dopuszczalnym zakresie. Dlatego od teraz tylko lustro i ewentualnie centymetr, reszta ma za duza [...]