SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomiar

  • zjadłam moje mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu, liczy się całodniowy bilans, kolejna sprawa to jak były przeprowadzane badania, trening, zjedzenie posiłku czy nawet wypicie wody przed badaniem mają na to wpływ. No i marka i typ urządzenia na którym pomiar jest wykonywany, nie każde urządzenie mierzy dobrze. Nie wpadaj w panikę, obserwuj ciało w lustrze to najlepsza jest ocena.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2016-05-16 07:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłam moje mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Samym bieganiem mięśni nie utrzymasz i bez diety a także wiek swoje robi z drugiej strony zależy na jakiej maszynie było wykonywany pomiar gdyż może być odpowiedzią. Jeśli chcesz profesjonalniej do żywienia swojego podejść to wylicz zapotrzebowanie: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2016-05-16 12:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłam moje mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. W moim pytaniu nie wspomniałam,że jestem świadoma tego,co jem-zarówno o jakości, jak i o ilości,także o chemii w jedzeniu-(czytam etykiety na produktach, gotuję od podstaw sama). Staram się liczyć kalorie,ale bardzo ciężko jest mi zgubić każde pół kilograma na stałe.Moją zmorą jest tłuszcz wisceralny (teraz na poziomie 8kg-wg badania),ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2016-05-16 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłam moje mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomiar robiony był przed biegiem,wręcz - po godzinnym siedzeniu,odpoczynku. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2016-05-16 14:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - jaka wybrac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tych zdjec co wstawiles ocenilabym sie na 25 % tk.tł. ale jak robiłam pomiar w Pure to z tego co pamietam wyszlo mi 21 %. Ale to moge pozniej dorzucic tutaj ten wydruk co dostałam ;) a nie da sie jakos polaczyc redukcji z budowaniem? ogolnie zalezy mi zeby byc chudsza ale z zarysowanymi miesniami. Widze juz powoli zarys na bicepsie, nogi tez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2016-05-20 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozmawiamy a wiec no ponoc na trenie da sie zrobic redukcje z poprawem miesnia . zobaczymy , sprobuje a wy podpowiedzice , powiem wam ze jestem na redukcji 3 tyg , dzis pomiary , a zrobione pomiary z ranoa naczczo taj jak zawsze pomiary robie . spadl mi 1 cm w pasie pomiar faudu tluszczu , przed redukcja 13 mm teraz 8,9 mm czyli jednak cos [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2016-07-07 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczyna już mnie to wk... i psycha trochę pada. Nie trenuję mało, wręcz dużo, więc takie rzeczy nie powinny mieć miejsca. Ewentualnie jakie badania sobie zrobić? Robiłem pomiar masy ciała ( w kapsule). Poprawa względem marca (124kg i 80kg suchej masy) do lipca ( 103kg i 86kg suchej masy, bf 16%) Zmieniony przez - Mario_Cipollini w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2016-07-16 21:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na ostatni miesiac redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli wyglada na wiecej niz 18% ? Taka wartosc BF pokazuje mi waga, wiec jest to bardziej szacowanie niz rzeczywisty pomiar.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-08-15 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą z tych wag łazienkowych kupić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja mam taką soehnle SE-003108 /SFD/Images/2016/8/19/20af987c9f104c1ebfdacb704ac9eb5b.jpg waży cały czas tak samo, w instruklcji obsługi jest napsiane że pierwszy pomiar moze byc zafałszowany bo się musi skalibrować i nieraz tak jest wchodzisz a ty 102,9, wchodzisz drugi trzeci raz i jest 102,2 też trzeba zwrócić uwagę by stała na stabilnym podłożu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2016-08-19 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl test cypio

    Post
    Doping

    Co do cyklu - może być, takiej dawki się trzymaj. Co do badań: Morfologia, Rozmaz, CRP, Glukoza, TSH, Lipidogram, Jonogram, Panel wątrobowy, Panel hormonalny, Mocz + kreatynina, I masz komplet, kompleksowo zbadasz organizm. Dorzuć jeszcze regularny pomiar ciśnienia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2016-08-29 09:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troszkę więcej jeść z tego względu, że w ciagu miesiąca jednego czerwiec - lipiec spaliłem 3 kg masy mięśniowej i 1 kg tłuszczu (na siłowni raz na miesiąc robię taki pomiar) i od 5-6 września trzymam tą diete i czuje się świetnie na tych produktach lecz po prostu chciałem się też Was zapytać co sądzicie na temat tej diety. Czyli ową [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2016-10-27 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcyjna do oceny, 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że nie o takich badaniach Blue hope pisała, bo wnoszę, że piszesz o badaniach na jakiejś wadze, która ocenia poziom wody, tłuszczu i mięśni.. To nie jest miarodajny pomiar. Żeby nie powiedzieć, że to banialuki ;-) Parametry waga wzrost wskazują na otyłość, taka prawda. Oszukiwanaie, się , ze to woda.. Jeśli poprawia samopoczucie, to ok. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2016-12-15 15:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Regularny pomiar ciśnienia wskazany do samokontroli. Rano po przebudzeniu, przed południem, po południu, wieczorem i przed snem. Z tego możesz wyciągnąć średnią, jak i lekarzowi będzie to pomocne. Idź do lek med POZ, zleci ekg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2017-01-14 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test całkowity, prolaktyna, progesteron, estro, morfologia + rozmaz crp, glukoza, tsh, mocz + kreatynina, jonogram, lipidogram, panel wątrobowy, amylaza + lipaza, ekg + regularny pomiar ciśnienia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2017-02-06 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak 2x2500 e3d co 5tygmyślę czy ten nie zacząć redu prop plus winko ale jeszxze się wstrzymam ze wszystkim bo jutro jadę na pomiar bfa, najwyżej któryś z modow forum wykasuje posty i pytam na nowo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2017-02-17 14:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    jednorazowy pomiar ciśnienia nic nie mówi kup wyciąg z jemioły w aptece cykl zrób min 12 tyg w 5-6 tyg cyklu wbijesz hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu będziesz potrzebował 10.000-15.000 hcg clom i nolve z tymi kcal ty tak na poważnie ??moja żona je więcej

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2017-02-26 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam takie coś od roku AEG PW 5644 FA. Waga jak waga, pomiar powtarzalny, nie oszukuje. Co do pomiaru % tłuszczu... żeby zobaczyć tendencje ( spadek, wzrost ) nawet się nadaje, wyniki powtarzalne. Ogólnie polecam tym bardziej , że jest na paluszki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2017-03-11 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ma najprostszy marki sequoia /SFD/2017/3/22/68cbd217c86044199619229a394afcc6.jpg tanita to moze byc dobra jak wydasz na nia w okolicach 10 tysiecy i kupisz profesionalny analizator jak masz w poblzu mozesz skorzystac z dexy coś jak tomograf sie wykonuje pomiar

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2017-03-22 16:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz jedynie wykonac podst bad diag żeby przejrzeć stan organizmu na teraz: morologia + rozmaz, crp, glukoza, lipidogram, pełny jonogram + chlorki, mocz + kreatynina, psa, żelazo + vit.b12 + kwas foliowy + vit.d Hormony: testosteron całkowity, prolaktyna, estradiol, kortyzol, tsh, + ekg i regularny pomiar ciśnienia, +usg j.brzusznej,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2017-04-18 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapewne źle zmierzyłeś pomiar wczoraj, tak samo wahania masy ciała są normalną sprawą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2017-05-10 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)