pomiar

[...] warzywa: standardowo trening: rano 75 min na basenie popołudniu callanetics. Daje czadu :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0df59638fd334927bc60a2825511c587.png I na koniec pomiar, bo to sobota była... Bałam się, bo tydzień trochę rozbity przez tą mini kontuzję, ale dramatu nie ma. Wszystko można skwitować stwierdzeniem - bez zmian [...]

no to zamówiłem tę zabawkę na forum padały teorie że inny wynik wychodzi jeśli się przyłoży dwa kciuki (pomiar tkanki tłuszczowej jedynie górnej części ciała) a inny kiedy się mierzy na wadze bądź poprzez przyłożenie dużych palców u nóg (dolna część ciała)więc tak sobie myślę że najdokładniejszy pomiar będzie wówczas kiedy przyłożę do jednego [...]

to jutro zaczynam trening od podpompowania uda i klateczki a potem pomiar i godzinka na bieżni a następnie pomiar pasa i wagi ;) Trzeba sobie radzić ;)

[...] Kretka zwiększa retencje wody, ale raczej jest to na takim poziomie że nic nie powinno sie dziać. Oczywiście wizyty u lekarza nie powinieneś wykluczać. Lecz zwróć uwage że pomiar ciśnienia powinien wyglądać następująco. Trzy pomiary wykonane w odpowiednio po sobie następujących czsach i wyciągnięcie z tego średniej arytmetycznej. [...]

Inna opcja, to pomiar tkanki tłuszczowej przy pomocy fałdomierza. Kiedyś był do kupienia w sklepie SFD, ale teraz już nie ma z tego co widzę. Robisz pomiar w kilku miejscach (są różne metody odnośnie poszczególnych miejsc, ale może to być brzuch w okolicach pępka, klatka piersiowa i czworogłowy uda) i monitorujesz jak zmienia się grubość fałd. W [...]

A czy powinien przejmować się wiekiem metabolicznym 34 lata mając samemu 22 lata?gdy szedłem na pomiar ( z czystej ciekawości bo był.darmowy na takim festynie ).miałem formę jak na zdjęciu ( w czapeczce ) . W tym samym czasie na pewnej grupie chłopak dał pomiar z dokładnie tego samego urządzenia .wyszło że ma lepszy poziom tkanki tłuszczowej niż [...]

Robiłam pomiary w poniedziałek rano. Dziś obmierzyłam się na szybko w strategicznych miejscach i zmian nie zauważam. W wadze również.. Myślę że do pomiarów centymetrem i wagą dorzucę pomiar fałdomierzem. Znikło mi zaognienie z czoła a plamy uczuleniowe nie sączą się i robią się powoli bledsze. Nie wiem jak to ująć.. Może tak (tylko proszę się nie [...]

[...] to uwzględnione ;-) Nie zależy mi na rozdrabnianiu się na cyferki, ale naszła mnie taka myśl czy w takim razie nie wyliczyłam sobie za dużego zapotrzebowania (zakładając, że pomiar tętna jest dokładniejszy niż założenie we wzorze). Ale chyba nie pozostaje mi nic innego niż potrzymać jakiś czas to, co wyliczyłam i obserwować, co się dzieje z [...]

1. Najpierw trzeba zdiagnozować czy masz te ciśnienie czy nie - załuż sobie ksiązke pomiaru ciśnienia i przez tydzień chodz do swojej przychodni lekarskiej na pomiar cisnienia ( pomiar zrobią tobie pielęgniarki ) i jeszcze jedno 10-15 minut przed pomiarem posiedz żeby ciśnienie ustabilizowało się. 2. Po tygodniu idz z tymi pomiarami do swojego [...]

Kupuje go ze wzgledu na pomiar tetna/ a kcl liczymy ze wzoru ile tracimy na treningu tak? zegarek rowniez bierze pomiar ciala itd i korzysta ze wzoru, wiec czym sie rozni?;d Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-05-26 21:58:27 Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-05-26 21:58:55

aż coś mi sie nie chce wierzyć w ten pomiar. ile kg ci przybyło? aż tyle samej wody złapałeś?

[...] nawet bardzo (choć chciałoby się żeby było jeszcze lepiej), cyfry są zadziwiająco dobre. W zasadzie aż niemożliwe, porównując do wyglądu. Ale póki co nie zmieniam metody pomiaru. Jakaś tam powtarzalność pomiarów jest, trend również prawidłowy ;-), mierzy żona żeby było obiektywnie (jakby co to będzie na nią ;-D ). Pomiar fałd: [...]

kabo9 - glukometr to jedna rzecz (dokładność pomiaru). Ważniejsze jest to, że krew z opuszka bardzo się zmienia a przy pobieraniu łatwo ją zanieczyścić. Dlatego należy pomiar traktować jako informację - drazekm ma rację. Kilka dni temu czytałem o aferze w USA gdzie wydano miliony (miliardy) dolarów na udowodnienie, że można badać krew z opuszka [...]

oczywiście że liczył się tylko fun i czas spędzony aktywnie na świeżym powietrzu, a spalone kcal, ile by ich nie było to tylko skutek uboczny inna sprawa, że bez pomiaru tętna pomiar spalonych kcal można wrzucić do kosza, nigdy nie brałem pod uwagę kalorii pokazywanych przez urządzenia nawet na redukcji, a co dopiero na urlopie |-) Dla porównania [...]

To jest pomiar z nadgarstka czy z pasa?

A to rzeczywiście duża różnica. Może bieg po schodach był? Albo gps coś zgłupiał ;-) Kabo a jaki masz pomiar, sam gps czy może gps + glonass czy GPS+ Galileo? Podobno to ostatnie jest najbardziej dokładne, tak na grupach Garminowych piszą.

sęk w tym, że ja nie mam w ogóle ciśnienia na bieganie, ale uważam że nie ma nic lepszego jak chce się serducho ganiać w dowolnych zakresach ;-), pomiar tętna wymieniłem bo stary czasami źle działał a ja muszę mieć tip top albo wcale ;-D

[...] patrzę na tętno, robię swoje mniej więcej wiem jakie tempo by nie było to za niskie tętno, ani tez przesadnie za duże. Na rowerku w domu padł mi elektryczny licznik (w tym pomiar tętna) więc muszę ustawiac stoper w tel by mierzyć czas %-) owszem mam pulsometr, ale po co mi to, świetni robi mi się to aero po kawce + 2kaps redoxa i tym samym nie [...]

buahaha sorry za zasmiecanie forum ale kolejne P.S. ;) P.S.4. ten pomiar jest z poczatku czerwca kiedy skonczylem cykl na jablczanie, obecny pomiar (na szaraczku) wskazuje 12.. (wakacje => obijanie sie i zle jedzenie..)

Biegam na : 100m : 12.71 (pomiar elektroniczny , z tamtego roku z maja) 60m : 7.94 (pomiar elektroniczny z lutego br. ) Nie jest źle ale nie jest też dobrze ;]