policzki

[...] pietruszkę w plasterki, cebule w pół talarki a czosnek drobno posiekać. Obsmażone chorizo wyciągnąć na papierowy ręcznik, a na tłuszczu ze smażenia kiełbasy, przesmażyć policzki z obu stron na złoty kolor(najlepiej partiami). Gdy mięso złapie ładny kolor, odłożyć je na bok i na ten sam tłuszcz dorzucić warzywa. Po 2-3 minutach dolać wino i [...]

[...] spać przed 23 i przespania 8 godzin to z moją twarzą wszystko w porządku. Natomiast gdy się nie wyśpię wtedy na dole policzków jakby mnie zalewało. Odnoszę wrażenie że policzki na dole robią się szersze, a twarz prze to mniej pociągła. Gdy jestem wyspany to nie mam takiego efektu, ale za każdym razem gdy wstanę po gorzej przespanej nocy to [...]

Bieganie ma wiele zalet. Pomaga Ci utrzymać szczupłą sylwetkę, a osobom z nadwagą pomaga w redukcji wagi. Ogromne znaczenie ma pozytywny wpływ biegania na serce. Jest to jedna z tych aktywności, do których potrzebujesz jedynie wygodnego stroju i butów - wystarczy wyjść do parku czy lasu i po prostu zacząć biegać. Podsumowanie Bieganie wpływa na [...]

[...] zachować spokój i starannie przygotowuje się do samego końca. W sieci pojawiły się zdjęcia i filmiki, które uchylają rąbek tajemnicy jego formy. Patrząc na jego zapadnięte policzki, wygląda na dość zmęczonego. Wygląda na to, że zrzucił trochę masy i zaprezentuje nam się nieco inaczej niż ostatnio. Już teraz jest dość sucho, a co będzie za dwa [...]

Większość z nas wie i rozumie, że pożywienie jest istotne dla naszego życia. Jest to przede wszystkim paliwo, ale także różne składniki odżywcze, które kształtują nasze zdrowie i samopoczucie. Nie każdy jednak ma dobrą relację z jedzeniem. Co to znaczy? Niektórzy wiążą mocno jedzenie lub niejedzenie ze swoim stanem emocjonalnym. Przejadanie się [...]

Nic nie jest bardziej frustrujące, niż leżenie w łóżku bez możliwości zaśnięcia, ze świadomością, że zostało coraz mniej snu, a przed Tobą długi i intensywny dzień. Nie dość, że każdy ma swoje stresy i zmartwienia, to jeszcze pojawia się dodatkowy stres w postaci braku snu. Problemy ze snem – czy potrzebna jest wizyta u lekarza? Powyższe techniki [...]