polewa

Nic innego nie wymyśliłem, może być taki avatar? a co do tych liliputów to zaje**sta polewa

Ja tam smaruje piersc oliwą z oliwek, smaże na baaardzo dobzre rozgrzanej patelni przez 2-3 min z każdej strony, po tym jeszcze raz oliwka polewa, na to sól i pieprz i gotowe :) Do tego można usmażyc sobie warzywa mrożone np.Hortexu i danie w 5 min mamy :)

[...] T0.5 kcal 384 5.posiłek po treningowy ok. 19.30 *ryz bialy woreczek lub mniej 100gram B6.7 W 76 T0.7 kcal 344 lub mieso *ser biały chudy 100g - B20 T0.5 W3.5 kcal 99 *miod (polewa dla ryzu) 32g B0 T0 W 24 kcal 98 ser biały -> kazeina -> wolno się wchwłania -> wywal -> daj mięcho.Miod zbędny 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. [...]

[...] T0.5 kcal 384 5.posiłek po treningowy ok. 19.30 *ryz bialy woreczek lub mniej 100gram B6.7 W 76 T0.7 kcal 344 lub mieso *ser biały chudy 100g - B20 T0.5 W3.5 kcal 99 *miod (polewa dla ryzu) 32g B0 T0 W 24 kcal 98 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 *2 jaja kurze całe (jedno ok 60g) 120g B13 W0.6 T10 kcal 146 *ser półtłusty [...]

cortez tobie jeszcze jaja nie obrosly nie udzielaj sie w urodzie pomoga jak krzykacz zaznaczyl bo tu juz tylko polewa bedzie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-12 20:48:27

ale co polewiasty film dzisiaj sciaglem borat ale rtzymam go na dzis na wieczor bezdie polewa ogladalem kawalek film roz******la system komedia

Gymi ja mam jak zaczynałem zaraz wrzuce polewa jak sie patrzy haha ty też daj

[...] ona ma smak :D ? Da sie wogule to jakos opisac :)) i odp -żałuj synu, żałuj... -to zalezy czym ja polejesz/posmarujesz jak bita smietana to bedzie smak smietankowy jak polewa czekoladowa to czekoladowy jak joghurtem jakims to smak bedzie taki jka trgo joghurtu -a jak lizesz dupke to masz smak kakałowy -zgnilego dorsza -zalezy jak sie [...]

[...] 2 posiłki *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

[...] minut po trening, jeśli Twój trening trwa tak długo skoryguj go *ryz bialy woreczek lub mniej 100gram B6.7 W 76 T0.7 kcal 344 *ser biały 100g - B19 T5 W 3.7 kcal 133 *miod (polewa dla ryzu) 100g - B0.3 T0 W80 kcal 324 32g B0 T0 W 24 kcal 98 Ser biały chudy, lepsze mięso by było 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 *jaja kurze [...]

[...] 100g - B19 T5 W 3.7 kcal 133 *miod (polewa dla ryzu) 100g - B0.3 T0 W80 kcal 324 32g B0 T0 W 24 kcal 98 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 [...]

[...] 100g - B19 T5 W 3.7 kcal 133 *miod (polewa dla ryzu) 100g - B0.3 T0 W80 kcal 324 32g B0 T0 W 24 kcal 98 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 [...]

[...] słowem się wkopujesz to znane powiedzenie i albo je źle zrozumiales albo tak jak 50 Dollars próbujesz robić z reszty idiotów ... Przypominasz mi tego kolesia z którego była taka polewa na "po siłowni o siłowni" który jadł na masę 2 posiłki a na rzeźbę tylko śniadanie a trening opierał się na "waleniu w gruchę" na dyskotekach

[...] admin sie w tescie choc raz nie wypowie, to ma sie wrazenie, ze go nie zauwaza (a w pierwszym moim tescie zaden ani razu glosu nie zabral ) solaros Eeech, ja tak srednio lubie w zasadzie zjadlem bo z wolowina. Ale chodza mo po glowie pierogi z jagodami i polewa smietanowa (nie jadlem od lat!) Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-28 17:42:20

[...] *jw. RAZEM jw. 4.obiad ok. 17.00 Jasiu powiedział mamie, żeby nie skrobała dla niego ziemniaków na obiad, a zamiast tego ugotowała mu woreczek kaszy gryczanej. Jaś polewa kasze oliwą, wykłada na talerz razem z mięskiem(najlepiej gotowanym ale smażone smaczniejsze) i surówką. *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram [...]

ale moze tez zostac i tak bedzie polewa

za***isty plakacik zaraz zapisuje na kompie sezonowcy swoja droga to niezla polewa u mnie mysla nad polaczeniem bialka i hmb, ale nie wiedza czy wolno i ost koles powiedział, ze jednak zaryzykuje kolejni natomiast mowia, ze jak nie cwicza, to nie jedza bialka

http://www.youtube.com/watch?v=ie4tjx8psgA proszę ale zaznaczam - polewa jak***** koleś - ciota, znam go ze szkoły

co zrobić ze strzykawkami <polewa>

o polewa nie wiem co ty chcesz Maniek, ja tam jestem zadowolony z wyników ankiety bo wygrywasz