polecacie

A jakie tanie uniwersalne białko polecacie ?

Panowie co polecacie dodac do szejka z owsianych i wpc zeby bardzo nie bylo czuc owsianymi? Jakos mi nie smakuja i musze zabic ich smak

Aha, w ten sposób, to które z produktów białkowych polecacie usunąć? Co to za trend wprowadziłeś z tym czosnkiem};-) ? to tylko dla smaku(czosnek, majonez, jogurt naturalny)

jakie polaczenie cwiczen polecacie aby zbudowac silny gorset?

Co myslicie o bulkach z wysokim IG po treningu? Czy moze cos lepszego polecacie?? Jako zrodlo wegli oczywiscie. IG to żaden wyznacznik. Co to za bułki? Skup się na jedzeniu jak najlepszej jakości.

Wygląda dosyć ciekawie i dobre recenzje ma takie połączenie:),także chyba się za biorę za ten zestaw,który oboje polecacie,aczkolwiek na początek chciałbym się dowiedzieć w jakich porcjach stosować i kiedy w dni treningowe i nietreningowe :),i jak długo powinna trwać taka suplementacja żeby był dobry efekt:)

a jakiego polecacie gainera do zakupu?? zeby byl tani

Panowie, jaki budżetowy spalacz polecacie?

[...] tylko tak pokrótce napisać co jeść, a czego unikać, co jeść na sniadanie, obiad, kolację. Troszkę trenuję na siłowni i na worku treningowym. I jeszcze jedno pytanie co polecacie na rozsciągnięta skóre na brzuchu? Na ten czas używam serum termo firmy Eveline, na to pas ten zwykły za 10zł z allegro:P. Zastanawiam się nad kupnem suplementu [...]

To co polecacie? tylko cos co działa

czyli tak ? 5tyg. meta 30mg ed 1-8tyg. teść prop e2d 100mg pod koniec cyklu clom 3tyg. 50mg ed i jeszcze pod koniec cyklu jakiś dobry booster teścia co polecacie ?

ok wale cloma 12 tab + booster tescia a jaki polecacie booster samo DAA moze byc?

Co polecacie, aby jeść w szkole? Często nie ma mnie w domu więc jest problem żeby chodzić przykładowo z kurczakiem do szkoły i cały dzień go trzymać, podajcie mi przykładowe rzeczy i takie produkty co mogę po prostu kupić w sklepie i spożyć bez przyrządzenia jak np. jogurt itp

:-P Moi drodzy potrzebna mi jest jakaś odzież narciarska dobrego producenta ? co polecacie? na co należy zwrócić uwagę? cena nie gra roli liczy się dobra jakość i mój komfort pozdrawiam wszystkich forumowiczów

[...] nie znam swoich wymiarów . Chodzi mi co mozna dodac do tego wina ? chodzi mi o sucha mase . Teraz redukcje robie masy na Termalu pro dobry sprzet polecam . Nie cwicze by wyciskac ile sie da nawet tego nie sprawdzalem cwicze dla siebie dla zbudowania sylwetki . I zasadnicze pytanie Co polecacie zmieszac z winem efekt porzadany sucha masa ?

a wątróbkę polecacie ?

Panowie jakie polecacie ćwiczenia na mięśnie brzucha? Masa tego w internecie, a ciężko coś wybrać. Jak większość pytających tutaj, chodzi mi o 6-pak/kaloryfer. Ilość i intensywność treningu nie jest ważna, bo mam motywację+kiedyś ostro ćwiczyłem te mięśnie. Obecnie od 15 dni dzień w dzień robię serie ćwiczeń typu: -unoszenie nóg ku górze na 60 [...]

[...] i bieda, muszę znaleźć jakiś sposób jak radzić sobie z tym napadem głodu po drzemce w ciągu dnia, bo inaczej masakra. Chyba kupię jakieś zapasy marchewki albo nie wiem. Co polecacie? W każdym razie dieta na dzisiaj, tym razem postaram się walczyć bardziej. Nie wiem jak będzie z ćwiczeniami, bo mam dużo do nadrobienia. [...]

Nie róbmy z kreatyny wielkiego anabolika. Śmiało możesz zastosować, by zwiększyć obciążenia treningowe. też jestem tego zdania jaką polecacie ? dodam, że nie leciałem jeszcze na krecie

[...] pytań. Ile robić powtórzeń, ile % maksymalnego obciążenia i jakie przerwy między seriami? Przypomnę, że zależy mi na tym, żeby nie stracić zbyt dużo na szybkości, a zyskać na sile. Można dołożyć jeszcze do tego jakieś ćwiczenia na szybkość? np. bieg bokserski z hantlami? Coś polecacie? Zmieniony przez - muaythai585 w dniu 2013-01-24 18:18:40