polecacie

[...] wjedzie mi trening zaraz po pierwszym posilku. Bede sie bardzo spieszyl. A w ciagu dnia z racji wyjazdow 2x bedzie spozywana odzywka bialkowa, wiec na sniadanie odpada. Czy polecacie zjesc normalny posilek (120-130g ryzu + 3 jaja cale na miekko) ? Pozniejsze: normalny potreningowy, WPC + owsiane + oliwa (szejk), nasiona + nabiał, kolacja. [...]

faktycznie umnie w sklepie kosztuje79 skoro lepsze od ostrowi wybieram Uns a jaki smak polecacie?

super autor nie napial nic o sobie a wy mu polecacie takie zabawki. Autorze wypelnij ankiete z regulaminu dzialu

Thx wam :D A jakie izotoniki polecacie ? Narazie mam Isostara lecz jest on troche drogi xD

chyba każdy ćwiczący pali tłuszcz po to by nabrać mięśni:] spalacze polecacie? chodzi o to że ze spaleniem nie będę miał problemu,bardziej chodzi mi o coś dzięki czemu moje mięśnie mogłyby szybciej rosnąć czy coś w tym stylu:] kompletnie się na tym nie znam dlatego proszę o pomoc,chętnie zamówiłbym tu ale nie mam własnego konta,a idąc do [...]

spadac ;D co polecacie jeszcze ;> zeby bylo za****cie!:]

Tzn byłem ale wymacał i że nic ;p moze to narośl to jaką maść polecacie ?

[...] to wyliczyłem sobie w tabelce, dodam military press i martwy ciąg. A co z tym ABS? mogę niezależnie od HST robić zestaw na ABS, czy jest to nie wskazane?Co w takiej sytuacji polecacie na brzuch? 1. Przysiad ze sztangą 2. martwy ciąg 3. military press 4. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 5. Podciąganie sztangi w opadzie) 6. Unoszenie [...]

a co polecacie na osłonę?

a co polecacie na zminimalizowanie spadków?

a jaka kreatyne do tego polecacie??

[...] dot. tego produktu: CZY ON DZIAŁA ???, tzn czy wspomaga wzrost masy mięśniowej, czy daje masę ogólna wraz z faldami na brzuchu gratis :) czy po jego stosowaniu zauważyliście jakakolwiek różnice w stosunku do ćwiczeń połączanych z dietą bez odzywek??? Czy polecacie cos innego treca czy lepiej omijac produkty tej firmy. Dzieki za odp. Pozdro

na silowni cwicze caly czasb po to mi bialko aby uzupelnic w niego diete to chyba logiczne pracuje u prywaciaza wiec rzadko mam okazje ziesc w pelni wartosciowy posilek dlatego musze dostarczyc bialka podczas pracy z odzywki? wiec co polecacie bo nic z rozmow nie wywnioskowalem

Odżywiam się dobrze, a przede wszystkim dużo tylko nie wiem co z tym treningiem, bo drążka i tak nie miałbym gdzie zawiesić, więc co polecacie ;] Zmieniony przez - Dawid19950 w dniu 2011-03-25 15:52:11

[...] buraczki, cebulę Przez owoce rozumiem głównie jabłka, śliwki, gruszki, banany, pomarańcze, arbuzy, winogrona Czasem będę też podjadał orzechy włoskie Rozumiem, że nie polecacie pieczywa ale póki nie stanę na nogi to nie wiem czy będzie mnie stać nawet na to co napisałem tutaj bo to zawsze jest inne jedzenie niż reszta domowników ale będę [...]

Skład nie jest zły przecież..... podobny jak w innych środkach... więc dlaczego ma się mi odniechcieć? Pytam ponieważ chce zasięgnąć opini ludzi którzy spożywali przeróżne rzeczy i znają się na tymProste pytanie prosta odpowiedz CO POLECACIE?

[...] niekoniecznie znacznie powiększając mase. Dlatego do głowy przyszły mi 3 wyżej opisane suple, i najbardziej jestem zdecydowany na superpump250. Chciałbym abyscie mi doradzili czy można go zastąpić skoro nie polecacie mi tego supla, to poleccie mi podobny ale o podobnych efektach. pzdr Zmieniony przez - Seba1bmw_ w dniu 2011-03-27 15:56:05

[...] zniwelować boczki (ćwicze tym hiula hop z masazerem 15 min dziennie) i tym samym chcę mieć większe wcięcie w talii, no i zrzucić tłuszcz z ud. Myślę też o ujędrnieniu tyłka. Zdjęcia wkleję jeszcze dziś. Co polecacie na śniadanie oprócz płatków owsianych, których nie przełknę? Chodzi mi o coś z mlekiem, bo jajek też nie mogę non stop jeść ;)

To jak z witaminami panowie ? I co z odblokiem 1 czy 2 listyki ? Bo spotkałem sie z róznymi opiniami? I co na wątrobe ?:D jakie osłonki polecacie ?

A czemu nie polecacie mu Epi z neogenici? Kazdy mowil ze najlepsze i sprawdzone a od chaparala niby czasem dziala bardzo dobrze ale nie zawsze. To juz bym pewniaka wolal.