SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Pytanie o aplikację fitatu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie odnośnie aplikacji fitatu. Czy kanapka z żółtym serem naprawdę ma aż 263 kcal? Bo tak jest napisane w aplikacji fitatu. Wydaje mi się, że ma mniej kalorii. Prosze o pomoc. I czy polecacie aplikację fitatu do liczenia kalorii, czy może jest wg was lepsza apka na liczenie kcal? Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-06-08 13:18:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2020-06-08 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co wybrać

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: ( gdy wazyłem troszke wiecej ) -klata: 150 -martwy ciąg: 235 -przysiad:185 Witam wszystkich zainteresowanych i z góry dziękuję za pomoc. Chciałem zapytać się co polecacie na 3 cykl. Wszystko opisałem w ankiecie, w miarę możliwości chciałbym ograniczyć kłucie :D Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2020-06-11 22:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] prosić o pomoc w doborze środków na mase chodzi mi o podlanie moja przygoda zaczęła się od 20 ml propa 2ed, później zmieniłem na susta 250 ions pon czwartek i lecę już tak 2 miesiąc + miesiąc metanabol 30mg dziennie po odstawieniu mety woda zszedła i nie ma już takiego nabicia co polecacie żeby dołączyć do susty z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2020-06-27 01:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pytanie dotyczy jak wyżej. Co polecacie ? Ogólnie po 3msc bez treningu wiadomo covidy itd w domu sie nie chciało, ale przed byłem dość aktywny fizycznie 2-5 treningów w tyg muay thai / gym . Wróciłem teraz do takiego trybu , ale chodzę strasznie zmęczony i bez chęci oraz ospały, może za szybko na wysokie obroty ? Drugą kwestia jest iż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2020-06-29 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] firmy teva , dzis o 9:00 bylem na badaniach estrogenu i mój wynik to : 25,99 pg/ml Do dyspozycji mam orginalny symex apteka oraz orginał anastrozol firmy teva. Jak polecacie dawkować symex ? o jakiej porze dnia(tescia boje zawsze po przebudzeniu tj okolo 5:00 rano) i jaka ilosc by utrzymac taki wynik estrogenu jak dzis (tj 25.99 pg/ml)?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2020-08-21 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pytania swiezaka

    Temat
    Doping

    [...] posladek i mega boli mnie poslad przez kilka nastepnych dni, jak zrobilem w lewy to kompletnie nic nie bolalo. Uzywam igly 0,7 40mm. Czy bol po iniekcjach minie? 2. Jakie polecacie masci, tabletki przeciwbolowe/zapalne aby to zniwelowac 3. Wczoraj po iniekcji za szybko wyjalem igle i troche tescia wyplynelo. Dzisiaj robilem badania czy towar [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2020-08-26 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jesienna depresjs

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co polecacie na jesienna depresję?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2020-10-18 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czesc,czy pierwszy cykl z propanu polecacie zrobić teraz (jak zacznę redukcje) po masie czy dopiero jak zrobie redukcje naturalnie i znów zacznę masować ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2020-11-12 13:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] sobie badania testosteronu. Z tego co wiem ostatyna może - ale nie musi zablokować. Także po cyklu znów zrobiłbym Badania aby się upewnić. Wiec moje pytania: -Jak polecacie dawkować ? Czytałem różne fora ale są dość stare,wiec może ktoś z was poleci dawki ? -Czy jakieś osłonki na wątrobę będą potrzebne ? Podobno nie ryja wątroby. -Ile [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2021-01-05 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] nie za mało? Moje ppm to niecałe 1500 kcal, boje się że znowu waga mi stanie w miejscu a ja znowu się poddam. Poza tym zostaje kwestia makro. Z tego co czytam na tym forum polecacie większą ilość węglowodanów. Czy powinnam zmienić te proporcje? A jeśli chodzi o trening, czy co drugi dzień to nie za często? Czy powinnam robić cardio bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2021-02-16 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wyciakanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siema rozpisuje ktoś wyciskanie siłowe za darmo? A jeżeli nie to ile serii polecacie jakim ciężarem i ile razy w tygodniu?.Nie zależy mi na hipertrofii tylko siłe.wiek-17 lat,waga-96kg,wzrost-173 max na klate-115kg lecz jest Zapas na 120kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2021-06-01 18:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Siemka. Co polecacie na zbicie niewielkiego nadciśnienia na bombie? Normą jest u mnie 145-150 na 80. Czyli rozkurczowe książkowe, a skurczowe kwalifikuje się pod nadciśnienie. Pomagają jakieś suple typu głóg, imbir itd? Bo czosnek uja obniża. Może coś z apteki polecicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2021-06-09 08:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Doping po wypadku

    Temat
    Doping

    [...] nie zawsze a mój bark jest w opłakanym stanie lekarz powiedział że jak zabuduje bark mięśniami to bedzie bardziej stabilny i nie bedzie wypadał i tu pytanie : jakie sterydy polecacie by po woli nabierać mase mięśniową i jakoś wrocić do dawnej sprawnośći przy małych efektach ubocznych po sterydach pytanie na poważnie jestem świadomy tego co chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2021-07-27 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przedtreningówka - wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] za słabe dla mnie - dopiero po 3 dawkach coś zaczynam czuć a więcej sypać nie chcę bo smakuje okropnie :p. W swojej przygodzie sprzed kilku lat najlepiej wspominam nox pump z 1,3 jest coś na rynku sensownego co klepie w sposób zbliżony? Jeśli nie to ewentualnie co polecacie? Pompa mnie szczególnie nie interesuje, chodzi głównie o pobudzenie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2021-08-09 09:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Podbicie Testosteronu

    Temat
    Doping

    Cześć. Mam 32 lata. Nigdy nie miałem problemów z libido, mogłem zawsze i wszędzie, jak maszyna. Od jakiegoś czasu biorę leki na: Nadciśnienie - Egiramlon i Ebivol Choresterol - Ridlip 5 Zauważyłem spadek libido. Zrobiłem sobie badania. Estradiol - 24 (norma 26-61) Prolaktyna - 186 (norma 73-407) Testosteron - 4.220 (norma 2.400-8.710) Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2021-08-14 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] i tłuszcz odkładający się w typowo damskich miejscach (uda, dupa). Jeżeli chodzi o seks, chęci i możliwości to wszystko jest tak jak należy - brak jakichkolwiek problemów, oprócz mało obfitych wytrysków. Co polecacie zrobić? Jakieś dodatkowe badania? Jakie macie zdanie na temat tych wyników? Zmieniony przez - Ress123 w dniu 2021-09-30 22:11:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2021-09-30 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta online - na którą się zdecydować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sytuacji. :) Do tej pory korzystałem z diet z PoTreningu i Fabryki Siły. Trudno mi ocenić ich jakość, jednak mam pewne zastrzeżenia co do jakości diet i ich unikalności. Czy polecacie zatem coś lepszego, coś, co pomoże mi regularnie dbać o jedzenie i monitorować efekty? Dodam, że planuję mniej więcej utrzymać swoją wagę (72 kg/ 179 cm) i zamienić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2021-11-02 09:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Atlas do ćwiczeń w domu

    Temat
    Trening w domu

    [...] Planuję kupić taki oto atlas do pokoju: http://hms-fitness.pl/produkty/silownia/atlasy-i-suwnice/atlas-x1-hms/?fbclid=IwAR0pWO4camFNjxLO3iE3alsmodXxonHnME_sfBS5lVuQxVuKHEqxyP0_g18 Może ktoś ma podobny, chciałem prosić o radę czy jakość tego produktu za około 3000zł jest dobra czy można na nim wszystkie partie ćwiczyć czy go polecacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2022-01-23 15:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 50 lat

    Temat
    Po 35 roku życia

    jaki cykl polecacie po 50 ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2022-03-06 17:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Melanotan zapytanie

    Temat
    Doping

    Witam jakiej firmy polecacie brać melanotan Aktualnie bralem 1 flaszke 10 mg I efekt dość słaby brak odczuć o których wszyscy mówią nie mówię tylko o sobie , kolega również żadnej różnicy nie zauważyl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2022-03-08 20:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)