Kochani, jak w temacie - co polecacie dla chudej i niewysportowanej dziewczyny? Mam 163 cm wzrostu i 45 kg, nie piszcie proszę "najpierw przytyj", jestem w trakcie walki z zaburzeniami odżywiania i bardzo się staram, poradzono mi wziąć się za jakiś sport, żeby wzmocnić ciało, więc pomyślałam o jakichś sztukach walki bo zawsze mnie to interesowało. [...]
Hmmm.. w sumie zakup tego sprzętu to jest ,,inwestycja,, na dłuższy czas, więc mogę pokupować parę rzeczy, więc jaki trening siłowy polecacie z nie drogim sprzętem?
Panowie jakiej firmy polecacie hormon hgh ? Co powiecie o hgh firmy star labs ? Kilku znajomych stosuje i chwala sobie. Z tych co bralem to polecam Biopeptide, Bioniche i Nouveaux.
Panowie jakiej firmy polecacie hormon hgh ? Co powiecie o hgh firmy star labs ? w moich stronach Imperial stosowany i chwalony , był też badany tu na forum i wyszło co miało być nawet w większym stężeniu akurat tamta partia , star labs nie znam
Panowie jakiej firmy polecacie hormon hgh ? Co powiecie o hgh firmy star labs ? Androchem sprawdzone , badane , zawierające deklarowane stężenie pewne hgh :-))
[...] Nie chcę też rezygnować z basenu i roweru, czyli elementów bardziej wytrzymałościowych, wiem że należałoby na pewno wdrożyć elementy siłowe. Jakie podejście na ten moment polecacie, żeby pozbyć się tłuszczu z brzucha i powoli zmierzać ku swojemu założeniu? Jeszcze chwile redukcja na spalenie tłuszczu a potem masa i treningi siłowe? Czy może [...]
Plecy ok. Tylko. Ogólnie nogi nie dają radę wytrzymać tępa dnia.sily mam ale nogi zmęczone. Chciałbym coś na szybsza regenerację mięśni, lagodzilo ból po treningu. Co polecacie sprawdzonego. Dzięki
[...] różnego rodzaju, przedtreningówki itd. Dokładnie chodzi o kompleksową konkretną suplementacje uwzględniającą wszystko. i mało tego chodzi mi również o to jakie produkty polecacie p.s. MÓWIĄC: "Powiem waż szczerze ze nie wiem co jest teraz na topie i z czym sie łączy jesli chodzi o suple więc proszę was o pomoc." Miałem na myśli: których [...]
[...] 30mg ed Mam do dyspozycji novothyral 100+20 Tussipect 15mg chlorek efedryny Salbutamol wzf 4mg ketotifen Ilości nie wpisuję bo mam tego pod dostatkiem. Planuję brać w dwóch opcjach 1: Novothyral 1-2tab ed sally 16-32mg ed z rana , po południu 30-45mg efedryny 2: Novothyral 1-2tab ed Efedryna 2-3x dziennie po 30mg Którą opcję polecacie?
Witam. Od pewnego czasu mam problemy ze snem. Ciężko mi zasnąć wcześniej niż o 4 rano i budze sie po południu. Nawet gdy nastawie budzik to i tak go nie słyszę. Musze sie przestawic z tego wzgledu że zawalam przez to pracę i nawet zeby miec motywacje ugadalem się że jeśli we wrześniu zrobię 180h to dostanę podwyżkę. No a dziś znów nie usłyszałem [...]
Aha wporzadku,czyli to jakaś lipa. Jutro jadę dalej to będę szukał innych perełek. Polecacie coś? Wiem że cidotesta mam szukać z tego co tu wyczytałem.
Czy te suplementy z Olimpu są dobre, może polecacie coś innego, innej firmy ? Chyba zostawię witaminy, omega, białko i kreatyne z ashwagandą. Zależy mi na wypracowaniu sylwetki i kondycji fizycznej, to moje priorytetu, nie zależy mi na razie aż tak bardzo na sile fizycznej.
[...] https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_2X_DZIKI_ORZECH-opis40202.html#opis Chciałbym z jego pomocą zwiększyć ilość tłuszczu w diecie, smarując nim jakieś wafle ryżowe lub coś innego (jakieś propozycje jak moznaby je wykorzystac?). Czy jest to dobry wybór, czy polecacie coś lepszego? Zmieniony przez - degel123 w dniu 2019-09-02 12:25:43
[...] początkujący, chciał bym zasięgnąć opinie od doświadczonych użytkowników. Złożyłem taka dietę na redukcję. Czy coś zmienić? 183cm i 80kg wagi, jaki trening i jakie odżywki polecacie ? Pozdrawiam. /SFD/2019/9/2/19121357024c4463a74b3061105ed74e.jpg /SFD/2019/9/2/e705aa6cb6fd4076827562b5dd0a9bed.jpg [...]
[...] zakupic jakis drazek do mieszkania. Pierwsze pytanie jest takie, czy cwiczenia na drazku rzeczywiscie moga pomoc w dyskopatii(dekompresja krazka miedzykregowego)? Jaki polecacie, taki montowany na drzwi czy wolnostojacy? [...]
[...] Masa tkanki mięśniowej 18.5kg Masa tkanki tłuszczowej 13.4kg Procent tkanki tłuszczowej 28% Wtedy przynajmniej miałem 147cm (teraz 153) wzrostu i zdążyłem 48.7kg badania robiłem 20 maja 2019 roku i pytanie jest proste Czy suplementacja w moim wieku jest zdrowa? Opłacalna? Jeżeli tak jakie białko (bo mam zamiar używać tylko bialka)polecacie?