polecacie

a jakie dokladnie suplementy mi polecacie?;))

ale w tym problem ze ten tluszcz mam :D a najgorzej z cycami bo ogolnie to nie jestem jakos strasznie otlusczony ale cyce jak u grubasa ;d co polecacie? a jesli dodam do hst interwaly przy diecie masowej to beda spadki?

[...] tego, że pójdę na salę rozpoznać cały tor to chciałabym jeszcze jakoś się "wzmocnić"? Mam do dyspozycji drążek, dwie sztangielki, steper. Dodatkowo trenuje karate. Co polecacie? Mam niewiele czasu i proszę o pomoc. Wiem, że pewnie były podobne tematy. Kiedyś jeden nawet czytałam ale teraz za nic nie mogę go znaleźć. Z góry dziękuję za [...]

Właśnie się zastanawiamy, te rękawice znalazł kolega, z którym rękawice będziemy kupować. Prezent robimy koledze, któremu wiele zawdzięczamy, który trochę nas nauczył i chcielibyśmy mu się odwdzięczyć. Poza tym jest nas trójka, więc koszty się rozkładają, ale czy polecacie je? Czy może są inny, równie dobre z tym, że tańsze o kilka złotych.... ?

[...] lub http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-21-lawka-ze-stojakami-l015-stojaczki-s005-modlitewnik-a001.html Który z nich wybrać? czy jest między nimi duża różnica? Który polecacie? Proszę o rzetelne odpowiedzi, z góry dziękuje! Zmieniony przez - mati20082 w dniu 2011-04-24 18:59:02

Mam 170 cm i 15 lat ważę 60 kg. Chciałabym schudnąć mam straszne biodra, brzuch też nie jest taki jak bym chciała i do tego mam drugi podbródek. Jaką dietę i ćwiczenia mi polecacie ??............ ................ ......... .......... ......... ...... ...........

Witam ćwicze 1 rok i 4 miesiace chciałbym się dowiedzieć która kreatyna na was lepiej działała i którą bardziej polecacie a i dieta jest ;] 1.Dymatize XPAND X-PAND Xtreme Pump 800g 2.Trec Nitrobolon II 1100g To co sie dowiedziałem o tych suplementach nie wystarczy mi ;/ Słyszałem o X-pandzie ze jest szybsza przemiania materi i goni do klopa;D O [...]

[...] Wiem, ze to wszystko jest uwarunkowane genetycznie ale jednak jakos trzeba sobie pomóc i bardzo mocno wierzyć. Zamierzam tez kupic jakies moze odzywki, albo tran? Co polecacie? BARDZO PROSZE O ROZWINIĘTE ODPOWIEDZI, ROZUMIEM, ŻE MAM JESZCZE TROCHE CZASU NA UROŚNIĘCIE ALE WIADOMO, KAŻDY CHCE. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 i 9 miesięcy [...]

Witam Chciałem sobie kopić cos na pompe na wakacje myślę ze cykl zacznę początkiem czerwca co polecacie?? ja zastanawiam się nad no xplode albo nitrobolonem co lepsze chyba ze macie cos lepszego.Za pomoc rozdaje sogi

A jaka krete polecacie ? i + co do tego?

tez tak mysle . A jaka krete polecacie ? i + co do tego? jakis maly zestawik?

[...] moge. Czy z takim urazem kregoslupa wykonywanie brzuszkow jest zdecydowanie niewskazane? Co moglbym jeszcze zrobic, jakies cwiczenia wykonywac by brzuch sie zmniejszyl? Co polecacie? Czy jazda na rowerze stacjonarnym i basen spowoduja, ze w pasie bede mial mniej, czy te formy cwiczen jednak spowoduja, ze bede mial bardziej rozwiniete miesnie [...]

[...] conieco trening tznc cwiczenia.I pytanie do Was forumowicze czy jak zmienie cwiczenia i od poczatku bede bral krete (mam zamiar kupic trec cm3 ,vitalmax , universal - co polecacie?) to beda te same efekty? Niz mialbym brac krete na tym obecnym treningu ktory ciagne juz 3-4 miesiace , bez wiekszych efektow dlatego koles z silowni ulozy mi cos [...]

[...] od ok. czterech tygodni na redukcji - trening siłowy+ aero. cykl redukcyjny chcę pociągnąć do końca czerwca. do cyklu włączyłem spalacz - CLENBUREXIN. za niecały tydzień skończy mi się i planuję włączyć jeszcze inne dwa spalacze do cyklu. jaki spalacz polecacie do cyklu redukcyjnego po CLENBUREXIN? jaki spalacz jako trzeci - na koniec cyklu?

mam pytanie we wtorek bd mial zdejmowane szwy i nie wiem czy od razu masowac te zrosty czy dac cyckom jeszcze odpoczac, i druga sprawa masci na blizny, polecacie jakies? po jakim czasie od zdjecia szwow mozna zaczac uzywac?

no wlasnie akurat przejrzalem kilka stron aukcyjnych i zauwazylem, ze ceny tego cacka nie sa wcale male :D jakiej firmy polecacie na poczatek ?

Co polecacie do picia przed, w trakcie i po treningu ? Myslalem nad jakims izotonikiem tylko kompletnie nie wiem co wybrac, zeby dobrze mnie nawodnilo i uzupelnilo witaminy i mineraly ... dodam, zeby bylo to cos co bede mogl pic podczas zazywania vitamin multiplesport (zeby nie przesadzic z iloscia witamin na dzien).

[...] phenorex, w międzyczasie body fire się skończy, to do phenorexu dorzucę hydroxycute w którym są niewielkie ilości johimbiny, a na sam koniec redukcji do hydroxycuta zwiększę dawkę johimbiny żeby maksymalnie się dociąć. Oczywiście będę zaczynał od mniejszych dawek i obserwował organizm. Dorzucić coś na osłonę wątroby? Jak tak to co polecacie?

trening taki żeby zwiekszyć troche mase.. nie tracąc przy tym szybkosci jaka kreatyne polecacie?

Siema. MAm problem chcialem przybrac na masie mam 196cm wzrostu i waze 79kg. Moim zdaniem to bardzo malo. Jestem szczuply i chce byc bardzij masywny co polecacie jakies bialko lub cos ??? Jesli tak to podajcie co mam brac i w jakiej cenie oki.