pojedyńcze

a można by tak robić że rybę bym jadł w sobotę i niedzielę na przykład, bo nie za bardzo wyobrażam sobie że na przerwie w szkole będę wyjmować ości z ryb... nawet w filetach są jakieś pojedyncze. Ale ja wolę zjeść normalną nie filet bo to pewnie zdrowsze :D

Emil07 Posłuchaj przychodzisz po pomoc patrze na twoja osobe analizuje na szybko i podaje ci gotowy plan na tacy, to o czym mówisz to lipa ułozona pod system dzielony, trening to impuls, stymulacja raz w tygodniu mija sie z celem , mozna by debatowac na ten temat chcesz wiecej przeczytaj tutaj sobie co autor sadzi o takich planach. [...]

Tak na poczatek http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html To co dodają do mono to nie zaden proszek do rozpuszczania kreatyny tylko dextroza, nic ciekawego i zbędne a dlatego dodają bo nikt tego nie kupuje i coś z tym trzeba zrobic. Udaj się do działu odzywki i suplementacja po szczegóły. Wystarczy [...]

nastepnym razem zadawaj takie pytania w odpowiednim miejscu czyli u góry POJEDYNCZE PYTANIA ,tak jak lakerr potraktuj jako strategiczny wypoczynek

Matkus-ja wiszę około 2-min na obu rękach i ćwiczę same zwisy.Jak mówisz że z odpoczynkiem na jednej jest łatwiej to muszę tak spróbować.Jednak ten gość mimo wszystko robi ogromne wrażenie.Odnośnie zawodów z obciążeniem to podciąganie się z ciężarem 30-40kg to chyba najlepsze wyjście.Takie pojedyncze dochodzenie do 60-70kg.-czy nawet więcej to [...]

Witam Na wstępie chcę podziękować koledze wazzup1988 za duży wkład w pracę nad metodą i jej przybliżenie na forum. Dzięki twoim radom i sugestiom przkeonałem się do Lafaya, ćwiczę 3 tydzień i generalnie jestem zadowolony z rezultatów. Wcześniej kilka lat trenowałem różnymi alternatywnymi treningami wytrzymałościowo-siłowymi. Do tego biegam 3 x w [...]

pojedyncze espresso albo nawet ristretto i wejdzie bez pianki

Cieszę się, że moja aktywność na coś się przydaje Primo - bardzo ciężko wychodzą mi przysiady na jednej nodze (bóle w kręgosłupie kilka godzin po treningu), w zeszłym tygodniu zastąpiłem je seriami przysiadów z wyskokiem a kolejne ćwiczenie czyli wyskok w górę zamieniłem na pojedyncze "łydki". Czy jest to jakaś alternatywa czy takie [...]

Jesli ktos oglada pojedyncze walki proponuje nie zaczynac od main eventu, ***any goldberg spoleruje pozostale wyniki podczas walki.

"Normalny. Jak ktos ma problem/pytanie to zadaje je na forum bo od tego ono jest. A jak byś nie zauwazył to Sportowe Forum Dyskusyjne" A zauwazyles moze temat Pojedyncze Pytania? Zaraz sie zleci stado malolatow z podobnymi pytaniami.

saltas Posłuchaj jeżeli chcesz pomocy tutaj ANKIETA i plan i troche wiecej informacji o co ci chodzi dlaczego unikasz tych ćwiczen ITD. Jeżeli masz jedynie pojedyncze pytania - temat podwieszony gdzie sie je zadaje.

[...] wykonać na dzień końca konkursu, filmik potwierdzający to oraz ile to jest % początkowego wyniku. Pozostałoby tylko wybranie konkretnych ćwiczeń. Można byłoby oceniać postęp w każdym ćwiczeniu z osobna lub we wszystkich na raz, ewentualnie kilka mini konkurencji ( obejmujących pojedyńcze ćwiczenia) i jedną mega oceniającą postęp całościowy.

ulagus na przyszłość czytaj zanim takie głupoty napiszesz. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 a nastepne to że jeśli chcesz zadac pojedyncze pytanie jest o tego miejsce u góry POJEDYNCZE PYTANIA

Witam . Jak wyzej macie jakis trening ktory bylby na sile i wytrzymałośc jednoczesnie ? albo najlepiej szybkosc , sila i wytrzymalosc , bo z tego co szukam ( mozliwe , ze zle szukam ) znajduje tylko pojedyncze treningi.. obecnie cwicze Trening siłowy Weidera dla sportow walki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 86 Wzrost: 174 Cel treningowy: [...]

Danieloooi 1.Na mase priorytetowo DIETA wiec temat odzywianie sie kłania. 2.Chcesz tu pomocy wypłenij ANKIETE w dziale. 3.Jest temat u góry POJEDYNCZE PYTANIA - tam zadawaj. PS: twoje pytanie sensu nie ma

SonGoku333 pisz po polsku(używajac interpunkcji,dobrej składni, formułuj pojedyńcze myśli a nie po kilka na raz no i ortografia czasem też razi w oczy) bo cieżko zrozumieć o co Ci chodzi.

MDpower Posłuchaj chcesz pomocy konkretnej indywidualnej wypełnij ANKIETE w dziale to obowiazek Jeżeli chcesz zadawac pojedyncze pytania bez ankiety http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_4.-t659042.html

adamo19666 Wypełniasz ANKIETE w dziale i wtedy rozmawiamy. albo zadajesz pojedyncze pytania w miejscu przeznaczonym do tego. http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_4.-t659042.html

Marcin922 ANKIETA w dziale jest obowiazkowa, albo zadawaj pytania w temacie pojedyncze pytania.

wątpię... chcę sprzedać wszystko a potem zostanie mi gryf czy modlitewnik i co z tym zrobię ;/ a po drugie nie wiem jak wycenić pojedyncze rzeczy