pojedyńcze

OD jakich czynników ? no mów ? dysproporcja ? od tego jest split . Może nie zawsze dobrze pisałem ale jeśli ktoś chcę ćwiczyć pojedyńcze partie to niech ćwiczy na splicie , a co do FBW to po co dodawać ćwiczenia izolowane ? jak tam masz ćwiczenia wielostawowe po co tracić czas wytłumacz mi to ?

[...] punktuję lewym prostym,biały walczy na wstecznym...Ten lewy prosty jest tylko taki pykający,ale celny... Ale w ostatniej minucie biały przypuszcza atak wiatrakiem.Są to pojedyńcze cepy...Ale gdy jeden trafia,to pod murzynem uginają się nogi... I teraz pytanie,kto powinien wygrać taką rundę ? Murzyn przez większą część rundy byl [...]

Zapach : 5/5 Smak: 3/5 Rozpuszczlność:5/5 Kopnięcie:0/5 Skupienie podczas treningu: 0/5 Dodam że moja przygoda z przed treningówkami to tylko pojedyńcze próbki, noxpump działał na mnie tak samo tj 0, cóż może taka odporność, ba nawet po obu środkach zdarzało mi się ziewnąć ( przerwa od posiłku około 1h) Zmieniony przez - Blaacha w dniu [...]

Dzień 11 BTW 105/70/75 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2266aa3b27f046f595bdf0fdfc037229.png Do miski wpadły trzy łyżki galaretki truskawkowej @@-) to tak z okazji dnia mamy. Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl TermalStack Extreme – 2 tabletki L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml przed snem [...]

[...] nie ma typowej WATY...Mówienie o wacie,to przegiecie...Więc tłumacze...Witek jest specyficzny... Gdyby przez 36 minut dano obijać worek Lennoxowi i Witkowi...To wyszłoby,ze pojedyńcze ciosy na wór Lennego wiecej ważyły...Ale kumulacja całości byłaby chyba na Witka... Powiedzmy...przez 36 minut ciosy Lennoxa ważyłyby SUMĄ powiedzmy 500 ton...A [...]

No wiadomo :/ Ale szczerze mówiąc w myslach obstawiałem tak jak Wy %-) Bo Niemcy dobry, równy skład, holandia prawie tak samo ale jednak nie lepsi, portugalia pojedyncze osobistości, a dania raczej taka defensywa

1. To dział dzienniki treningowe a nie pojedyńcze pytania... 2. Zachowujesz się jak sezonowiec typowy "szybko na krecie przypakować" 3. Jak dojrzejesz do tego sportu to może coś z tego będzie.

Mam pytanie pojedyncze,to jednak nie o dawkowanie.Kupilem `SCITEC NUTRITION` MUSCLE GAINER FOR MASS AND STRENGH 2,250kg Powiedzialem babce że na mase,a patrze teraz na wartosci odzywcze a tam w jednej porcji węglowodany 43,8g w tym CUKRY 39,8g <--WTF? To na to samo wychodzi jakbym wpieprzyl zamiast porcji takiej ze dwa batony? Jest tam też profil [...]

mozesz robic jako jedno z wielu same pojedyncze wiekszego sensu nie ma

heh, no ja wszystkie stare straciłem razem z dyskiem twardym :P także jest kicha, zostało mi jakieś pojedyncze gdzieś :D

Kementov 1. Czytaj regulamin w dziale każdy temat zakładany na głównej karcie , musi mieć " obowiązkowo ankietę w dziale " pojedyncze pytania w poście PODWIESZONYM . 1. Nie na tym poziomie MASA=SIŁA , SIŁA = MASA jedynie siła absolutna jest niezależna o masy ciała . 2. Na twoim poziomie nie ma czegoś takiego jak na siłę , rzezbe . Dłuższy czas [...]

Wiem, że pytanie pewnie się powtórzyło naście razy, ale jeśli jest topic POJEDYNCZE PYTANIA to zadam pytanie. Przy wymiarach 194cm/95kg, mając dość sportowy tryb życia (3 razy siłka i 2 razy boks w tyg, ćwicząc oczywiście rozsądnie, tak by mięśnie miały czas na regenerację) i ćwicząc na masę, ile muszę dostarczać energii, znaczy ile kcal dziennie. [...]

Coderss A gdzie zadałeś to pytanie ? 1. w podwieszonych POJEDYNCZYCH PYTANIACH ? 2. Czy może na głównej karcie działu TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH .? Jeśli opcja numer 1 - poczekaj na moderatora . Jeśli opcja numer 2 a temat zawierał pojedyncze pytanie , bez ankiety , bez minimum informacji na twój temat - został skasowany na pewno za łamanie [...]

Tomasz1405 ok zrozumiałem już dlaczego złamałem regulamin, to było pojedyncze pytanie.Dzięki za pomoc.Sog

średnio ja jem : 2x150-200g kury, 250g-twarogu, 4-6jaj, 200-300g ryby , 150 -tuna. tak dostarczam białko... + pojedyncze gramy w innych produktach.. i uwierz mi że na pewno jest okey ;-)

Dziękuje wszystkim za odpowiedz lecz dalej mało wiem bo siłkę na stałe mam ale zdaża się ze 2-3 razy w miesiącu że jestem w Katowicach przez cały dzień i tam bym wpadł zamiast jechać i trenować w późnych godzinach To spytam jeszcze raz gdzie najtaniej pojedyncze wejście maksymalna cena jaką mogę zapłacić to 15zł

haha %-) patrzalem gdzie piszesz to pewnie masz troche w odzywianiu cos tam w kuchni i w innych pojedyncze :-P

Ten stronglifts jest ok i mi sie podoba, ale mam jedno ale.... Na silownie codze o 19-20, wiec niezbyt mi sie usmiecha siedziec tam do 22, a potem cos zjesc i wgl..... dlatego coniektore partie mam rozbite na pojedyncze... max 2 partie dziennie... nie dam rady dluzej Nie nie nie ..... zadne 5x5 ani FBW podobne.... To mi zle dziala na psychike.... [...]

Widzieliście filmik jak rpzed wejściem na mecz pojedyncze typki sie nakvrwiaja %-)?

Nie nie ustawka. pojedyncze typy sie nakvrwiały