Obliques, ale mnie zmartwiłaś. Nic mi nie wiadomo o tym, żebym miała te bakterie. Ale obejrzałam język, na środku jest zwyczajny taki blado różowy. Jak się przyjrzałam, to zauważyłam że na końcówce są jakby czerwone plamki (to wygląda tak jakby pojedyncze komórki były bardziej ukrwione), ale trzeba się przyjrzeć, żeby to zobaczyć, bo na pierwszy [...]
To ten taki pakowany w pojedyncze czarne opakownia cos jaj zegarki?%-) rozrobiony od razu i kolor trochę jak olej? Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2019-02-17 10:18:59
Witam.jestem juz po ostatnim treningu przed tegorocznym Pucharem polski w armwrestlingu ktory juz w przyszły weekend w Krotoszynie...o przygotowaniach mogę powiedziec że przebiegły według planu jaki sobie wczesniej załozyłem forma jest w tym roku bardzo wysoka, nie myślałem że można być aż tak silny przy mojej masie ,poprawiłem kilka rekordów [...]
[...] ud Prostowanie nóg na maszynie: 3 serie na max stosie mimo że robione na końcu to ciężar na stosie zdecywoanie nie dał rady, chyba muszę przerzucić się na wyprost pojedyńcze Dwugłowe ud Uginanie nóg ma maszynie: 4 serie robocze ciężki trening zdecydowanie brakuje mocy, widać efekty obciętych węgli pikawka w trakcie treningu [...]
z tym kcikukiem co go w rękawicy trzyma Polast sie zbulwersował i zablokował youtuba nie wiem czy cos może juz jest,ale pojedyńcze rundy można obejrzeć,zrobie to wieczorkiem,kurde jaka pogoda ładna Ja oliwe tak wsuwam 1.śniadanie 2.posiłek+oliwa np.dziś Zależy jak pracuje ten tydzień ok.20 plus jajka,a póżniej twaróg jakaś kanapka,teraz bede ją [...]
Może ktoś kumaty powiedziec jakie suple mogą przydac się na odbloku? Cykl byl kilkumiesieczny glownie na tesciu. Mysle o kreatynie,BCAA,glutaminie(choc musi byc w dobrej formie),jakies antykortyzole i antyestrogeny tez pewnie by się przydały. O prozdrowotnych jak omega 3 czy lecytyna niema co pisac bo one powinny byc ciagle. Niema tez co [...]
Skra tez wypozyczyla Hebde, grzeje ławe w Czewie aż miło, wchodzi na pojedyncze epizody Nie wiem czy pamiętacie, ale w poprzednim sezonie, w wygranym przez Reske meczu ze Skrą w Rzeszowie to właśnie Mika dostał statuetke MVP pozdr
hades mialem kolege ktory poszedl na "Stojkowego" do marketu... praca sie wydaje lekka ale... nogi na poczatku dostaja tak w pipe od tego ponad 10 godzinnego stania-chodzenia, mowil ze przez pierwszy tydzien wogole nie mial sil w chacie zeby isc do kibla mial glupiego szefa, jesli cos ginelo (nie pojedyncze rzeczy) a on nikogo nie lapal [...]
MICHA (jestem jeszcze przed przekaską- włąśnie po wpisie idę ją robić). Chciałabym zapytać o twaróg- mianowicie jem go niemal codziennie (nie całą kostkę, raczej tak, jak w dzisiejszej misce) dzisiaj to jest 130g, jutro może być 100g, pojutrze 50 etc.więc nie przesadzam z nim raczej- ale pytanie-CZY mogę jeść w małych ilosćiach codziennie? [...]
Siedzę od wczoraj i czytam strona po stronie dzienniki Shrimp2, bo nie będę po raz kolejny w ciemno strzelała jadłospisów, muszę podpatrzeć sprawdzone posiłki :) Startuję pod podobnej wagi, którą wtedy miała Shrimp2, myślę, że mogę od niej ściągać pojedyncze posiłki. Rozczarowałam się, bo myślałam, że będzie tak pięknie i będę jadła przed pracą [...]
swoją drogą to przeczytaj jaki to jest temat Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj! z dietą do odżywiania Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-23 18:40:37
Cześć Panowie, moja propozycja to dopocząć przed treningiem na siłe. To znaczy najlepiej wdrożyć w tym czasie trening regeneracyjny i podtrzymujący forme. 2-3 tygodnie w zupełności powinny wystarczyć, oczywiście na cykl siłowy najleppiej wchodzić na kreatynie gdyż ten suplement jak żaden inny nadaje sie do robienia siły. Na to wygląda ża losvato [...]