pojedyńcze

Tak na poczatek http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html To co dodają do mono to nie zaden proszek do rozpuszczania kreatyny tylko dextroza, nic ciekawego i zbędne a dlatego dodają bo nikt tego nie kupuje i coś z tym trzeba zrobic. Udaj się do działu odzywki i suplementacja po szczegóły. Wystarczy [...]

nastepnym razem zadawaj takie pytania w odpowiednim miejscu czyli u góry POJEDYNCZE PYTANIA ,tak jak lakerr potraktuj jako strategiczny wypoczynek

Witam Na wstępie chcę podziękować koledze wazzup1988 za duży wkład w pracę nad metodą i jej przybliżenie na forum. Dzięki twoim radom i sugestiom przkeonałem się do Lafaya, ćwiczę 3 tydzień i generalnie jestem zadowolony z rezultatów. Wcześniej kilka lat trenowałem różnymi alternatywnymi treningami wytrzymałościowo-siłowymi. Do tego biegam 3 x w [...]

pojedyncze espresso albo nawet ristretto i wejdzie bez pianki

Cieszę się, że moja aktywność na coś się przydaje Primo - bardzo ciężko wychodzą mi przysiady na jednej nodze (bóle w kręgosłupie kilka godzin po treningu), w zeszłym tygodniu zastąpiłem je seriami przysiadów z wyskokiem a kolejne ćwiczenie czyli wyskok w górę zamieniłem na pojedyncze "łydki". Czy jest to jakaś alternatywa czy takie [...]

Jesli ktos oglada pojedyncze walki proponuje nie zaczynac od main eventu, ***any goldberg spoleruje pozostale wyniki podczas walki.

saltas Posłuchaj jeżeli chcesz pomocy tutaj ANKIETA i plan i troche wiecej informacji o co ci chodzi dlaczego unikasz tych ćwiczen ITD. Jeżeli masz jedynie pojedyncze pytania - temat podwieszony gdzie sie je zadaje.

[...] wykonać na dzień końca konkursu, filmik potwierdzający to oraz ile to jest % początkowego wyniku. Pozostałoby tylko wybranie konkretnych ćwiczeń. Można byłoby oceniać postęp w każdym ćwiczeniu z osobna lub we wszystkich na raz, ewentualnie kilka mini konkurencji ( obejmujących pojedyńcze ćwiczenia) i jedną mega oceniającą postęp całościowy.

Danieloooi 1.Na mase priorytetowo DIETA wiec temat odzywianie sie kłania. 2.Chcesz tu pomocy wypłenij ANKIETE w dziale. 3.Jest temat u góry POJEDYNCZE PYTANIA - tam zadawaj. PS: twoje pytanie sensu nie ma

SonGoku333 pisz po polsku(używajac interpunkcji,dobrej składni, formułuj pojedyńcze myśli a nie po kilka na raz no i ortografia czasem też razi w oczy) bo cieżko zrozumieć o co Ci chodzi.

MDpower Posłuchaj chcesz pomocy konkretnej indywidualnej wypełnij ANKIETE w dziale to obowiazek Jeżeli chcesz zadawac pojedyncze pytania bez ankiety http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_4.-t659042.html

adamo19666 Wypełniasz ANKIETE w dziale i wtedy rozmawiamy. albo zadajesz pojedyncze pytania w miejscu przeznaczonym do tego. http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_4.-t659042.html

Marcin922 ANKIETA w dziale jest obowiazkowa, albo zadawaj pytania w temacie pojedyncze pytania.

wątpię... chcę sprzedać wszystko a potem zostanie mi gryf czy modlitewnik i co z tym zrobię ;/ a po drugie nie wiem jak wycenić pojedyncze rzeczy

Alwinek wydaje mi sie że troche mylisz uczucia, po przerwie rozsadny dobór cieżaru, poprostu czujesz prace prostownika , byc moze zbyt cieżka. PS: nastepnym razem zadawaj pytania u góry POJEDYNCZE PYTANIA

Faftag, pamiętaj tylko, że cały postęp cywilizacyjny dokonał się dzięki śmiałym tezom. Cytując klasyków: 'trzeba dostrzegać las tam, gdzie inni widzą tylko pojedyncze drzewa'. A jeżeli chodzi o wpływ steroidów roślinnych na podnoszenie poziomu testosteronu, to też już o tym kilkukrotnie pisałem... Efekt ten nie musi występować, jeżeli dana [...]

Już nie przesadzajmy z tym mocnym ciosem Vita. Briggsa obijał 12 rund, Arreole 10 rund, a na dechy ich nie posłał... Jasne że oboje mają mocniejsze szczęki od Tomka ale IMO pojedynczym ciosem Adamka nie powali musiałaby wejść jakaś kombinacja lewy prosty prawy i lewy sierp etc. A IMO Tomek może się nadziać na pojedyncze ciosy Vita, przed [...]

koorasy jest u góry temat POJEDYNCZE PYTANIA po to żeby nie zasmiecac już zasmieconego działu- na przyszłosc. po co?? push press to ćwiczenia dynamiczne, wykonuj to co jest zalecone!!!

Mogą być też inne płyty. Rozpatrzę każdą ofertę, tylko najlepiej jakby ktoś miał kilka płyt na sprzedaż to wtedy bardziej się opłaca. Choć oczywiście pojedyncze klasyki także jak najbardziej mnie interesują.

"(trochę dużo się pytam ale chyba od tego jest forum " pamietaj że od tego masz pojedyńcze pytania bo jak dalej będziesz zaśmiecał dział takowymi pytaniami to raz już Cię ostrzegałem. Poważne ok ale takie w pojedyńczych.