Kabo, kiedy podsumowanie się pojawi?? Pisać o porównaniu powyższego zdjęcia nie ma za bardzo sensu. To tak jakby chcieć porównać malucha do McLarena :) Niby oba zaczynają się na tą samą literę, ale... ;)
Mieliśmy Ciebie poinformować ? Przecież w pierwszym poście jest wyraźnie napisane jak ma wyglądać podsumowanie. Przykro nam że nie jesteś zadowolony z wyników.
[...] testować suplementy Hi Tec Nutrition !!! Ogromne dzięki równiez dla osób ktore nas dopingowały podczas testu jak i dla reszty uczestników za wspólną zabawę ! Czas na podsumowanie postępów... /SFD/Images/2015/12/31/aa61629a43c440a088def4979c8459e3.png Co do supli... Whey C-6 No jedno z moich ulubionych białeczek. Z nowych smaków kokosa [...]
/SFD/Images/2015/12/31/069f0a5f50464b269045be0f760a0691.jpg PODSUMOWANIE MEGA MASA Z HI TEC NUTRITION - rutkow Chciałbym podziekować firmie Hi Tec za mozliwość wzięcia udziału w tescie oraz adminstartorom za wybór mojej osoby , dziekuje tez chłopakom za wspólny test };-) kazdy dał z siebie jak najwiecej mógł i o to chodziło , dzieki i gratulacje [...]
http://www.iv.pl/images/13933182323966931662.png PODSUMOWANIE Nadszedł czas na podsumowanie, muszę przyznać że te 12 tygodni minęło bardzo szybko, miło prowadziło się relacje. Jeszcze raz dziękuje za wybranie mnie do testu. Postaram się napisać wszystko jak najbardziej zwięźle bo wiem, że jak będzie za dużo to nikomu nie będzie chciało się [...]
Ja chciałbym się dowiedzieć czy moje podsumowanie zostało zdyskwalifikowane za jedno zdjęcie na którym kartka jest odwrócona? Też mnie dziwi sposób w jaki jury wybierało zwycięzców, bo w przypadku redukcji to wiadomo w 2 miesiące można było się ładnie wyciąć ale w przypadku masy większość osób jedynie przybrała krągłości na twarzy (podobnie jak [...]
Podglądałam Twój dziennik od czasu do czasu, na podsumowanie trafiłam dopiero teraz i nie mogę się powstrzymać, żeby czegoś nie skrobnąć. :-D Wg mnie zmiana jest WOW i wyglądasz superancko!! A plecy jakie fajne, zazdraszczam zdecydowanie! };-) Powodzenia w dalszej pracy nad sylwetką. ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdążyłem wstać, rozejrzeć sie że nikt nawet nie zamierza ruszyć do obrony piłki która szybowała w górę w boisku, podejść pod nią wyskoczyć i uderzyć z całej siły. nawet mi weszła w boisko, k***a sam ją sobie wystawiłem. Podziękowałem tylko kolegom za współpracę i wyszedłem z sali do domu bo to było piękne podsumowanie całej dzisiejszej gry
Witajcie, chciałbym zapytać, czy skonstruowana dieta na masę, dla kumpla, jest dobrze dobrana. Mój kolega ma 17 lat, 190cm wzrostu i 80kg Śniadanie: 20g oliwy z oliwek 4 kurze jaja 100g płatków owsianych II Śniadanie: 40g masłą orzechowego 4 kromki chleba razowego 40g wędliny z indyka Obiad ( ze względu, iż późno wracam do domu, jest to [...]
PODSUMOWANIE TYGODNIA Generalnie miałem już teraz zakończyć redukcję, ale nieco przemyślałem i pociągnę jeszcze tydzień. Później tydzień recomp i z powrotem masa - jednak ostrożniej. %-) Trochę doświadczenia nabrałem z CBL, więc teraz powinno być lepiej. ;-) Nie ma co robić redukcję do 9-10%, bo za chudy jestem \-) Zamówiłem już suplementy na [...]
017.12.2014 roku - dzień nietreningowy M I S K A No nareszcie normalny dzień :) . Zapomniałem zrobić podsumowanie początkiem tygodnia. Z uwagi, że już za późno to zaczekamy z tym do wtorku gdzie będzie zakończony cały eksperyment. W sumie ważyłem się wczoraj ale po ostatnim posiłku lecz po bieganiu więc tego nie liczę. Ale cyferki [...]
Witam po nowym roku chciał bym zacząc kolejny cykl . Zakupione przezemnie srodki to Test cypio , boldenon i tren enan. Chcem zeby mniej wiecej wygladało to tak tylko problem z trenem bedzie on poraz pierwszy przezemnie stosowany jak go dac i ile ? czekam na konkretne odpowiedzi i zmiany w cyklu diecie itp. Test e4d -500,mg boldenon- e5d 400 tren [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jezu czytam te podsumowanie prodżektu dzika masa i mnie śmiech zalewa "13kg masy przy minimalnym zatłuszczeniu" albo drugi "7,5kg mięsa i to pełnowartościowego" i to wszystko w uwaga.... 2 MIESIĄCE!!! W takim tempie to ja w wakacje bym ważył "150kg mięsa pełnowartościowego" :))
Hejka, wrzucam małe podsumowanie na koniec roku: Trochę statystyki : 03/2014 10/2014 18/12/2014 biceps 35,5 37,8 38,8 klatka 109 108 113 pas 94 84 84-85 waga 86,5 78 80,3 *brzuch lekkie spięcie, wieczorem (jest ciut mniej z rana) *klata na wdechu Zdjęcie dość słabe, dużych zmian nie ma [...]