podsumowanie

co tam panienki? siodema koksie kiedy podsumowanie ?

Wypasiona gra Gronek, walnij jakieś podsumowanie w temacie o FM jak będziesz

Ale mi elegancko w FM idzie Nie będę na razie zdradzał kim gram, wrzucę niedługo podsumowanie, to się dowiecie wtedy

i dobrze, a tak pozatym czekam na podsumowanie!!

tak tak moja budowa to zaje*isty ektomorfik... dieta nie byla trzymana idealnie non stop ale kcal byly na plus a zatluscilem sie? hmmm ^^ nie wiec i plus i minus no ale co ka poradze na to... podsumowanie tak jak dzis pisalem

Podsumowanie zaplanowane jest na niedziele ?

Zwiaz je sznurkiem, napompuj i rzuc przez okno Emma je do mnie dostarczy aha i jakbys tam jakiegos Xpandzika albo cos podchaczyl na osiemnastke dla mnie to zle by nie bylo a Emma uniesie to hehe pozdro i rosnij wielki byku!!! mega sily zycze na podsumowanie!

gdzie podsumowanie gdzie gdzie gdzie ;D

Mirko „Cro Cop” Filipović – z nizin na szyt Mirko Filipović (ur. 10.09.1974 w Privalce w Chorwacji) – początkowo policjant (obecnie zwolniony z obowiązków), później amatorski bokser(nieoficjalnie mówi się że był nawet mistrzem świata), kick-bokser (finalista K-1 Grand Prix '99), zawodnik MMA (zwycięzca [...]

rip ale z ciebie niedzwiedz!! we dwóch a zajeli cała wersalke!! wielko!! czekamy na podsumowanie!! a jak ******lniesz venoma to bedzie masakra!! taka masa i jeszcze z bdb bf

Kiedy podsumowanie?

Siema mariusz :D kopel lat hehe ;) podaj nr gg to ponawijamy dodaje takie male podsumowanie ostatnich 4 lat :) cz.1 Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-03-03 22:04:26

Besiktas Stambuł - Sezon 1 A więc po ostatnich borykaniach się Borussią M. w Bundeslidze, postanowiłem spróbować swoich sił w lidze tureckiej. Wybrałem moim zdaniem najsłabszego z wielkiej trójcy tureckiej. W prawdzie klub grający w LM, ale dziennikarze dawali Besiktasowi co najwyżej 3 miejsce w lidze. Za Fenerbahce i Galatasaray oczywiście. [...]

boguc dal podsumowanie!!!

[...] kakao rozpuszczalnego (polecam Nesquick)0.5g B, 13.8g WW, 0.2g T 3 płaskie łyżki (18-20g) mleka w proszku odtłuszczonego ..6.3g B, 9g WW, 0.1g B (podsumowanie koktajlu)W sumie: Białko - 41.3g Węglowodany - 118g Tłuszcz - 11g Kalorie - 600-700 kcal 22;00 kolacja 2kanapki chleba (zwykły) 5,4/1,3/52,1 245kcal [...]

mi sie wydaje ze jak mecz ajaksu 19 marca, to pewnie 20 Black wrzuci podsumowanie zeszłego tygodnia + obecnego tygodnia... Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-03-14 06:59:41

Opis Ćwiczeń: 1)Rozpiętki Skos: ćwiczenie rozgrzewajace 2)WL: 80%x2 powtorzenia, poszło dobrze 3)Siad: ogólnie to nie lubie robić nóg, poszło lipnie:/ 4)Prostowanie nóg w siadzie: OK. 5)Wspięcia na palce ze sztanga: pierwszy raz w życiu robiłem to ćwiczenie z obciążeniem, ale pozytywnie oceniam. 6)Wyciskanie sztangi zza głowy stojąc: poszło [...]

Ogólnie podsumowanie wyboru. Na allegro dla facetów 97 tyś rzeczy z czego większość to to samo. Dla kobiet 270 tyś:D Nie ma sprawiedliwości na tym świecie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-18 15:24:32

No nie powiem, idziesz łądnie, mam nadzieję, że efekty też będą SI. Jednak też kupiłem XS zobacyzmy jak na mnie podziała a ty jak oceniasz? oprócz tego "mętliku" na początku to chyba wsztustko ok co?:>:) Czekamy na podsumowanie

[...] ale w unoszeniach nóg w ostatnich dwóch seria odjąłem kg b nie spawać spięcia zaliczone. Na koniec ciężko było podnieść się z ziemi. Brzuch ładnie dziś dostał małe podsumowanie............ Z racji że jest to pierwszy mój trening tym planem to taka mała refleksja. Układ ćwiczeń i ilość serii i powtórzeń bardzo mi odpowiada. Szczególnie [...]