podsumowanie

Nie ma tu ostatnio Joggera, a pytania odnośnie diety ciągle się powtarzają pozwoliłam sobie zrobić małe podsumowanie/przypomnienie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Takie zestawienie w jednym miejscu informacji może być korzystne dla osób, które nie mają siły ani ochoty brnąć przez 200 stron niniejszego postu. Tak więc po kolei: [...]

Jednak udało mi się troszkę poczytać i dziękuję MEDIT za podsumowanie. Skorzystam na pewno i moze bedzie mi lżej! Buzia!

Jak długo? 8weeks Dawki? Większośc cyklu 50-75mcg dawało rade, w szczycie 100mcg pare dni. Sposób przyjmowania - kick ok. 2tygodnie, jakies 3tygodnie stałej dawki i 3tygodnie łagodnego zejscia. Odczucia? Hmmm pozytywnie w sumie bo mimo iż sie nie przykładałem do areobów schodziło ładnie co pare dni w lustrze sam zauważałem naprawde różnice. [...]

podsumowanie 3 kolejki: poprawne typy: 31. A 32. B 33. anulowano 34. B 35. A 36. nie rozegrano jeszcze Klasyfikacja Typerów: 1. Baca - 7 1. Bodymakwer - 7 3. Zawodny - 6 3. Impostor - 6 5. Stanley1986 - 5 6. erminho - 4 7. erulf - 3 ZAPOWIEDŹ 4 KOLEJKI!!!! 41. KUJAWIAK - TŁOKI (2:1) 42. ARKA GDYNIA - ARSENAL 43. LECH - EV FILOU'E 1. 44. LEGIA - [...]

[...] niezłym poziomie można sporo zarobić na sponsorach. Umowy sponsorskie są całkowicie niezależne od menedżera - zarząd ma nad nimi pełną kontrolę. Zestawienie ogólne - podsumowanie naszych dochodów. Następna ważną rzeczą dotyczącą klubowej kasy są wydatki naszego zespołu. Ekran, który podsumowuje, jak z klubu wypływają pieniądze zawiera [...]

Do e-lite efekty jak najbardziej zadowalajace link do moich fotek jest pod moimi wypowiedziami. Masa moze nie jest tak porazajaca bo przyszlo mi 6 kg ale jestem bardzo zadowolony z sily no i udalo mi sie troche nadmuchac "klatke", ktora idzie (mimo 6 letniego stazu) bardzo, bardzo, bardzo opornie f*** :/ , w bicu przyrost 1,5 cm na [...]

[...] do przodu. Pompa na treningu niesamowita, wszystko pieknie... Zobacze jak będzie w drugim tygodniu, czy nie wysyce przypadkiem receptorow Ale jestem dobrej mysli ... Ogolne podsumowanie : Cykle te są naprawde fajne. Zwazywszy na samopoczucie na cyklu - moglbym gory przenosic jedna reka, i jednoczesnie dupczyc przez caly dzien . Sila pieknie do [...]

PODSUMOWANIE: ROZEGRANO: 41. A 43. B 46. A nierozegrano: 36. 42. 44. 45. TABELA TYPERÓW: 1. Bodymaker - 10 2. Baca - 9 3. Impostor - 8 4. Stanley86x - 7 4. Erminho - 7 6. Zawodny - 6 7. Erulf - 4 ZAPOWIEDŹ: 51. EV Filou'e 1. - Kujawiak Osowa 52. Arsenal - Legia 53. Arka Gdynia - Lech Poznań 54. Tłoki - Naftówa 55. Orzeł Dębno - Magic Team 56. [...]

zapomnij o redukcji!!!!! Przy Twoim wzroście to 74 kg powinieneś ważyć. Duży brzuch w Twoim przypadku to nie jest wina nadmiaru tłuszczu. Powodem może być pogłębiona lordoza(skrzywienie kręgosłupa). Idź do ortopedy. Jeżeli w innych miejscach nie jesteś otłuszczony, a jesteś wręcz chudy(pewnie tak jest), to to tnie jest tłuszcz! Niestety sam mam [...]

4 posilek bedzie mial faktycznie malo tluszczu jak wypijesz to na wodzie ale na pewno nie zero. patrzac na podsumowanie wartosci odzywczych to wydaje sie ok za wyjatkiem tluszczu jak dla mnie. ja bym go przycial na 60g a 70max nie wiem ile wazysz ale po zapotrzebowaniu jak piszesz ale mysle ze pomiedzy 90 a 95kg. mozesz sie po tym cyklu spodziewac [...]

[...] ale także w sytuacjach, gdzie tradycyjne golenie byłoby niemożliwe, np. w samochodzie. Najnowsze modele golarek pozwalają nawet na 50 minut bezprzewodowego golenia. podsumowanie Swoją popularność golarki zawdzięczają przede wszystkim temu, że są skuteczne, dokładne i bezpieczne. Dodatkowo golarki elektryczne estetycznie wyglądają oraz są [...]

hallo halo, ej kochane ! tak sobie pomyslałam, jak sie nie zabierzemy do roboty w końcu to niedługo takie podsumowanie od dzieci nas czeka: Wrocily dzieci z wakacji na wsi. Jedno z nich opowiada: - Mamusiu, widzielismy taaaka gruba swinie, jeszcze grubsza niz ty! Matka posmutniala i zaczela poplakiwac. Widzac to podeszlo mlodsze z nich, [...]

Podsumowanie Kreatyny Dla Działu Siemka to mój pierwszy artykuł dla SFD więc nie wymagajcie za wiele . Mianowicie poszperałem trochę w wyszukiwarce i wybrałem leprze artykuły na temat kreatyny i jej działania np. czym jest itp . Ma to na celu zmniejszenie ilości postów z pytaniami młodych na jej temat bo chyba będzie tu wszystko o co by szło [...]

wg. mnie to niezłe 'podsumowanie' ja bym to podwiesił to moze wtedy nie bedzie tylu postów z takimi samymi pytaniami o krete lap soga

[...] :D Ehhhh som wakacje wienc jak znajde troche czasu to sprubuje napisać kilka takich podsumowań o inych suplementach jako pierwszy o gajnerach tak jak zrobiłęm " podsumowanie kreatyny - dla działu " do konca wakacji powino być wiekszosc supli tak zrobionych bo mam troche czasu bo skonczyłem pracować wienc luz moze to komuś sie [...]

[...] przy poczatkowym zalozeniu b110/t39/w165 oczywiscie bede sie usprawiedliwiac tym...ze robilam to pierwszy raz ) ijak?????? dodam jeszcze jedno: choc na takie podsumowanie moze jeszcze za wczesnie... czulam i czuje sie swietnie... nie jestem glodna...ani "objedzona" mam wiecej energii ( choc moze niesie mnie stres z [...]

oraz podsumowanie: gainery cena?jakość 1) mass xxl 2) WSG 4000 3) Mct dla wymagających: monster mass, whey profi mass, vitalmax 2 CO DO DAWKOWANIA TO OCZYWIŚCIE NIE MA CO PISAC BO KAŻDY BIERZE TLYKE PRODUKTU ILE POTRZEBUJE ABY UZUPELNIC DIĘTĘ

[...] który PASTYL byłby wyższy?? Ja właśnie przez całe życie miałem tak jak PASTYL A. Gdybym żył tak jak PASTYL B, to jestem przekonany, że miałbym spokojnie 185 cm. Jeszcze małe podsumowanie dlaczego dałem te 2 przykłady. Dałem je po to, żeby pokazać, że osiągnięcie wzrostu 180 cm będzie naprawdę bajecznie proste przy takim zdrowym trybie życia, a [...]

krotkie podsumowanie calej dyskusji, hehe

odsyłam do wyszukiwarki, a co najważnijesze nie ten dział. Jeżeli chodzi o odżwyki to mają być uzupełnieniem diety a nie jej podstawą. Jeżeli będziesz miał dietę i ćwiczysz dopiero 3 miesiące to objedziesz się jeszcze bez suplementów, co najwyżej odżywki np. gainer jako uzupełnienie najsłabszego posiłku jakbim bardzo często jest drugie śniadanie. [...]